Napravite vlastiti čips od jabuka i banana, bez posebne opreme - SheKnows

Prije nego što se razbacujete i kupite dehidrator koji umjesto vas obavi sav posao, možete na testnu vožnju ponijeti ukusno i zdravo ludilo od voćnih čipsa. Ako imate pećnicu i malo vremena u rukama, već ste na pola puta.

Povezana priča. Giada De Laurentiis upravo je podijelila tjesteninu bez kuhanja u jednom loncu koja je savršena za užurbane tjedne večeri

Da, suprotno uvriježenom mišljenju, do zdravih, domaćih zalogaja lako se dolazi. Ovi su recepti za domaće čips od jabuke i banane domaći i bez dehidratora. Čips od jabuke je sladak, sladak, sladak - i preporučujemo da ga pospite s malo cimeta prije pečenja za odličnu kombinaciju okusa. I čips od banane izvrsna je poslastica i obično je pomalo žvakat nego hrskav.

Više: Kako svoje deserte učiniti zdravijima

A ako pravite domaća granola, ovi prirodno slatki čips bit će savršen dodatak mješavini.

1. Recept za domaći čips od organskog jabuke

Služi 1-2

Sastojci:

• 2 organske jabuke
• Cimet, za dodatni okus (izborno)
• Pergamentni papir

Više: 17 zdravih alternativa čipsu koji nije kelj

Upute:

1. Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva F. 2 lima za pečenje obložite papirom za pečenje.
2. Oprane jabuke narežite vrlo tanko s mandolinom. Prvo smo izvadili jabuke, ali ne morate. Jednostavno narežite, pa pokupite sjemenke.
3. Stavite kriške jabuka na lim za pečenje u jednom sloju, bez dodirivanja.
4. Ako dodajete cimet, prije pečenja lagano ih posipajte po plehovima.
5. Pecite oko 2 sata, okrećući ih jednom tijekom pečenja.
6. Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi na rešetki.

2. Recept za domaće pomfrit od banane

Služi 1-2

• 2 organske banane, nije previše zreo
• 3 žlice svježeg soka od limuna
• Sprej za kuhanje koji se ne lijepi

Upute:

1. Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva F. Lagano poprskajte 2 lima za pečenje sprejom za kuhanje koji se ne lijepi.
2. Ogulite banane i narežite ih vrlo tanko, debljine oko 1/8 inča.
3. Umočite svaku krišku banane u limunov sok.
4. Stavite kriške na lim za pečenje u jednom sloju, bez dodirivanja.
5. Pažljivo ih okrećite jednom tijekom pečenja. Kriške banane vrlo su mekane i mogu otpustiti malo tekućine tijekom pečenja, stoga pazite kad ih okrećete.
6. Kad završe, stavite ih na rešetku da se ohlade.

Više: U kiselom krastavcu: Što učiniti s prezrelim bananama

Voćni čips nikada nije bio tako dobrog okusa!

Ažurirala Bethany Ramos 24.5.2016