अपने दिन की शुरुआत एक अच्छे नाश्ते के साथ करना महत्वपूर्ण है, और मेरे पसंदीदा में से एक दलिया है, क्योंकि यह मुझे तेजी से भरता है और मुझे ऊर्जावान महसूस कराता है (जई से सभी कार्बोहाइड्रेट के लिए धन्यवाद)।
आदत से बाहर, मैं हमेशा अपनी मिठाई तैयार करता हूं - चॉकलेट, फल, नट्स, सिरप या कुछ भी जो मैं ले सकता हूं जो मेरे दलिया के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। लेकिन कभी-कभी मैं उस मीठे दांत पर अंकुश लगाता हूं और कुछ दिलकश खाने के लिए जाता हूं। यह उतना ही शानदार है जितना आप बेकन, अंडे और पनीर के साथ कल्पना कर सकते हैं, और यहां तक कि दलिया का एक उबाऊ कटोरा भी दिखता है तथा शानदार स्वाद।
सेवरी बेकन, अंडा और पनीर ओटमील बाउल रेसिपी
सेवा करता है 2
तैयारी का समय: ५ मिनट | पकाने का समय: २० मिनट | कुल समय: २५ मिनट
अवयव:
- १ कप पुराने जमाने का ओट्स
- 2-1/2 कप पानी
- नमक और मिर्च
- 2 अंडे
- 1/3 कप बेकन, कटा हुआ
- १/४ कप परमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ
- परमेसन या किसी भी समान पनीर, मुंडा, गार्निश के लिए (वैकल्पिक)
दिशा:
- मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में, पानी और जई मिलाएं। निविदा तक कुक, लगभग 8 से 10 मिनट। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं।
- दलिया के पकने का इंतजार करते हुए, पानी के साथ एक छोटा सॉस पैन तैयार करें और इसे उबाल लें। अपनी वांछित स्थिरता के अनुसार अंडे को पोच करें।
- एक और छोटे सॉस पैन में, बेकन भूनें।
- जब ओटमील पक जाए, तो इसमें कद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर मिलाएं और फिर इसे अलग-अलग बाउल में परोसें।
- बेकन, मुंडा पनीर (यदि उपयोग कर रहे हैं) और अंडे के साथ शीर्ष।
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