Svi očekujemo da će naši strojevi raditi i raditi dobro. Nazovite to pogodnošću modernog doba, ali to može biti problem kada naša tehnologija nije toliko pouzdana koliko bismo željeli. Primjer: Tužba se vodi protiv über popularnog Fitbita fitnes tragači.
Ljudi tuže Fitbit, rekavši da mjerači otkucaja srca na narukvici i satu ne mjere ispravno. Nazivaju ih "opasno netočnim", a tužba navodi nekoliko slučajeva u kojima su bendovi zabilježili 30 do 80 manje otkucaja u minuti od drugih vrsta mjerenja.
Ne radi se samo o nekolicini ljudi koji se hvataju internetom - postoji zakonita znanost koja podržava sigurnosne izvještaje o netočnosti. Prema Berkeley Science Review, “Fitbit ima tendenciju podcijeniti količinu potrošene energije (EE) tijekom određenih aktivnosti, poput vožnje bicikla i pranja rublja, te precijenjene energije potrošene za druge (očito je nošenje namirnica pravi Fitbit-foler). Druga studija pokazala je da je Fitbit podcijenio EE tijekom brzog hodanja, ali je bio točniji pri malim brzinama. Još jedna studija, ljudi u 60 -im godinama, također je otkrila da je Fitbit podcijenio sagorijevanje kalorija. ”
Više:Sada vaš sportski grudnjak može mjeriti vaš broj otkucaja srca i kondiciju
Treba napomenuti da je od svih modela koje su istraživači proučavali, Fitbit ipak bio točniji od dva druga velikana na tržištu fitness trackera: Jawbone Up i Nike FuelBand.
Trake za trčanje, penjanje uz stepenice, bicikli za okretanje i eliptične staze imaju slične probleme (ili još gore) sa svojim monitorima otkucaja srca i brojačima kalorija. U studija sa Sveučilišta Kalifornija u San Franciscu, istraživači su otkrili da se brojevi razlikuju do 60 posto između modela i tipova. Trake za trčanje bile su najmanje problematične, jer su bile isključene za samo oko 13 posto, dok su eliptične bile najgori počinitelji, precijenivši potrošene kalorije za gotovo 50 posto.
Dakle, iako volim vidjeti kako se velike tvrtke ruše koliko i sljedeća osoba, tužba Fitbit nije sasvim opravdana. Kao djevojka koja ima stvarno stanje srca, što zahtijeva da ostanem ispod određene razine, i kao fanatik fitnesa koji već skoro 10 godina nosi različite vrste mjerača otkucaja srca, osjećam se jedinstveno sposobnim za rješavanje ovaj. Prva stvar koju trebate znati o bilo kojoj vrsti monitora otkucaja srca-bilo da se radi o satu, prsnom pojasu, ručici na traci za trčanje, laseru ili čak starom triku s prstom na zapešću-jest da je to samo procjena.
Više:Moj Fitbit me deblja - smiješna tvrdnja ili zapravo istina?
Tako je, svi naši kul uređaji temelje se na vlasničkim matematičkim algoritmima koji daju procjenu našeg otkucaja srca. Većinu vremena to rade prilično pristojno. Ponekad, nemaju. Bilo je mnogo prilika u kojima sam pogledao dolje usred intenzivnog sprinterskog intervala da vidim otkucaji srca trepere mi pri 60 otkucaja u minuti - ili još gore, pri “ -”. Ali evo sljedeće: ne vjerujem to. Naučio sam vjerovati svom tijelu zbog svoje tehnologije, pa kad trčim i osjećam kako mi srce tuče iz grudi, znam da se povučem.
Fitness tragači su najkorisniji kada ih vidite kao vodič koji će vam pomoći da bolje razumijete svoje tijelo, a ne kao autoritet za ono što se događa u vama. Umjesto da se previše fokusirate na stvarni broj, obratite pozornost na to kako vaš broj otkucaja srca reagira na različite vrste aktivnosti. No, najvažnije je zapamtiti da ne vjerujete stroju u vlastitu prosudbu o tome kako se vaše tijelo osjeća. Vi ste stručnjak za sebe.
