Utvrđivanje uzroka osjetljiva koža briga i naučiti kako ih liječiti nije tako teško kao što mislite. Stručnjaci za njegu kože daju nam uvid u uobičajene probleme osjetljive kože i njihove tretmane.
Fotografija: Annie Engel/Getty Images
Tipični znakovi osjetljive kože
Prema riječima dr. Purvishe Patel, vlasnice i dermatologinje u Napredni suradnici za dermatologiju i rak kože, važno je identificirati vaš tip kože kako biste je pravilno tretirali. Neki od znakova koji ukazuju na osjetljivu kožu su:
- Crvenilo ili osip, osobito vezani uz određene proizvode ili sastojke
- Svrab
- Gori
- Suhoća
- Piling
- Različite reakcije ovisno o proizvodu
Uobičajeni problemi s kožom
Dr. Debbie Palmer, dermatologinja i osnivačica i kreatorica ODGOVORITE, prirodna linija za njegu kože na bazi antioksidansa, kaže: „Tri najčešća kožna problema kod mojih pacijenata s osjetljivom kožom su suhoća, rosacea i kontaktni dermatitis. Savjetujem ovim pacijentima da izbjegavaju proizvode sa sintetičkim mirisom, alkoholom i kemikalijama poput parabena. ”
Dr. Susan Stuart, dermatologinja u La Jolla dermatologija, kaže da ljudi s osjetljivom kožom mogu smanjiti pojavu rosacee, koja uključuje "višak ispiranja i crvenilo kože [i] lica" izbjegavanjem crnog vina i ekstremnih promjena temperature. Predlaže da posjetite svog dermatologa radi lokalnog liječenja za privremeno ublažavanje crvenila ili laserskog tretmana, koji može zapečatiti slomljene krvne žile i trajno poboljšati stanje. Doktor Stuart primjećuje da se pojava psorijaze, drugog uobičajenog problema njege kože i "doživotne bolesti", može smanjiti smanjenjem stresa i korištenjem laganih tretmana koje je propisao dermatolog.
Prema dr. Davidu Banku, dermatologu, autoru knjige Lijepa koža: Vodič za svaku ženu kako izgledati najbolje u bilo kojoj dobi te osnivač i direktor tvrtke Centar za dermatologiju, kozmetičku i lasersku kirurgiju u planini Kisco u New Yorku, “Suha koža/ekcem je iznimno čest problem kože za ljude svih dobi. Često se predstavlja, kako nazivi govore, sa suhom, blago ljuskavom kožom. Ako to je ekcem, često je povezano crvenilo i često svrbi. Jedna važna stvar u liječenju ekcema je prekinuti ciklus svrbež-ogrebotina jer je trljanjem koža postaje upaljenija i svrbi. To se može postići hidratantnim kremama i hidrokortizonom. ”
Dr. Heather Woolery-Lloyd, suosnivačica Specifična ljepota, dodaje popisu uobičajenih problema u njezi kože pityriasis alba, koji je definiran slabim bijelim mrljama na koži koje su češće na licu tijekom ljeta. Ona dodaje: „Ovo je blagi oblik ekcema koji reagira na mast od 1 posto hidrokortizona bez recepta. Nježna sredstva za čišćenje i redovita upotreba hidratantne kreme za lice također su korisni u sprječavanju ovog oblika ekcema. ”
Dr. Bank također napominje da ljudi s osjetljivom kožom često pate od keratosis pilaris, što je definirano sa stanice iznad folikula dlake postaju previše "ljepljive" i zato se zadržavaju na koži umjesto da budu šupa. Kaže: "Liječenje je nježnim pilingom, ali stanje se vraća ako pacijent prekine liječenje."
Također liječi impetigo kod pacijenata s osjetljivom kožom. On kaže: „To je uobičajena bakterijska infekcija kože, obično uzrokovana streptokokima ili stafilokokima koja se prenosi direktnim dodirom. Obično se na izloženom području javlja svrbež s plavom korom boje meda. Blagi slučajevi mogu se liječiti lokalnim antibiotskim kremama, poput bacitracina ili Neosporina. U težim slučajevima mogu biti potrebne kreme na recept ili antibiotici na usta, u tom slučaju svakako biste trebali posjetiti dermatologa radi ispravnog i najučinkovitijeg liječenja. ”
Nix pjena za umivanje lica, tonici i adstrigenti
Dr. Debra Jaliman, docent dermatologije na Medicinskom fakultetu Mount Sinai i autor Pravila kože, savjetuje: „Ako imate osjetljivu kožu, važno je koristiti sredstvo za čišćenje koje se ne pjeni. Odaberite one s glicerinom ili ceramidima. Nemojte koristiti tonere ili adstringente i izbjegavajte pilinge, proizvode sa žitaricama. ”
Izbjegavajte iritanse
Dr. Jaliman također savjetuje da izbjegavate grube predmete ili proizvode koji bi mogli iritirati osjetljivu kožu, poput abrazivnih krpica za kožu. Ona kaže: „Najbolje je oprati lice mekom krpom ili vatom. Umjesto vode na pari koristite mlaku vodu. Izbjegavajte sve kiseline [uključujući] glikolnu kiselinu, salicilnu kiselinu i retinol. Najbolje vrste proizvoda protiv starenja koje se koriste su oni s antioksidansima, na primjer, vitamin C ili zeleni čaj koji ne nadražuju kožu. ”
Budite oprezni sa kremama za sunčanje
Doktor Bank kaže: „Ljudi s osjetljivom kožom često otkriju da neke kreme za sunčanje mogu izazvati iritaciju kože ili će se čak razviti dermatitis - to može biti reakcija na miris, konzervans ili kemijsku kremu za sunčanje u proizvodu u kojem se nalaze koristeći. Predlažem da [isprobate] bilo koji novi proizvod na malom dijelu tijela, poput podlaktice, prije nego što ga nanesete po cijeloj površini kako biste provjerili imate li reakciju. "
Još savjeta za one s osjetljivom kožom
Kaže: „Za osobe s osjetljivom kožom preporučujem sljedeće korake za zdravu kožu:
- Koristite vrlo nježno sredstvo za čišćenje kako biste izbjegli skidanje zaštitnih ulja.
- Koristite hidratantnu kremu čak i ljeti ili po sunčanom vremenu. Time će se zaštititi barijera kože kako bi se zaštitila od vjetra, sunca, znoja i slane vode.
- Za zaštitu od širokog spektra upotrijebite kremu za sunčanje na mineralnoj bazi i ponovno nanosite svaka dva sata.
Još savjeta za njegu kože
DIY balzam za usne od paprene metvice
Prednosti ulja šipka za njegu kože
6 koraka kako bi vaša koža zablistala
