Uvijek kažu da nikad ne zaboravljaš svoj prvi... mamografija - i u pravu su. Doista niste živjeli sve dok niste stali u toplesu ispred stranca dok vam stavljaju grudi u komoru koja je dizajnirana da od nje napravi sisavu palačinku.
Vaš prvi mamograf nije zabavan (nije ni vaš drugi, treći i tako dalje), ali bez obzira na to koliko ste Strah je, apsolutno je potrebno da svaka osoba s grudima doživi ovo ometanje živaca iskustvo. Uza sav strah koji izaziva anksioznost koji ovaj ritual izaziva, nema boljeg osjećaja nego primiti sve od radiologa, što znači da ste spremni otići, barem još godinu dana.
Nakon što je dijagnosticiran rak dojke u 32. godini, Prošla sam svoj dobar dio svih mogućih zamislivih pregleda dojki. Evo nekoliko trikova u trgovini kako biste osigurali da vaš prvi mamograf ne bude traumatično iskustvo.
Je li vaše vrijeme?
Ako ste zbunjeni kada trebate napraviti prvi mamograf, niste sami. Kako se tehnologija, prevencija i liječenje razvijaju, organizacije poput
Prema riječima dr. Janie Grumley, kirurg onkolog dojke i direktor Centra za dojke Margie Petersen u Centru Providence Saint John’s i izvanredni profesor kirurgije na Institutu za rak John Wayne u Santa Monici u Kaliforniji, magični broj je 40 godina star.
Više: Razumijevanje kvržica i grudvica u vašim grudima
“Sve žene s prosječnim rizikom za rak dojke trebali početi s pregledima u dobi od 40 godina i pregledavati ih se godišnje ”, kaže Grumley za SheKnows. „Postoje mnoge oprečne studije i preporuke; međutim, važno je da žene razumiju da godišnji pregledi omogućuju otkrivanje suptilnih razlika na snimkama mamografa i da je u svim studijama pokazano da poboljšava preživljavanje. [Još jedan faktor] koji doprinosi ovoj vremenskoj liniji je obiteljska povijest. ”
Grumley preporučuje da pacijentice sa značajnom obiteljskom anamnezom ili poznatim genetskim rizikom od raka dojke počnu ranije i osiguraju da njihov radiolog uz redovitu mamografiju učini MRI. "Ako postoji nesigurnost u pogledu rizika, najbolje je posavjetovati se sa stručnjakom za dojke kako biste u potpunosti procijenili individualne potrebe", dodaje ona.
Bez obzira na vašu dob ili status na prvom mamogramu, vaš će prvi biti koristi se kao polazna osnova, što je zapravo samo još jedan način da kažete da je to vaš prvi mamograf. Liječnici obično koriste vašu prvu kao osnovu za usporedbu u budućnosti, pa ako se pojavi nešto neobično, vaš liječnik može vidjeti je li riječ o novom razvoju ili nečemu što ste oduvijek imali u dojkama.
Više: Zašto biste mogli razmotriti osnovni mamogram
Dajte si dovoljno vremena
Ne pokušavajte stisnuti mamografiju između ručka i preuzimanja nakon škole. Većina centara za mamografiju može biti prilično zaposlena tijekom tjedna, što znači da bi se moglo pričekati.
Da, sam mamograf traje svih 10 minuta, ali čekanje vas može vezati u čvorove. Prvo čekate da vas pozovu da se promijenite. Zatim čekate da vas pozovu u sobu za mamografiju, zatim čekate da radiolog primi vaše filmove, prouči ih i raspravlja o tome postoje li nalazi koji zahtijevaju daljnje ispitivanje. Pokušaj da ovaj termin ugurate u svoj zauzeti raspored najvjerojatnije će vas ostaviti s više tjeskobe nego što je potrebno, pa planirajte u skladu s tim.
Nazovite prijatelja
Čekaonice liječničke ordinacije nikada nisu mjesta na kojima želimo provesti puno vremena. Naravno, trude se da od njega naprave mjesto dobrodošlice, s otrcanim časopisima i reprizama Zlatne djevojke, ali na kraju dana, to je posljednje mjesto na kojem svi želimo biti.
Ako ste nervozni zbog odlaska na ovaj sastanak, povedite prijatelja da sjedne s vama. Neće moći s vama otići na stvarni mamograf, ali barem ćete se tješiti znajući da su samo s druge strane. Ako radiolog ima informacije koje možda ne želite čuti, dobro je imati prijatelja u blizini ne samo za emocionalnu podršku, već i za pamćenje informacija koje ste dobili. Mnogi od nas imaju tendenciju da se zatvore kad nam se kaže o bolesti, a naš mozak jednostavno ne može obraditi sljedeće korake.
U redu je biti uplašen
Postoji hrabrost koja se može dogoditi kada posjetite bilo koji tip liječničkog pregleda: „Ne trebam vašu pomoć. Dobro sam. Ja sam nezavisna žena! ” Znamo da jesi, ali ipak. U redu je biti uplašen.
Više:Imajući rak dojke u 32. godini daj mi kontrolu nad svojim tijelom
U redu je obavijestiti recepciju da je to vaš prvi mamograf i potpuno ste izbezumljeni. U redu je obavijestiti i tehničara. Oni će vas provesti kroz ono što rade i što će se sljedeće dogoditi.
Također, imajte na umu da vas oni neće obavijestiti ako vide nešto alarmantno jer to nije njihov posao. Ako ih pitate što vide, nemojte se plašiti ako vam ništa ne kažu. Njihov je posao snimiti slike, a posao radiologa je objasniti rezultate.
U redu je postavljati pitanja - čak i ona za koja mislite da bi mogla zvučati smiješno. Radiolog je tu da vas provede kroz rezultate, pa ako nešto ne razumijete, zaustavite ih i zamolite da objasne. Mnogo je bolji osjećaj otići s prvog mamografa naoružan sa svim odgovorima, a ne s dugotrajnom sumnjom.
Mamografi su obred prijelaza za većinu žena. Loša vijest je da neće biti zabavne kao vaša bat mitzvah, slatka 16 ili quinceañera. Dobra vijest je da ste ovaj put dovoljno stari da se poslije možete odvesti na koktel za čestitku.
