Mislite li da ste zabrinuti zbog starenja? Razmisli ponovno! Neke se stvari s vremenom samo poboljšavaju - uključujući i vas same. Zasluge mudrosti koju stječemo su široko rasprostranjene i utječu na našu jasnoću, uvažavanje života i sposobnost da budemo svjesni. To su snažne mentalne snage. Iskoristite ih u svoju korist i počnite sada stvarati planove za budućnost!
1
Imamo više perspektive
Čak i da ste u mladosti imali zaista značajna životna iskustva, možda nije prošlo dovoljno vremena da vidite kako ste na njih utjecali. Perspektiva vam omogućuje da razumijete sebe, karte koje vam je život podijelio i kako ste ih igrali. Uhvatiti se u koštac sa svojom prošlošću omogućuje vam da učite iz svojih grešaka i koristite ih u svoju korist. Ovo je emocionalna inteligencija.
2
Više cijenimo stvari
Shvaćajući koliko je život zapravo privremen cijenite svoje zdravlje, obitelj, prijatelje i vrijeme koje imate. Možete prihvatiti svakodnevne poteškoće i manje iritacije koje doživljavate u tim odnosima, a da im ne dopustite da ih ometaju. Shvaćate važnost biti ljubazan, moć opraštanja i slobodu u toleranciji. Više cijenite vlastiti život kada cijenite druge.
3
Sposobni smo živjeti u trenutku
Sposobnost da se usredotočite na ovdje i sada, bez stalnog razmišljanja postoji li nešto bolje negdje drugdje, dar je. Život u prošlosti dovodi do tuge, a život u budućnosti izaziva tjeskobu. Biti u trenutku jedini je način da uistinu budemo sretni i izvučemo iz svojih iskustava onoliko koliko možemo.
4
Naučimo prihvatiti sebe
Mlada odrasla dob znači pokušaj da se uhvatimo u koštac s tim tko smo. Dosta tog hvatanja u koštac pokušava se shvatiti kako promijeniti osobine koje nam se ne sviđaju. Starenjem shvaćate da ne možete promijeniti tko ste, ali možete promijeniti način razmišljanja. Biti svjestan osobina koje vam se ne sviđaju, ali ne dopustiti im da vas spriječe da budete ono što želite biti moćnije je i korisnije od "liječenja" tih osobina.
Jedna od prednosti ljubavi prema sebi? Prava ljubav bi mogla uslijediti. Pogledajte ove ideje za otkrivanje svog pravog ja >>
5
Naš osjećaj hitnosti nestaje
Kad ste mladi, vaša ambicija (želja da se popnete na profesionalnoj ili društvenoj ljestvici) može zasjeniti vašu sposobnost da obavljate pravi, kvalitetan posao. Takav se posao može dogoditi samo ako usporite i usredotočite se. Ambicija je važna, ali je korisna samo ako se uravnoteži s jednakim nagonom za dobro obavljanje posla. Usredotočenost na količinu, a ne na kvalitetu nešto je u čemu postajemo sve bolji kako starimo.
6
Jasnoća fokusa
Znate što radi, a što ne. Razumijete svoje snage i slabosti i znate svoja ograničenja. Shvaćate da sve što se čini neupravljivim nije u redu. Umjesto toga, fokusirate se na ono što možete učiniti s onim što imate, a rezultat je da ste vi najbolji.
Više o gracioznom starenju
Morate isprobati kreme protiv bora
10 razloga za početak rada
5 ulja koja su za vas vrlo važna
