Zamislite da patite od bolesti koja bi vas mogla ubiti, ali dobivate gomilu pohvala od svih - uključujući i liječnike - zbog samih simptoma koji uništavaju vaše tijelo i um. To je stvarnost s kojom se mnogi ljudi bore Poremećaji u prehrani poput anoreksije i bulimije svakodnevno se suočavaju. Oni izgube 10 kilograma u nekoliko tjedana, a postaju im zavidni prijatelji i rodbina, koji ne mogu prestati pričati o tome kako bi voljeli imati svoju volju. Tek kad netko s problemom zapravo počne izgledati kao filmska verzija koju imamo u glavi nekoga s poremećajem prehrane, počnemo ozbiljno shvaćati njegov problem. Do tada je nevjerojatno teško liječiti poremećaj koji je toj osobi postao najbliži saveznik.
“Anoreksija ima najveću smrtnost od svih mentalnih bolesti ”, kaže autor Jenni Schaefer, oporavljena anoreksičarka i nacionalni zagovornik oporavka za Obiteljski institut Centra za oporavak u hrani. “Ne možete reći nekoga s poremećajem prehrane po težini. Težina nije barometar
zdravlje za poremećaj prehrane, a ne možete znati kako se netko bori. "Klasičan primjer ovoga je bulimija. Ljudi koji se prejedaju i čiste, nisu često pothranjeni. Za njih, i za sve koji žive s poremećajem prehrane, bitka nije samo ona koja se odvija u njihovim tijelima, iako će tijelo na kraju pokazati znakove nedostatka vitamina i minerala. To je ono što im otima umove i drži ih obveznima vježbanja i razmišljanja o hrani: što jesti, što ne jesti, kada jesti, koja je hrana "loša", a koja "dobra".
Više: Dječje kvržice nisu jedna veličina za sve, pa nemojmo biti tako grubi na #FitMoms
Osoba koja redovito posjećuje teretanu mogla bi biti zdrav štakor u teretani koji ide kući, jede hranu prepunu proteina i dobrih ugljikohidrata i ne razmišlja o tome da vježba dok ne dođe vrijeme za ponovno vježbanje - ili je možda netko tko se nosi s poremećajem prehrane i osjeća se izvan kontrole i potpuno bezvrijedan kad nije pretjerano vježbanje. Nije uvijek moguće razlikovati to dvoje.
Schaeferovo osobno iskustvo s anoreksijom potječe iz njezine četvrte godine. Dok je stajala na satu plesa i zurila u ogledala od zida do zida, počela je uspoređivati svoje tijelo s tijelima drugih djevojčica. "Negativna slika tijela bila je na prvom mjestu, što je često prvo što dolazi i posljednje što treba otići", kaže Schaefer. Kad joj je palo na pamet da može ograničiti hranu i osjećati da više kontrolira svoje tijelo, počela je raditi male stvari, poput govorenja: "Ne, hvala", rođendanskoj torti na zabavama prijatelja.
U srednjoj školi, Schaefer se bojala promjena koje su joj se događale u tijelu, pa su se ograničenja u hrani povećala. U srednjoj školi kaže da se prejedala i čistila, ali budući da je i dalje izgledala "normalno" i dobivala ravno A u razredu, nitko nije dovodio u pitanje njezino zdravlje. Tek na fakultetu Schaefer je pokušao zatražiti pomoć od liječnika. Liječnik ju je pitao jede li hranu. Tehnički, da, jela je, samo ne puno. A kad nije jela, bila je opsjednuta mislima o hrani ili se tukla zbog jela. No o mentalnoj komponenti nikada se nije govorilo niti se raspravljalo, a Schaefer je toga dana poslan kući bez dijagnoze.
“Umjesto da pitaju:‘ Jedete li? ’, Liječnici bi trebali postavljati pitanja poput:‘ Što ste jeli danas? Koju ulogu hrana ima u vašem životu? Je li vašim životom neupravljano ili se osjećate nemoćno zbog hrane? Osjećate li se jadno zbog hrane? ', Kaže Schaefer. “Nije me briga što imate ili što jedete. Ako na to pitanje odgovorite potvrdno, potrebna vam je pomoć. Većina poremećaja prehrane ne uklapa se lijepo u kategorije liječnika. ”
Više:Pričanje o mojoj težini povrijedilo je moje sinove više nego što sam shvatio
Postoji još jedan dio zagonetke o poremećajima u prehrani koji mnogi ne priznaju, kaže Schaefer: Postoje određene genetike osobine zbog kojih će neki ljudi vjerojatnije pronaći utjehu u ograničavanju hrane ili kontroliranju tijela kroz čišćenje ili pretjerano vježbanje. "Bila sam tjeskobno dijete i osjetljiva s 3 i 4 godine", kaže ona. “Imao sam perfekcionističke sklonosti i stalno sam učio. To su osobine za koje znamo da su prisutne kod osoba s ED -om. ”
Schaefer je s 22 godine uspjela dobiti potrebnu pomoć i, suprotno uvriježenom mišljenju, kaže da se možete potpuno oporaviti od poremećaja prehrane. Što ne znači da se lako oporaviti od ED -a dok živite u društvu koje, kaže Schaefer, "doslovno ima poremećaj prehrane".
Više:Ortoreksija: Je li vaša zdrava prehrana nezdrava?
"Živimo u društvu koje vam neprestano govori što jesti, što ne jesti, a vama se govori da morate biti mršaviji", kaže ona. “Poznajem toliko ljudi koje liječnici hvale zbog gubitka težine iako imaju poremećaj prehrane. Dijete se prepakiraju. Sada govorimo o promjenama načina života. Hrana nema moralnu vrijednost, ali te vrijednosti stavljamo na sebe: Jedite čokoladni kolač; loš si. Jedite brokulu; dobar si."
Ključ oporavka uključuje promjenu našeg kolektivnog mišljenja jednom za svagda o poremećajima prehrane i njihovom liječenju kao mentalnim bolestima. Edukacija više stručnjaka u području zdravstva o ED -ima ključna je, kao i poticanje ljudi da traže ranu intervenciju od a profesionalac koji se specijalizirao za poremećaje prehrane i naučio ih slušati i vjerovati signalima svog tijela kada je u pitanju hrana.
I još nešto: Prestanite suditi o ovisnosti osobe prema BMI -u i brojkama na ljestvici. "Umjesto označavanja ljudi, moramo pogledati njihovu bol i patnju", kaže Schaefer. “Trebale su godine i godine da se otkrije da se ljudi mogu potpuno oporaviti od poremećaja prehrane. Ljudi mogu pronaći potpunu slobodu od toga. ”
