आने वाले महीनों और वर्षों में, आप पर अधिक से अधिक बोझ पड़ने की संभावना होगी स्वास्थ्य देखभाल खर्च - अगर यह आपके साथ पहले से नहीं हुआ है। यह एक परेशान करने वाली अवधारणा हो सकती है, जब अच्छा स्वास्थ्य अक्सर हमारे नियंत्रण से बाहर हो सकता है। स्वास्थ्य देखभाल तक पहुँचने में आपका समय और ऊर्जा भी खर्च होती है - यकीनन पैसे से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। मानो या न मानो, आप वास्तव में कम पैसे में और स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के कम उपयोग के साथ स्वस्थ रह सकते हैं। ऐसे।
अमेरिकी स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली आज आपके लिए क्या कर सकती है?
यदि आप बीमार हैं, घायल हैं या गंभीर, या यहाँ तक कि टर्मिनल स्थिति का सामना कर रहे हैं, तो आपके पास उपचार के कई विकल्प हैं। दवाओं से लेकर सर्जरी से लेकर पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा तक, स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली ने आपको कवर किया है - लेकिन किस कीमत पर?
अपनी स्वास्थ्य देखभाल से अधिक लाभ कैसे प्राप्त करें
कम स्वास्थ्य देखभाल का उपयोग करते हुए अधिक प्राप्त करना अनिवार्य रूप से चार सरल चरणों की आवश्यकता है:
स्वास्थ्य देखभाल चरण #1
अपने प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ काम करें
आपको बस एक प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ एक भरोसेमंद संबंध विकसित करना चाहिए जो आपके साथ क्लिक करता है। तब आपको अपनी देखभाल में एक सक्रिय भागीदार होना चाहिए।
स्वास्थ्य देखभाल चरण #2
अपने स्वास्थ्य का प्रभार लें
यह महसूस करने का समय है कि बेहतर स्वास्थ्य कोई ऐसी चीज नहीं है जो डॉक्टर आपको गोली की बोतल में दे। स्वस्थ रहना कुछ है आप अपने चिकित्सक से कुछ सामयिक सहायता के साथ स्वयं को प्रदान कर सकते हैं और करना चाहिए।
स्वास्थ्य देखभाल चरण #3
कुछ चीजों के बारे में आराम करें, लेकिन दूसरों के बारे में सक्रिय रहें
संक्षेप में, जब आपके स्वास्थ्य की बात आती है, तो अपने समय, ऊर्जा और धन को केवल आवश्यकतानुसार ही समस्याओं के लिए निर्देशित करें।
स्वास्थ्य देखभाल चरण #4
एक स्मार्ट दुकानदार बनें
अधिक लोग यह महसूस कर रहे हैं कि जब वे सर्जरी का समय निर्धारित करते हैं या अपने डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वे सामान और सेवाएं खरीद रहे होते हैं, जैसे कि वे अपनी कार को दुकान पर ले जा रहे हों। जैसे-जैसे अधिक लोग तुलनात्मक खरीदारी, अधिक अस्पतालों और. द्वारा अपनी स्वास्थ्य लागत में कटौती करना चाहते हैं डॉक्टरों जो चाहते हैं कि उनका व्यवसाय उन्हें वह जानकारी देगा जिसकी उन्हें आवश्यकता है।
मेरी आने वाली किताब, नया नुस्खा: टूटे हुए सिस्टम में सर्वश्रेष्ठ स्वास्थ्य देखभाल कैसे प्राप्त करें, अक्सर भारी स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली को नेविगेट करने के लिए अपनी आंतरिक शक्ति का उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए कई प्रकार की युक्तियां और तकनीकें प्रदान करता है। उम्मीद है, इन चार शुरुआती बिंदुओं के साथ, आप वर्तमान प्रणाली से अधिक प्राप्त करने में सक्षम होंगे और - आदर्श रूप से - इसकी कम आवश्यकता होगी।
अपनी स्वास्थ्य देखभाल का अधिकतम लाभ उठाने के बारे में अधिक जानकारी
- गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य बीमा
- अपने परिवार की स्वास्थ्य देखभाल की जानकारी व्यवस्थित करें
- स्वास्थ्य देखभाल सुधार और युवा वयस्क
- क्या आपके पास स्वास्थ्य देखभाल प्रॉक्सी है?
- पारिवारिक दंत चिकित्सा देखभाल पर अपना डॉलर खर्च करना
