इस पिज़्ज़ा क्रस्ट रेसिपी में कटा हुआ तोरी आश्चर्यजनक आधार सामग्री है। यह हरी गर्मियों की सब्जी इसे एक नया स्पिन देती है और पिज्जा को स्वस्थ रखती है।
हम अपने घर में मज़ेदार व्यंजनों के साथ प्रयोग करना पसंद करते हैं, और यह मेरे परिवार का पसंदीदा बन गया है। मुझे लगता है कि लगभग सभी ने आटे के स्थान पर सब्जियों का उपयोग करके समान व्यंजनों के बारे में सुना है या परिचित हैं पिज्जा रेसिपी, और जब मैं इस एक के सामने आया, तो मुझे पता था कि यह एक जरूरी प्रयास था। यदि आप तोरी पसंद करते हैं, तो यह निश्चित रूप से आपके खाने के रोटेशन में जोड़ने के लिए एक बढ़िया नुस्खा है। और एक माता-पिता के रूप में, सबसे अच्छी बात यह है कि बच्चों को कभी पता भी नहीं चलेगा कि क्रस्ट सब्जियों से बना है।
तोरी पिज्जा क्रस्ट रेसिपी
से प्रेरित कोठरी में खाना बनाना
पैदावार 4
अवयव:
- 5 कप ताजा तोरी, कटा हुआ
- 1/2 कप काली मिर्च जैक, मोज़ेरेला या चेडर चीज़
- १/४ कप परमेसन चीज़
- १/४ कप बादाम का आटा या अन्य मनचाहा आटा
- १ छोटा चम्मच सूखा इतालवी मसाला
- 1/2 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
- 1 अंडा
पिज़्ज़ा टॉपिंग, इच्छानुसार
- अतिरिक्त पनीर
- टमाटर की चटनी
- ताज़ी सब्जियां
- पेपरौनी
- सॉस
- जैतून
- काली मिर्च
- प्याज
- ताजा जड़ी बूटी
- अनानास
दिशा:
- ओवन को 400 डिग्री फेरनहाइट पर प्रीहीट करें, और चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें।
- तोरी को माइक्रोवेव-सेफ बाउल में रखें, और 5 मिनट के लिए तेज़ आँच पर पकाएँ। ठंडा होने दें, और फिर तोरी को कागज़ के तौलिये से ढके एक कोलंडर में रखें। कागज़ के तौलिये को मोड़ें और तोरी से जितना हो सके उतना पानी निचोड़ें।
- एक मिक्सिंग बाउल में, तोरी, अंडा, चीज़, बादाम का आटा और सीज़निंग डालें। बहुत अच्छी तरह मिलाएं, और बेकिंग शीट पर रखें। मिश्रण को मनचाहे पिज़्ज़ा के आकार में आकार दें, और 20 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें। ओवन से निकालें।
- वांछित सॉस और टॉपिंग के साथ शीर्ष, और पिज्जा को ओवन में वापस कर दें। अतिरिक्त 10 मिनट के लिए या पनीर के पिघलने और चुलबुली होने तक बेक करें। सबसे अच्छा तुरंत परोसा गया।
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