S toliko naglaska na romantičnim odnosima i/ili roditeljstvu, ponekad zaboravimo koliko je važno prijateljstva zapravo jesu. Za mnoge ljude, prijatelji su obitelj — naša odabrana obitelj, tj — i našu primarnu mrežu podrške. Zahvaljujući novom istraživanju Inicijative za žensko zdravlje, znamo da je osobito za žene imati prijatelje dobro za naše srce - doslovno.
Točnije, studija koja je objavljena u časopisu Menopauza, otkrili su da za žene u postmenopauzi jaka prijateljstva i socijalna podrška mogu smanjiti rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti. Tijekom 11 godina praćenja sa sudionicima, istraživači su otkrili da za žene koje nisu imale kardiovaskularne bolesti bolesti na početku projekta, percipirana socijalna podrška povezana je s nešto manjim rizikom od srčanih bolesti smrt. Nisu vidjeli istu povezanost među ženama koje su u povijesti imale srčane bolesti.
Oni koji stoje iza studije primijetili su da je ta povezanost skromna, ali značajna. Pretpostavili su da ovi rezultati pokazuju da su prijateljstvo i društvena podrška korisni ili u promicanju ublažavanja stresa ili u ublažavanju stresnih životnih događaja. Prema Američkom udruženju za srce,
stres može utjecati na ponašanje i čimbenike koji povećavaju rizik od srčanih bolesti, dakle sve što može pomoći u smanjenju stresa - u ovom slučaju, prijateljstvo i podrška - mogu biti od koristi.“Ova studija otkrila je malu, ali značajnu povezanost između percipirane socijalne podrške i mortaliteta kod žena bez prethodne kardiovaskularne bolesti ”, rekla je dr. JoAnn Pinkerton, izvršna direktorica Sjevernoameričkog društva za menopauzu izjava. "Ako psihološka ili socijalna podrška može pomoći u sprječavanju srčanih bolesti kod žena, potrebne su nam dodatne studije kako bismo utvrdili koja bi podrška bila od najveće pomoći."
Naravno, potrebno je dodatno pojašnjenje i istraživanje ove teme. No, prilično je sigurno reći da je imati prijatelje i mrežu podrške definitivno dobra stvar.
