Rak dojke može biti jedno od najstrašnijih iskušenja kroz koje netko može proći, a ipak mnogi borci prijavljuju da im prijatelji ili voljeni nestaju iz života, baš kad su najpotrebniji.
"Normalno je da ljudi izbjegavaju stvari koje im izazivaju neugodu, a rak to definitivno može učiniti", kaže Ginger Johnson, preživjela i osnivačica HappyChemo.com.
No, ovo je prilika da se povežete i pomognete svom prijatelju ili voljenoj osobi, čak i ako ne znate savršeno reći. "Samo razmislite prije nego progovorite i zadržite pitanja ili komentare usredotočenima na to da im pomognete - ne o vama ili vašim životnim iskustvima", savjetuje Ginger.
Nemojte reći: "Kako si?"
Umjesto toga pokušajte: "Želite li popiti kavu i razgovarati?"
Nemojte reći: "Ne izgledaš bolesno."
"Zaista sam bolesna i znam da zapravo izgledam bolesno većinu vremena", kaže Mary Smith, preživjela više od pet godina. Osim toga, implikacija je ili da mislite da lažu da imaju rak ili mislite da dobivaju tajne, jednostavne tretmane za koje nitko ne zna. Umjesto toga, Mary kaže da je cijenila svaki komentar o svom tijelu koji nije povezan s rakom.
Umjesto toga pokušajte: "Imate prekrasne oči."
Nemojte reći: "Moja teta/sestra/prijateljica je imala rak četvrte faze i živjela je."
"Svaki rak, kao i svaka osoba, drugačiji je i ima vaš rak u usporedbi s tuđim je sranje", kaže Jen Embry, trogodišnja preživjela. "Slušanje kako je netko imao 99 posto šanse za preživljavanje, a nije uspio, trenutno ne želimo čuti." Također, rak dojke ne odnosi se na jednu jedinstvenu bolest, već postoje četiri glavne vrste s desetak rjeđih sorti, svaka sa svojom prognozom i tretmani.
Umjesto toga pokušajte: "Ako želite razgovarati o tome, volio bih čuti o vašoj dijagnozi." (Ipak, pripazite, jer je nekoliko žena reklo da mrze govoriti o svom raku, pa ako osoba ne želi odgovoriti, nemojte to prisiljavati.)
Nemojte reći: „Nedostaju li vam dojke? Osjeća li se čudno imati samo jednoga? "
"Naravno da se osjeća čudno!" Rosemary Meier, koja je u 20 -im godinama imala rak, kaže. Znate što je još čudno? Ovo pitanje. Gubitak dijela ili svih grudi može biti različit za svaku osobu, ali za mnoge žene to je jako emocionalno i bolno.
Umjesto toga pokušajte: Ništa. Nije kul pitati bilo koga o svojim grudima, a rak dojke to ne mijenja. Ako su to iznijeli, samo naprijed, ali neka oni prvo o tome razgovaraju.
Nemojte reći: "Samo znam da ćeš biti dobro."
"Kako to možeš znati?" Pita Mary. “Ne znam to. Moji liječnici to ni ne znaju. "
Umjesto toga pokušajte: "Vi ste jaki, žilavi i pametni." Mary kaže da je voljela svaki poticaj u borbi protiv raka, ali istodobno je voljela i kad su joj ljudi dali dopuštenje da ne mora biti hrabra ili jaka svi vrijeme.
Nemojte reći: "Ne plači, Bog ti daje samo ono što zna da možeš podnijeti."
“Plakala sam ne zbog svoje situacije, već zato što jesam u boli”, Jednostavno kaže Estella Cardoza, petogodišnja preživjela. Odgoj religije kao način odbacivanja njihove patnje nikada nije ljubazan. Osim toga, kako objašnjava Jess Hodgson, koja se trenutno bori s drugom rundom raka, to vas može naljutiti. "Misliš li da Bog može odustati i već me odmoriti?" Budući da je religija tako osobna tema, pričekajte da je iznesu ako to žele.
Umjesto toga pokušajte: „Ovo je totalno sranje! U redu je plakati. ” To je pomoglo Mariji. Ili, Jess predlaže nešto općenitije, poput: "Molim se za tebe." Ili: "Htio bih staviti vaše ime na molitveni popis u svojoj crkvi - je li to u redu?"
