Twitter je preplavljen porukama nade na Dan svijesti o samoozljeđivanju-SheKnows

Danas, 1. ožujka, dan je svijesti o samoozljeđivanju pa ne bježimo više od problema. Ogroman broj ljudi se samoozljeđuje, iz ogromnog broja razloga. Samo otvaranjem uma i srca možemo istražiti te razloge i pomoći onima koji se bore.

Povezana priča. Ja sam trudna samohrana američka mama - hvala Bogu što živim u UK

Više: Škole u Velikoj Britaniji ne mogu se nositi s dječjim mentalno zdravlje pitanja

Zaklada za mentalno zdravlje definira samoozljeđivanje kao „svako ponašanje u kojem netko sebi nanosi štetu, obično kao način da se nosite s teškim ili uznemirujućim mislima i osjećajima. Najčešće ima oblik rezanja, pečenja ili nesmrtonosnog predoziranja. Međutim, to može biti i svako ponašanje koje uzrokuje ozljedu-bez obzira na to koliko malo ili visoko rizično ponašanje.“

Samoozljeđivanje je u porastu među mladim ljudima u Velikoj Britaniji. To su otkrili podaci objavljeni prošle godine u suradnji s istraživanjem engleskog Health Behavior in School-Aged Children do jedan od pet petnaestogodišnjaka u cijeloj zemlji samoozljeđuje se

. Tijekom posljednjeg desetljeća došlo je do trostrukog povećanja ukupnog broja tinejdžera u Velikoj Britaniji koji se samoozljeđuju.

Na današnji dan svijesti žrtve samoozljeđivanja potiču se da otvore svoja teška iskustva, a ostale se ohrabruje razmjenom poruka nade i podrške.

Korisnici Twittera podijelili su niz iskustava i poruka s nadom koristeći hashtag #SelfHarmAwarenessDay, a mnogi su ga iskoristili kao priliku da razbiju neke mitove o samoozljeđivanju.

SVIMA koji to rade... Možda te ne poznajem, ali stalo mi je... jako puno. 😪 #dayharmawarenessdaypic.twitter.com/d4rVttwj3P

- Matea Green (@matea_green) 1. ožujka 2016

https://twitter.com/hannahhuempfner/status/704692816392417283

Niste sami i nikada nećete biti. #dayharmawarenessday

- J. Rose (@JhalenSheffield) 1. ožujka 2016

U odnosu na one koji se u ovom trenutku bore, ostani snažan dragi. #Selfharmawaredayday 01/03/2016 pic.twitter.com/g6NGumy8G7

- Kristie✨ (@kristxo) 25. veljače 2016

#dayharmawarenessday MIT: Samoozljeđivanje je samo ponašanje koje traži pažnju. ČINJENICA: U većini slučajeva ljudi se jako trude da sakriju ozljede.

- Nicole Lyons (@LithChronicles) 1. ožujka 2016

Više: Videozapis o mentalnom zdravlju pokazuje "OK" je moćna riječ

Uz odgovarajuću pomoć i podršku, većina ljudi koji se samoozljeđuju mogu potpuno oporaviti. Zaklada za mentalno zdravlje ima konačan vodič za samoozljeđivanje, koji objašnjava što učiniti ako vi ili netko koga poznajete samoozljeđujete i kako potražiti pomoć. Ovdje ga preuzmite besplatno.

Ako ste bili pogođeni bilo kojim od pitanja koja su pokrenuta u ovom članku, možete ih nazvati Samaritani na 08457 90 90 90.

Više: Kako uočiti znakove depresije