Kao netko vrlo otvoren u vezi s njezinom tjeskobom, bezbroj je ljudi predložilo da to moram učiniti joga. U teoriji to ima smisla. U praksi su od mene tražili da ne ostavim jednu, već dva satovi joge.
Prvi put sam stalno padao (zbog lošeg balansa) i nakon toga se smijao. Instruktor me poslao u drugi razred gdje se joga izvodila uz pomoć jedne od onih divovskih lopti za vježbanje. Sve što je trebalo bio je jedan manji klizanje da mi lopta iscuri ispod nogu i odleti preko sobe, pogodivši nekoliko žena u glavu na putu. To je bilo 2010. godine i zadnji put sam pokušao nešto vezano uz jogu.
Pa kad sam intervjuirala Hilariu Baldwin-suprugu imperatora Donalda Trumpa Alec Baldwin - još u prosincu kada objavljena je njezina knjiga o stilu života, Spomenuo sam da mi joga nije baš bila jača strana. Ljubazno me uvjerila da jednostavno nisam u pravom okruženju i ponudila mi da me pusti na jedan od njezinih satova. U duši sam znao da je to loša ideja, ali njezina je ponuda bila toliko iskrena da sam ipak pokušao.
Više: Pratite li Instagram Hilariu Baldwin s Yoga-tasticom?
Kao i svaki ozbiljan sportaš, tijekom vožnje podzemnom željeznicom slušao sam svoju uobičajenu napumpanu glazbu, počevši od “Imam povjerenje” iz Zvuk glazbe, i prelazimo na Novine soundtrack.
Kad sam stigao u Joga Vida, njezin studio Union Square, prijavio sam se, čekao u redu da se presvučem, a zatim sam se probio u ogromnu prostoriju u kojoj se održavao sat. Bio je veći od kafeterije moje osnovne škole i od zida do zida obložen prostirkama za jogu. Na kraju sam pronašao mjesto pored zida, otvorio dućan i pogledao oko sebe tražeći od nekoga ohrabrujući pogled.
Dobio sam ga od žene iza sebe - iako je to bilo više zabrinjavajuće nego ohrabrujuće - i savjetovala mi je da se pokušam odmaknuti od zida. Gledajući dolje u svoju prostirku, primijetio sam da ima veliku ciglu na rubu.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Očekivali ste da ću se na bilo koji drugi način potpisati u moju knjigu??? Ostalo je još nekoliko karata za moj sat joge u srijedu, 11. siječnja @yogavidanyc Noho! Ulaznica vam omogućuje pristup razredu, potpisanu kopiju moje knjige Metoda življenja jasno (naopačke) i hrpu mojih omiljenih dobrota (dodirnite za detalje). 100% prihoda koristi @bentonlearning, neprofitna organizacija koja stvara programe joge za gradske škole. Idite na eBay.com/HilariaBaldwin za ulaznice! #thelivingclearlymethod #hilarialcm
Post objavljen od Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) na
"Oh, koristimo li cigle u ovom razredu?" Upitala sam je, pokušavajući zvučati angažirano i kompetentno.
"Misliš na blok?" upitala je, podižući ono što se pokazalo kao pravokutni komad čvrste pjene. "Ako vam je ovo neko prvo predavanje, definitivno bih ga dobio."
Nakon što sam sa zadnje police zgrabio blok - ne ciglu - stajao sam na prostirci i obilno se znojio. Opet sam se okrenuo svom novom prijatelju iza sebe.
Više: Hilaria Baldwin piše postizborno pismo svojoj trogodišnjoj kćeri
"Ovdje ima milijun stupnjeva", obavijestio sam je. “Već sam kapao, a mi još nismo ni počeli. Nisam znao da je ovo vrući sat joge. "
"Nije", odgovorila je, uputivši mi brz, nervozan osmijeh. "Ali znate da je ovo stvarno intenzivna, napredna klasa, zar ne?"
Tehnički da, unaprijed mi je rečeno da će tečaj biti brz i pun energije, ali ja sam kao budala to shvatio kao "Brz tempo i velika energija u kontekstu joge, inherentno spora vježba." Ovo je dobar pokazatelj koliko znam o tome joga.
U tom je trenutku ušao Baldwin i zauzeo njezino mjesto na podignutoj platformi ispred sobe.
"Zagrijajmo se uz neke starine!" rekla je, držeći se neke generičke sock-hop glazbe i odmah počela izvoditi iznimno brze skakaonice.
Samo sam stajao i mislio da je to neka šala, ali ostatak sobe se odmah pridružio. To se događalo.
