कद्दू पाई दलिया घर का बना क्रैनबेरी ग्रेनोला के साथ - SheKnows

अपनी सुबह की शुरुआत हार्दिक नाश्ते के साथ करें। आप इस ताजा कद्दू दलिया और ग्रेनोला के साथ दोपहर के भोजन तक भरे रहेंगे।

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अपने दिन की शुरुआत करने के लिए ओटमील की एक बड़ी कटोरी से बेहतर कोई तरीका नहीं है। कद्दू और कद्दू पाई मसाले के साथ बनाया जाता है तो यह और भी बेहतर होता है। फिर हमने इसे मुट्ठी भर होममेड क्रैनबेरी ग्रेनोला के साथ टॉप किया। आप फिर कभी नाश्ता छोड़ना नहीं चाहेंगे!

2 से 4 सर्व करता है

अवयव:

• २ कप साबुत दूध
• १ कप रोल्ड ओट्स
• १/२ कप कद्दू की प्यूरी
• 1-1/2 चम्मच कद्दू पाई मसाला
• 1/4 कप डार्क ब्राउन शुगर (इच्छित मिठास के आधार पर कम या ज्यादा)

दिशा:

1. एक मध्यम आकार के बर्तन में, सभी सामग्री डालें।
2. हल्का उबाल लें और तब तक हिलाएं जब तक कि तरल पक न जाए और दलिया वांछित स्थिरता तक न पहुंच जाए।
3. लगातार चलाते रहें ताकि दूध जले नहीं।
4. क्रैनबेरी ग्रेनोला के साथ शीर्ष दलिया।

पैदावार लगभग २ कप

अवयव:

• 1/3 कप मेपल सिरप
• 2/3 कप ब्राउन शुगर
• 1/2 कप क्रैनबेरी जूस (100% जूस नॉट जूस कॉकटेल)
• 1-1/2 चम्मच कद्दू पाई मसाला
• 2 कप रोल्ड ओट्स (पुराने जमाने के)
• १/४ कप कटे हुए बादाम
• १/४ कप कटे हुए अखरोट
• १/४ छोटा चम्मच कोषेर नमक
• १ कप सूखे कटे हुए क्रैनबेरी

दिशा:

1. ओवन को ३२५ डिग्री फेरनहाइट पर प्रीहीट करें और चर्मपत्र कागज या सिलपत लाइनर के साथ एक रिमेड बेकिंग शीट को अलग रखें।
2. एक छोटे सॉस पैन में मेपल सिरप, ब्राउन शुगर, क्रैनबेरी जूस और कद्दू पाई मसाला डालें। धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि चीनी घुल न जाए और मिश्रण थोड़ा गर्म हो जाए।
3. एक बड़े बाउल में ओट्स, बादाम, अखरोट और नमक डालें।
4. ओट्स के ऊपर मेपल का मिश्रण डालें और टॉस करें।
5. ओट्स के मिश्रण को तैयार तवे पर फैलाएं और 20 मिनट तक बेक करें।
6. सूखे क्रैनबेरी डालें, टॉस करें और एक और 15 मिनट के लिए बेक करें।
7. ठंडा करें और ओटमील या दही के ऊपर छिड़कें।

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