Crveno, crveno vino, čini da se osjećate tako dobro - sve dok ne shvatite da to čini vaš broj osmijeh. Crno vino bogato antioksidansima može imati dugačak popis zdravlje koristi za njegovu podršku, ali poznato je i da vino tamne boje mijenja boju zubi.
Uzmi srce. Postoje neki jednostavni načini da isperete te mrlje od vina kako vam ono što popijete ne bi bilo ispisano po zubima. I da ne mislite da je rješenje držanje bijele boje, razmislite ponovno. Studija Sveučilišta New York to je otkrila bijelo vino može biti jednako loše za vaše zube kao i crno jer potamnjuje mrlje koje su ostavili drugi krivci, poput čaja i kave.
„Kiseline u [bijelom] vinu stvaraju grube mrlje i brazde koje omogućuju kemikalijama u drugim pićima koja izazivaju mrlje, poput kave i čaja, da prodru dublje u zub ”, rekao je voditelj studije dr. Mark Wolff, profesor i predsjednik Odjela za kariologiju i sveobuhvatnu skrb na Stomatološkom fakultetu NYU -a u izjavi o nalazi.
Više:Visoka razina arsena nalazi se u crnom vinu, ali nemojte paničariti
Dakle, što treba učiniti djevojka koja voli vino? Evo osam savjeta kako zadržati te biserno bijele, hm, biserno bijele dok ispijate sve to crveno.
1. Operi zube prije piješ vino
Isperite i usta dok ste na tome jer se vino lijepi za plak na zubima. Fuj!
2. Pričekajte najmanje sat vremena nakon ispijanja te crvene ili bijele čaše prije nego što ponovo počnete četkati
To stomatolozi savjetuju jer cakline na zubima je oslabljena kiselošću koja se nalazi u vinu, što ih čini super osjetljivima na abrazivnost čekinja na vašoj četki.
3. Naizmjence gutljaje vina s gutljajima vode
Na taj način se mrlje ispiru dok idete. Pjenušava voda čak je i učinkovitija od pljosnate zbog svojih mjehurića, ali i jedno i drugo će uspjeti.
Više: Vino vas čini privlačnim i 10 drugih razloga da si natočite još jednu čašu
4. Uzmite zalogaje tvrdog sira
Ili se uz svoje vino odlučite za drugu hranu bogatu vlaknima i nisku kiselinu. Kako savršeno, zar ne? Vino i sir jednostavno idu zajedno - ali možda postoji razlog. Sir pomaže pri istjecanju sline koja se lijepi za caklinu i uravnotežuje pH usta. Rezultat? Vaši zubi su zaštićeni od oštrih kiselina u vinu. Drugi grickalice koje treba probati za isti učinak su orašasti plodovi, nekiselo voće i povrće, pa čak i špinat, prema zubaru iz Marylanda dr. Scottu Finlayu u njegovim smjernicama o sprječavanje mrlja od vina na zubima. Njam?
5. Vlažnom gazom obrišite ljubičaste mrlje sa zuba
Učinite to nakon što završite s vinom. Čak i ako ste pili bijelo, dobra je ideja učiniti istu stvar. Čekajte zube da ne biste istrošili caklinu. Na taj način pH ravnoteža u ustima ima priliku vratiti se u normalu.
6. Upotrijebite klin limete za hitne slučajeve bojenja zuba
Za brzo rješenje, zgrabite krišku limete s šipke ili hladnjaka i utrljajte je po zubima i usnama, preporučuje dr. Finlay. Začudit ćete se koliko brzo mrlje od vina nestaju. No, nemojte previše često pribjegavati tom triku, jer su agrumi također kiseli, pa su stoga teški za zube.
Više: Vino štiti od propadanja zuba, pa popijte!
7. Žvakaća guma
"Žvakanje žvakaće gume bez šećera 20 minuta također aktivira sline i pomaže u ispiranju mrlja", kaže dr. Finlay. Dodatni plus: Zadržat će vam dah slatkog mirisa.
8. Četkajte se i čistite koncem kao i obično prije spavanja
Osim ako niste udarili u sijeno manje od sat vremena nakon što ste posljednji gutljaj vina popili zube, dobro ih operite i očistite zubnim koncem neposredno prije spavanja. To će ih učiniti lijepima i čistima bez ogrebotine s cakline ili na bilo koji drugi način im naštetiti.
Ironija svega ovoga je da crno vino zapravo ima sastojak koji je dobar za vaše zube: polifenole koji sprječavaju prianjanje propadanja bakterija koje izazivaju bakterije. Dakle, popijte (u razumnom roku, naravno). Samo slijedite ove savjete kako spriječiti stvaranje mrlja kako biste mogli uživati u svojoj omiljenoj crvenoj i bijeloj čaši.
Ažurirala Bethany Ramos 15.2.2016
