Sadržaj koji su izradili urednici SheKnows -a, a donijeli vam ga naši partneri.
Napad migrene je užasan. Za svakoga tko ga nikada nije doživio, sjetite se najgore glavobolje koju ste ikada imali. Sada pomnožite to sa 100. Zatim posipajte mučninom, ukočenošću vrata, utrnulošću tijela, umorom ili smetnjama vida. Da, one nuspojave migrene osjeća jednako brutalno koliko i zvuči. Iako većina ljudi misli da je migrena (da, pojedinačno) samo glavobolja, to je zapravo neurološka bolest koja utječe na biologiju vašeg mozga. Uvijek je tu - čak i kad prestanu bol u glavi i drugi učinci migrene.
No, nositi se s kroničnom migrenom, što znači da imate 15 ili više dana glavobolje mjesečno, može biti potpuno iscrpljujuće i može utjecati na vaš život na mnogo načina. Osim očitih bolova u glavi koji se kreću od „Ow! Netko me ubo više puta u predjelu iza očiju! ” na „Gah! Mene lupaju po glavi Thorovim čekićem! ”, Evo još nekih stvari netko s migrenom može doživjeti.
To je fizički iscrpljujuće
Naravno, "Can't Feel My Face" je pjesma koju svi znamo po The Weekndu, ali mogla sam je jednostavno napisati kao odu mojoj simptomi migrene. Znam da sam u zemlji migrene kad mi usne utrnu i trnu, a lijeva ruka oslabi.
Neki drugi neugodni učinci migrene mogu uključivati Nerazgovjetan govor, ukočenost vrata i umor. Također ponekad dobijem ono što nazivam "munjevitom vizijom", gdje sve izgleda bučno i električno. Wonky vizija bila bi hladna velesila („Ne boj se, Gotham; Lightning Vision Girl je ovdje! ”), Ali kao simptom? Nije tako super. Ono što također nije super je to koliko često moram odustati od svoje omiljene razonode radnim danom: odlaska u teretanu. Uostalom, jedva mogu pomaknuti prst kad napadne migrenski napad, a kamoli mrena.
Uništava hranu
U svojoj potrazi za oslobađanjem od migrene (ili barem bez migrene), isprobala sam svaku dijetu zdrave prehrane koju je internet preporučio. Rezultat je da sam u osnovi izrezao svako zabavno i ukusno grupa hrane van mog života. Gluten? Otišao. Mliječni? Gotovo. Kofein? Izrezati! To! Napolje! Vjerujte mi, ne želite sa mnom u restoran; bolno je gledati kako vježbam verbalnu gimnastiku prema mojim prehrambenim specifikacijama. I iskreno, znate li ikada zaista što se zapravo nalazi u vašoj restoranskoj hrani? Odgovor je velik, debeo, ogromno ne. Tako da se najčešće odlučujem da uopće ne izađem jesti. S druge strane, kad sam usred napada migrene, toliko mi je muka da uopće ne mogu ništa pojesti, pa to u osnovi rješava pitanje "što jedem za večeru?" zagonetka za mene.
Iscrpljuje vaš bankovni račun
Kronično oboljeti nije jeftino. Neurolog i liječnik opće prakse i akupunkturist, o moj! Srećom, imam dobro zdravstveno osiguranje; ali ipak, doplate se mogu zbrajati, pa tako i troškovi organskog mesa i proizvoda, svega bez glutena i mliječnih proizvoda, dodataka prehrani i biljnih lijekova te tako mnogo masaža. Plaća, podmiri troškove migrene.
Prisiljava vas da stalno javljate bolesne
A kad govorimo o mojoj plaći, svaki put kad pošaljem e-poruku za dan bolovanja s objašnjenjem da ne mogu doći na posao jer svoje migrene, zamišljam svog nadzornika i suradnike kako se okupljaju oko ekrana računala kako bi mi se rugali izgovor. „Ona je bolesna! Kašalj kašalj!" I tko im može zamjeriti? Prošle sam godine iskoristio sve godišnje bolovanja u prvih šest mjeseci u godini. To je zato što rad tijekom napada migrene nije samo nepodnošljiv, to je doslovno nemoguće. Ako imam munjevitu viziju ili glavobolju koja puca, ili iscrpljujući umor, teško mogu podignuti prijenosno računalo, a kamoli odvesti se automobilom u ured. Čak i ako se ne radi o punoj migreni, mogu putovati na posao, ali još uvijek nisam "sve tamo".
To vam oduzima vrijeme
Tako sam umoran od ležanja na kauču, zasićen rascjepkanim napadom migrene i ne mogu učiniti ništa drugo osim gledati televiziju tako loše-dobro je. Budući da je najveći i najnemjerljiviji trošak moje kronične migrene moje vrijeme: vrijeme izlaska s prijateljima, vrijeme sastanka i noći, vrijeme rada na mojoj strasti, moje vrijeme ušuškavanja i čitanja dobre knjige, pa čak i moje Ja-samo-želim-gledati-strašan-reality-show-bez-glave-lupanje-migrena vrijeme. Ali stvarnost mog života s migrenom je da sam ja prijatelj koji uvijek spašava. Ja sam djevojka koja nas tjera da naručimo hranu za van umjesto da zajedno pripremamo romantičnu večeru kao što smo planirali.
Migrena ne definira tko sam, ali zasigurno diktira što ću raditi.
