Stres može utjecati na vaše tijelo na brojne načine. Može uzrokovati žgaravicu, glavobolju, visoki krvni tlak i/ili depresiju. Međutim, otkriveno je novo istraživanje stres također može utjecati na način obrade šećera.
Prema studiji koju je provela tvrtka Američko udruženje za srce, stres može povećati rizik od tipa 2 dijabetes, osobito ako ste žena.
Više:5 stvari koje možete učiniti danas kako biste spriječili dijabetes
Istraživači su analizirali podatke 22.706 zdravstvenih djelatnica. Ove žene nisu imale srčane bolesti, a prosječna starost im je bila 72 godine. Istraživači su otkrili da su oni koji su prijavili najveću razinu akutnog i/ili kroničnog stresa također imali najveću učestalost dijabetesa.
Zapravo, oni koji su naveli da su imali velike stresore u životu imali su gotovo dvostruko veći rizik.
Dr. Jonathan Butler, vodeći istraživač studije i postdoktorski znanstvenik na Centru za proučavanje nedaća i kardiovaskularnih bolesti Sveučilišta California u San Franciscu, rekao je u
"Psihosocijalne stresore kao čimbenike rizika za dijabetes treba shvatiti jednako ozbiljno kao i ostale prihvaćene čimbenike rizika od dijabetesa", rekao je Butler.
Drugi čimbenici rizika uključuju genetiku, sjedilački način života i, prema Klinika Mayo, imati previse kilograma.
Međutim, istraživači sada traže drugo mjesto.
"Već neko vrijeme pokušavamo razumjeti odnos između stresa, mentalnog zdravlja i rizika od dijabetesa", Dr. Sherita Hill Golden, profesorica medicine na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Johns Hopkins u Baltimoru, - stoji u saopćenju -kako novi dokazi upućuju na to da stres može utjecati na nečije kardio-metaboličko zdravlje.
Više:Žene koje to rade svaki dan imaju manje šanse za razvoj raka dojke
Ipak, važno je napomenuti da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se potvrdili ovi nalazi. Ali nikada nije loša ideja pokušati smanjiti stres.
