Knjige koje djeci pomažu u prevladavanju strahova - SheKnows

Kad se vaše dijete boji, teško je ne osjećati se nemoćno. Vaš instinkt je u zaštiti - a ako ne možete pomoći svom djetetu da se osjeća sigurno, možete se osjećati izgubljeno. Postoje neke fantastične knjige za roditelje i djecu koje pomažu djeci da prevladaju svoje strahove.

Povezana priča. Što bi roditelji trebali znati Anksioznost U djeci

Ako vaše dijete ima specifičnu strah - mrak, početak nove škole, psi ili bilo što drugo - vjerojatno ćete pronaći nekoliko knjiga na tu temu posjetom Googleu ili Amazonu. Ako želite opće informacije i sigurnost za općenito nervozno i ​​tjeskobno dijete, evo nekoliko prijedloga.

Za malu djecu

Za mlađu djecu,Kad moje brige postanu prevelike! Knjiga za opuštanje za djecu koja žive s tjeskobomby Kari Dunn Buron je izvrstan izbor. Djeca od 4 godine mogu se povezati s društvenim pričama i moći će vam to reći što im se događa u glavi čak i ako njihove verbalne vještine nisu dovoljno jake da bi ih opisale osjećaje. Ova je knjiga izvorno napisana za djecu s razvojnim poremećajima poput autizma, ali je također izvrsna za tipičnu djecu s problemima anksioznosti.

Za stariju djecu

Što učiniti kada ste uplašeni i zabrinuti: Vodič za djecu autor James J. Kriste. Kao što naslov govori, ova je knjiga napisana izričito za djecu i osmišljena je kako bi pomogla starijoj djeci da prođu kroz vlastite osjećaje bez omalovažavanja. U prvom odjeljku djeca rade na razvoju 10 mehanizama za suočavanje s uobičajenom anksioznošću. Drugi dio fokusira se na ozbiljnija pitanja poput OKP -a i fobija, na način koji djeci omogućuje da uključe odrasle osobe od povjerenja i dobiju potrebnu pomoć.

Za tinejdžere

Ako imate posla s tinejdžerom koji ima problema s anksioznošću, odličan je izvor Radna sveska za anksioznost za tinejdžere: aktivnosti koje će vam pomoći da se nosite sa tjeskobom i brigom od Lisa M. Schab, LCSW. Objašnjavajući anksioznost jednostavnim izrazima i dajući tinejdžerima osjećaj da si mogu pomoći, Schab je sposobni osnažiti tinejdžere da se nose sa svojim svakodnevnim tjeskobama - i znati kada zatražiti dodatnu pomoć ako potrebno. Ova radna bilježnica dobiva pozitivne povratne informacije od tinejdžera i roditelja.

Za roditelje

Kao roditelji, moramo pronaći što više sredstava kako bismo pomogli svojoj djeci. Evo samo nekoliko knjiga koje vam mogu pomoći da pomognete svom uplašenom, tjeskobnom djetetu.

Ako živite s tjeskobnim djetetom, možete i malo čitati. Pomoći svom tjeskobnom djetetu: Vodič korak po korak za roditelje autor Ronald Rapee, dr. sc. izvrsno je polazište za roditelje. Nudi detaljne upute i detaljna objašnjenja. U ovoj ćete knjizi pronaći odgovore na mnoga pitanja, kao i praktične informacije i alate koje možete odmah upotrijebiti.

Slušanje straha: pomoći djeci da se snađu, od noćnih mora do noćnih vijestiautora Stevena Maransa više je usmjeren na roditelje mlađe djece koji možda neće moći riječima izraziti svoje strahove. Ako je ponašanje vašeg djeteta odjednom nazadovalo - mokrenje u krevet, tjeskoba pri odvajanju ili slične promjene - ova knjiga može ponuditi uvid i prijedloge kako pomoći djetetu da povrati nekadašnje samopouzdanje.

Strahovi vašeg djeteta su stvarni, pa tako i vaša želja da pomognete. Ove su knjige izvrsno početno mjesto, ali svakako razgovarajte o svojim problemima sa svojim pedijatrom i drugim stručnjacima.

Više o tome kako pomoći svom djetetu sa strahom

Pomaganje tinejdžerima u suočavanju sa životnim strahovima
Što učiniti kada strah vašeg djeteta postane iscrpljujući
Kad se vaše dijete boji životinja