Smoothie od kokosa od banane - SheKnows

Jedan gutljaj ovog ukusnog smoothieja i osjećat ćete se kao na odmoru u tropskom raju, samo se opuštajući uz ocean s nogama u hladnom pijesku.

Povezana priča. Borite se protiv grčeva i nadutosti uz Weelicious PMS Smoothie

Dakle, možda nemate vremena za godišnji odmor u tropskom raju, ali evo sljedeće najbolje stvari. Sjednite, opustite se i isprobajte ovaj svježi i osvježavajući smoothie. Doista dolazi na mjesto po vrućem danu ili bilo kojem drugom danu. Sve što trebate učiniti je dodati šest sastojaka u blender, izblendati i dobit ćete smoothie koji će vam uljepšati dan.

Recept za smoothie od kokosa od banane

Služi 2 do 3

Sastojci:

• 2 cijele banane
• 1/2 šalice kokosovog mlijeka
• 1/2 šalice isjeckanog kokosa
• 1 šalica cijelog zelenog grožđa bez sjemenki
• 1 šalica grčkog jogurta
• 4 šalice kockica leda
• 2 žlice isjeckanog kokosa (za ukrašavanje)
• 1 debela kriška banane po obroku (za ukras)
• 2 žlice soka limete

Upute:

1. U blenderu dodajte cijele banane, kokosovo mlijeko, nasjeckani kokos, grožđe, jogurt i kockice leda.
click fraud protection
2. Pomiješajte na postavu smoothieja.
3. Dok se smoothie miješa, u malu zdjelu dodajte sok od limete i debele kriške banane. Premažite banane sa svih strana sokom od limete kako ne bi postale smeđe.
4. Ulijte smoothie u čaše za posluživanje i prelijte preostalim isjeckanim kokosom za ukrašavanje.
5. Stavite jednu krišku banane na rub svake čaše za posluživanje radi ukrašavanja i odmah poslužite.

Još recepata s bananom i kokosom

Recept za zamrzavanje kokosovog mlijeka od banane
Recept za kolačiće od kokosa od zobenih pahuljica i banana
Recept za banane s kremom od kokosa