Nemojte reći: "Jeste li dobili drugo mišljenje?" Ili: "Jeste li probali ovu dijetu?"
"Ne, samo sam odrezala grudi i otrovat ću se šest puta u sljedeća četiri mjeseca, a da nikada ne provjerim postoje li druge mogućnosti", sarkastično kaže Mary. Osim ako zapravo niste liječnik te osobe, sva medicinska mišljenja ili savjete treba ostaviti na miru.
Umjesto toga pokušajte: "Drago mi je što imate sjajan tim liječnika koji će vam pomoći u tome."
Nemojte reći: "Zašto ne nosiš periku umjesto šala?" Ili: "Pa pretpostavljam da više ne moraš šamponirati kosu!"
Estella objašnjava da joj je gubitak kose bio najemocionalniji dio liječenja te da su komentari o njihovoj kosi ili njezinom nedostatku bili bolni. Osim toga, kaže da su perike mnogo neugodnije nego što ljudi misle i kad vas već boli dodavanje još jedne razine nelagode jednostavno se ne isplati.
Umjesto toga pokušajte: "Izgledaš blistavo, volim tu boju na tebi." Jess dodaje da joj se svidjelo kad su ljudi rekli: "Prekrasna ti je ćelava glava!"
Nemojte reći: "Javite mi ako vam je potrebna pomoć."
“Da, trebat će mi pomoć. No doista je teško bilo kome, a kamoli oboljelima od raka, to priznati ”, objašnjava Jen. Mnogo je značajnije ako smislite određeni način i vrijeme koje možete pomoći.
Umjesto toga pokušajte: "Mogu li vam pripremiti večeru u utorak?" Ili: "Mogu li vam pomoći s rubljem ovog vikenda?" Ili: "Mogu li gledati vašu djecu kako biste mogli odspavati?"
Nemojte reći: "Što je s tobom ?!"
“Moja mama nije uspjela”, objašnjava Lindsey Lynch, “ali dok je bila bolesna, uopće nije htjela pričati o tome. Imala je limfedem i ruka joj je zaista bila natečena. Mrzila je kad su ljudi pitali što joj se dogodilo s rukom, posebno stranci. ”
Umjesto toga pokušajte: Ništa. Ako ste stranac, ne morate komentirati ničiji izgled. A ako ste prijatelj, jednostavno im recite da biste voljeli slušati ako žele razgovarati. Lindsey dodaje da ako ponesete njihovu bolest, budite razumljivi ako ne žele razgovarati ili čak ako se naljute na vas.
Nemojte reći: sve što počinje s "barem ..."
"Barem je izlječivo." Ili, "barem nije tako loše koliko bi moglo biti." Pa što ako to nije najgori mogući scenarij? Reći ono što nešto nije ne mijenja stvarnost onoga što jest-i ta stvarnost može biti vrlo zastrašujuća, kaže Mandy Powell, trogodišnja preživjela.
Umjesto toga pokušajte: "Rak će zaista požaliti što se petlja s vama."
Nemojte reći: "Ali, niste žena."
To je mnogo rjeđe - muškarci čine oko jedan posto slučajeva raka dojke - ali mogu oboljeti od raka dojke. I kao što Joshua Anderson, koji trenutno pati od te bolesti, ističe, kada ljudi o tome misle samo kao o "Ženska bolest", otežava muškim oboljelima da govore o tome i dobiju njihovu podršku potreba.
Umjesto toga pokušajte: „Žao mi je, to mora biti zastrašujuće. Kako se osjećaš?"
Napomena: Svaka osoba koja je/imala je rak dojke drugačija je, pa je najvažnije obratiti pažnju na ono što govori vaša prijateljica ili voljena osoba i slijediti njezino uzastopce. U nedoumici postavite im pitanje i tada možete osjetiti koliko žele razgovarati.
Više o raku dojke
Sjajan glazbeni video Paula Abdul za svijest o raku dojke
Cjepiva protiv raka dojke mogu postati stvarnost prije nego što mislimo
5 uobičajenih mitova o raku dojke