Naizmjence smo mijenjali skakanje, podizanje koljena i neke poskakivane plesne korake, sve munjevitom brzinom. Kad sam prebolio početni šok koliko je ovaj sat joge bio aktivan, odlučio sam iskreno pokušati.
Ovo je mjesto kada moram napomenuti da je za osobu s dovoljno grudi, unaprijed planiranje nošenja odgovarajuće odjeće za temelje ključno. Misleći da idem na tečaj laganog istezanja, počastila sam se nošenjem sportskog grudnjaka s niskim utjecajem. Nisam želio da mi underwire uništi moj veliki povratak u jogu.
Više: Hilaria Baldwin pridružuje se Mommalogues
Na svom drugom setu dvostrukih skakačkih dizalica osjetio sam da nešto pukne, a zatim puknuo i udario me po obrazu. U početku sam mislio da mi to rame izlazi iz utičnice, ali nakon pomnijeg pregleda, vidio sam da je to moj remen za grudnjak.
Nakon što sam odradio nekoliko jednoručnih skakaonica držeći se na mjestu, mahnito sam vezao leteći remenom na gornji dio beskorisnog sportskog grudnjaka dok trčite na mjestu, nadajući se da nitko neće obavijest.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Kako bih proslavila lansiranje svoje nove knjige The Living Clearly Method, u partnerstvu sam s eBay -om za dobrotvorne svrhe i pozivam vas da sa mnom posetite poseban tečaj joge u NYC -u 11. siječnja. Na aukciji prodajem 60 ulaznica za razred i hrpu mojih omiljenih dobrota, a 100% prihoda koristi @bentonlearning, neprofitna organizacija s kojom surađujem i dovodi jogu u gradske škole. Za više informacija posjetite eBay.com/HilariaBaldwin! (Dodirnite sliku da vidite suradnike!)
Post objavljen od Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) na
Nakon zagrijavanja, ušli smo u pravu jogu. Osim, umjesto da nam lagano olakšamo put u različite poze, bilo je to 30 minuta brzopoteznih poteza, zajedno s riječima koje nikada prije nisam čuo, uključujući nešto što je zvučalo kao "Cheddarumba". To je uspjelo svima ostalima, s obzirom na to da su se, za razliku od mene, smjestili u razred na ispravnom mjestu razini. Na kraju sam se samo spustio na sve četiri i podigao jedan po jedan ud gledajući dolje u pod, pokušavajući ne skrenuti pozornost na sebe.
Na moje olakšanje, na kraju smo ipak ostali na jednom mjestu držeći poze, dok je Baldwin šetao uokolo pregledavajući. Došla je do mene i stala.
Pripremio sam se, siguran sam da će me treći put zatražiti da napustim tečaj joge i odmah sam počeo brbljati i ispričavati se. Baldwin uopće nije bio zapanjen. Uz ohrabrujući osmijeh, pomaknula mi je kukove u mnogo ugodniji položaj, a zatim mi pohvalila tajice prije nego što je krenula dalje. S obzirom da je ovo bio prvi put da sam svoje tajice za jogu nosila na stvarnom tečaju joge, bila sam prilično zadovoljna sobom.
Najbolje tajice!!! Xoxo za dolazak https://t.co/LAC3lEeTGg
- Hilaria Baldwin (@hilariabaldwin) 16. veljače 2017
Preživio sam svoj prvi sat joge u 7 godina zahvaljujući @hilariabaldwin & osvojio nagradu* za najbolje tajice.
*Nije bilo nagrade pic.twitter.com/4rHcxAkfum
- dr. Elizabeth Yuko (@elizabethics) 16. veljače 2017
Taman kad sam pomislio da ću se onesvijestiti i/ili zaplakati, svjetla su se prigušila i dobili smo upute da se spustimo na prostirke. Znam da je to bila točka kada smo trebali meditirati ili nešto slično, ali sve na što sam se mogao usredotočiti je bilo kako je u ovoj prostoriji vjerojatno bilo 100 bosih oznojenih ljudi, ali nekako nije mirisalo na noge. (Iskreno, impresivno postignuće.)
Poslije sam se zahvalio Baldwinu što je bio tako dobrodošao tijekom mog ne tako trijumfalnog povratka u jogu, smotao prostirku i stavio ciglu (nikad nisam shvatio čemu služi) natrag na policu. Čas je bio zabavan, Baldwin je bio divan, a da mi je joga nešto, ja bih bio redovan. Za sada ću se ipak držati najgore osobe u jogi s najboljim tajicama.
