10 osnovnih potrepština za ljeto-SheKnows

instagram viewer

Toplije vrijeme znači da je pred nama sezona kratkih hlača i bikinija, što naše posjete teretani čini još važnijim. Bilo da tek izlazite iz zime vježbati klonuti ili jednostavno želite spakirati svoju teretansku torbu sa svime što vam je potrebno za oznojenje fitnes od razreda do ureda, evo 10 osnovnih potrepština za torbe za teretanu koje će vas hraniti i hidratizirati, a istovremeno štititi i hraniti vašu kožu.

uzroci bolova u zglobovima
Povezana priča. 8 mogućih razloga zbog kojih imate bolove u zglobovima
Najvažnije torbe za teretanu

1NXE ActiveSleeve rukav

Zašto se držati za svoj iPod dok trčite na traci za trčanje ako ga možete umetnuti u ActiveSLEEVE by NXE? Ovaj rukav prilagođen fitnesu iznimno je lagan, jastučić, prozračan rukav koji aktivnim pojedincima omogućuje pristup i uživanje u njihovom mobilnom uređaju bez težine ili neugodnosti pri nošenju - samo zamislite sve dodatne vježbe koje možete raditi sa bez ruku! Okomita čičak traka omogućuje zatvaranje poklopca za zatvaranje i sigurno držanje vašeg elektroničkog uređaja na mjestu, čak i tijekom najaktivnijeg treninga. ActiveSLEEVE kompatibilan je s MP3 playerima i mobilnim telefonima.

click fraud protection

2EatStrong energetska traka

Danima dok trčite od ureda do teretane ili ste gladni nakon napornog treninga, imate nekoliko EatStrong energetskih pločica u vašoj torbi za teretanu osigurat će vam da punite gorivo i punite gorivo tijekom svoje kondicije raspored. Proizvedeno od lana, sjemenki suncokreta i konoplje, proteina sirutke, zobenih mekinja, kakaovca i organske čokolade, ti potpuno prirodni zalogaji pružaju zdravu kombinaciju masti, ugljikohidrata i proteina omega-3 masne kiseline. Energetske pločice EatStrong sadrže 230 kalorija sjajnih sastojaka za mišiće.

3Bobble boca za vodu za višekratnu upotrebu

Dok činite svoj dio da budete ljubazni prema okolini pijući iz boce za višekratnu upotrebu, možete biti i ljubazni prema sebi hidrataciju iz boce koja ima ugljični filter koji čisti vašu vodu od klora i drugih nečistoća. Ostanak hidriranog ključan je za zdrav metabolizam, vaše sportske performanse i oporavak vježbanje. Bobble će vam također uštedjeti novac (uštedu iskoristite za sportsku masažu) i može se koristiti do 300 puta prije nego što morate zamijeniti filter.

4Bom Dia Coconut Splash

Kokosova voda jedno je od najnovijih pića poznatih osoba i može vas osvježiti nakon vježbanja. Bez aditiva i konzervansa, napravljeno od kokosove vode i soka od manga, Bom Dia Coconut Splash je zdrav način da rehidrirati i nadopuniti elektrolite koje ste iscrpili tijekom vježbanja (svaka boca sadrži više kalija nego a banana). Za razliku od ostalih konkurenata u kokosovoj vodi, pravi voćni sok u Bom Dia čini ovaj napitak od kokosa izvrsno jedinstvenim.

5Hurraw balzam za sunčanje SPF 15

Danima kada se prijavljujete u teretani kako biste mogli trčati na otvorenom, a zatim se vratiti na vježbanje s utezima (ili toplinski tretman), štiteći usne balzamom za sunčanje Hurraw. Sa zaštitnim faktorom 15, ovaj svilenkasto glatki tretman za usne izrađen je od ne-nano cinkovog oksida za zaštitu od UVA i UVB zraka i iznimno je debeo za duže zadržavanje. Sočne mandarine i umirujući ekstrakti rimske kamilice, ulje krkavine, ulje sjemenki crvene maline i ulje šipka čine ga izvrsnim načinom za vlaženje, zaštitu i liječenje vašeg poljupca. Hurraw Balzam za sunce također je prilagođen veganima.

Sljedeće: Još osnovnih stvari za sportske torbe za ljeto >>