Svima nam je rečeno da moramo obaviti samopreglede dojki na reg.-ali osim onih brošura koje dobijete od liječnika s crtićem dijagram koji vam pokazuje kako tražiti kvržice kružnim pokretima, još uvijek smo u mraku o tome kako napraviti odgovarajući ispit i što treba pogledati za.
S obzirom na to jednoj od osam žena dijagnosticirat će se rak dojke tijekom svog života, prema Susan G. Komen Rak dojke Zaklada, samopregledi nisu nešto o čemu bismo se trebali preskočiti. Dajemo vam pregled simptoma (neki za koje vjerojatno niste imali pojma da mogu biti znak raka) i kako znate kada je vrijeme da odete liječniku na pregled.
Što tražiti pri samopregledu
Vježbu do sada vjerojatno već znate. Uz godišnji mamograf, trebali biste raditi mjesečni pregled dojki kako biste pripazili na svoje djevojčice. (Imamo user-friendly vodič za samopregled dojki koje možete označiti za kasnije, što daje mnogo više informacija od malih brošura koje smo navikli vidjeti.) Biti svjestan svog zdravlja i svog tijela, kaže
Dr. Editha (Edie) Krueger, onkolog zračenja koji nadzire zbrinjavanje pacijenata oboljelih od raka koji se podvrgavaju liječenju zračenjem u Radiološki suradnici Appletona, ThedaCare -a i Bellin Health -a u Wisconsinu, ali nisu svi simptomi isti."Zapravo, većini pacijenata dijagnosticiran je mamografski pregled i nemaju nikakvih simptoma", kaže dr. Krueger Ona zna. Ovdje su najčešći simptomi koje treba potražiti:
- Opipljiva kvržica, obično bezbolna
- Iscjedak iz bradavica ili krvavi iscjedak iz bradavica
- Udubljenje kože
- Ljuskava koža bradavice
- Uvlačenje bradavica
- Primjetna količina umora
Više: Ne, grudnjak ispod žice neće vam dati rak (i 9 drugih mitova o zdravlju dojki)
Mjesečni samopregledi korisni su za upoznavanje vašeg grudi i naučite kako se osjećate normalni, Dr. Tsippora Shainhouse, FAAD, FRCPC, dermatologinja iz Los Angelesa koja u svom uredu dnevno obavi više od 20 pregleda kože cijelog tijela. “Pokušajte ih pregledati pod tušem tjedan dana nakon mjesečnice, kada su grudi manje osjetljive. Ruke sa sapunom olakšavaju opipavanje grudica. Obavezno pipajte ispod područja bradavica i sve do pazuha jer tkivo dojke može toliko narasti. ”
U slučaju da ipak osjetite nepražnjenu kvržicu na dojci koja ne prolazi nekoliko tjedana ili je uporna i nije povezana s vašim menstrualnim ciklusom, dr. Shainhouse savjetuje da je pregledate. Uz male grudice na grudima koje je lako propustiti dok ne narastu, promjene na koži su još jedna velika crvena zastavica koja može ukazivati na rane faze raka dojke. I dr. Shainhouse i dr. Krueger preporučuju pažljivo promatranje "peau d'orange" na dojkama - francuski izraz za udubljenje kože zbog kojeg dojka izgleda poput kore naranče.
Kad su rupice u dojkama opasne
S peau d'orangeom, Tamsin Nicholson, urednica zdravlja za online ljekarne Dr. Felix, objašnjava, koža dojke poprimit će rupičastu, narančinu koru. "Prigušivanje ne znači nužno i rak", kaže ona. “Također može biti uzrokovan celulitom, ali ako se nađe na dojci, važno je što prije posjetiti liječnika kako bi ga pregledao. Posebno biste trebali biti zabrinuti ako imate bilo koje druge simptome raka dojke, poput kvržica u tkivu dojke, obrnute bradavice ili otekline u pazuhu. ”
Ako rak uzrokuje jednostruke ili višestruke rupice u dojci, objašnjenje je jednostavno - nova grudica može nastati pri dojci rak raste unutar dojke i povlači normalno okolno tkivo, rekla je dr. Marisa Weiss, osnivačica i glavna medicinska direktorica od BreastCancer.org, onkolog radijacije dojke i osoba koja je preživjela rak dojke, kaže. “S vremenom se oblik i kontura dojke mogu iskriviti. Zbog toga se na površini dojke može stvoriti rupica. "
53-godišnji Mike Pollard iz Winston-Salema u Sjevernoj Karolini rekao je da je rupica na dojci ono što je njegovu ženu prvi put upozorilo na rak dojke prije četiri i pol godine. “Primijetila sam rupicu sa strane dojke kad je jedno jutro izašla iz tuša. Nalazio se na mjestu gdje ga inače sama ne bi vidjela. Kao tadašnja studentica medicinske sestre, odmah sam primijetio ovu promjenu na njenoj dojci i pregledao je, pronašavši kvržicu odmah iza nje. ”
Više: Olivia Newton-John o povratku svog raka i upotrebi ljekovite marihuane
Kao i previše žena, kaže Pollard, njegova supruga u to vrijeme nije radila redovne samopreglede. Da nije rupice, postoji šansa da bi njezin tumor mjesecima prošao nezapaženo ili više i možda je napredovala izvan statusa II stupnja, stavljajući njezino zdravlje puno ozbiljnije opasnost. U konačnici, Pollardova je žena imala dvostruku mastektomiju nakon što je pronađena druga masa s drugom genetski potpis, duboko u njezinoj drugoj dojci gdje to ne bi bilo otkriveno u rutini mamografija. “Posebno imajući to na umu, ova rupica možda joj je spasila život. U veljači će biti pet godina bez raka ”, kaže Pollard za Ona zna.
Iako nije uvijek pokazatelj raka dojke, rupica je suptilna i lako se propušta - i to je simptom raka dojke na koji je važno paziti. Kao što smo vidjeli u Pollardovom slučaju, jedna od najčešćih grešaka koje žene čine je fokusiranje na ono što osjećaju umjesto na ono što vide na mjesečnom samopregledu. Dr. Brian Czerniecki, dr. Med., Dr. Sc, predsjednica i viša članica Odjela za onkologiju dojke u Moffitt Cancer Centru, smatra da je udubljenje kože "neobičan znak upozorenja" koji zaslužuje drugi pogled. "Žene bi trebale redovito pregledavati svoje grudi u ogledalu kako bi potražile znakove udubljenja na koži", kaže on.
Izvorno objavljeno u ožujku 2016. Ažurirano u listopadu 2017.
