Zvukovi tijela mogu biti neugodni, ali obično su potpuno normalni. Svi znamo kako zvuči trbuh u trbuhu, ali kako zvuče svi ti čudni zvukovi trbuha stvarno znači? Što još naše tijelo radi što zvuči čudno i može biti neugodno? Nikada se ne bojte - zaokružili smo neke od najčešćih zvukova tijela i saznali što oni znače.
Trbušno grgljanje
Trbušno grgljanje može biti jedan od najglasnijih zvukova u trbuhu koji možemo proizvesti, a ima i bolje ime koje ćete zasigurno voljeti: borborygmus (množina: borborygmi). U osnovi, vaša crijeva su šuplji mišići dizajnirani za pomicanje unesene hrane prije nego što izađe iz vašeg tijela. Tijekom normalne probave, hrana se gura duž crijevnog trakta praćena tekućinom i plinovima. Borborygmi se događaju dok je hrana (ili njeni ostaci) u pokretu, a buci uglavnom doprinose mjehurići plina.
Više: 5 namirnica koje biste trebali jesti tijekom razdoblja
Režanje želuca
Režajući želudac obično označava glad, a zanimljivo je napomenuti da se naziva i borborygmus. Razlog zašto je često glasnije kad smo gladni? Prema
Mark Andrews, izvanredni profesor fiziologije i izvanredni ravnatelj nezavisnog studijskog programa na koledžu Lake Erie osteopatske medicine, to je zato što nema toliko želučanog i crijevnog sadržaja, što može prigušiti buku.
Grgljanje s značenje
Ponekad borborygmi mogu biti znatno intenzivniji - mnogi ih opisuju kao "mjehuriće" - i često su popraćeni grčevima, mučninom ili drugim trbušnim tegobama. Nakon toga često slijedi neposredan posjet kupaonici, jer shvaćate da su vam bogovi s proljevom podarili svoj dar. Nosilac spomenutih grkljanja uvijek bi trebao pažljivo nadzirati ovu trbušnu buku i treba zabilježiti blizinu kupaonice. Također, definitivno nemojte ispuštati eksperimentalni prd, jer to može biti više od plina, a to su samo loše vijesti.
Više: 7 namirnica zbog kojih ćete se osjećati manje napuhnuto
Podrigivanje
Svi podriguju, pa iako je to uobičajeno, to može biti neočekivano iznenađenje (iako je zabavno na zabavama). Podrigivanje je normalno i oslobađa tijelo od viška plina (koji dolazi gutanjem zraka ili, alternativno, plinova koji nastaju kao normalni dio probave). Prekomjerno podrigivanje, s druge strane, može ukazivati na problem, poput hijatalne kile, infekcija ili intolerancije na hranu.
Prdenje
Prdanje ili nadutost je još jedna normalna buka koju naše tijelo obožava proizvoditi. Ova često smrdljiva buka trube trube počinje u crijevima i jednostavan je čin tijela koje se oslobađa višak plina iz svoje zadnjice umjesto iz usta. Vjerovali ili ne, prosječna osoba je a stroj za proizvodnju nadutosti, ispuštajući 1 do 3 litre plina (u prosjeku oko 14 prdnova dnevno). Može ga pratiti i gore spomenuto trbuhtanje i režanje trbuha, pa možete biti bend za jednu osobu ako ste za to.
Štucanje
Štucanje su dosadni AF, ali općenito su bezopasni. Sve proizlazi iz dijafragme, mišića koji doista znači posao i nalazi se ispod vaših pluća (kada se stegne, proširuje vam prsnu šupljinu i uvlači zrak tako da možete disati). Ako se odluči na kontrakciju bez ikakvog razloga, otvor u vašim glasnicama zatvara se kako bi se suočio s iznenadnim unosom zraka, i bingo, imate štucanje.
Više: Evo zašto nas štuca i kako ih se riješiti
Popping spojevi
Ne, niste zdjela rižinih krispija, ali zglobovi su vam vjerojatno već pukli. Ovo je također normalan zvuk ljudskog tijela. Iako nitko nije 100 posto siguran zašto zglob pukne ili pukne, oni imaju prilično dobru ideju - fizioterapeut Damien Howell objašnjava da zglobna kapsula okružuje dvije kosti koje čine zglob i može stvoriti svojevrsni vakuum, što znači da je unutra manji pritisak nego van. Kad zglob iskoči, tlak iznutra se iznenada promijeni i čujemo pucanje.
Općenito, zvukovi tijela zasigurno su zanimljivi, iako neki dolaze s određenom dozom neugodnosti, često su sasvim normalne nuspojave biti ljudi, jesti i probavljati hranu i kretati se oko. Naravno, ako imate bilo kakvih nedoumica, posjetite liječnika, ali osim ako nije problem, uživajte u melodijama koje stvara vaše tijelo.
