हमें गाजर का केक बहुत पसंद है, इसलिए हमने उन स्वादों को लिया और अपने सुबह के ओट्स को कुछ अच्छे में बदल दिया। ओट्स को ताज़ी कद्दूकस की हुई गाजर, किशमिश और मसालों के साथ मिश्रित किया जाता है और फिर कुरकुरे अखरोट के साथ शीर्ष पर रखा जाता है। अब आप अपना केक दिन में कभी भी खा सकते हैं।
ये गाजर केक ओट्स गाजर के केक का एक टुकड़ा खाने की तुलना में बस स्वादिष्ट और अधिक स्वस्थ हैं। हमने अपने संस्करण को ग्लूटेन असहिष्णुता वाले लोगों के लिए सुरक्षित रखने के लिए ग्लूटेन-मुक्त ओट्स का उपयोग किया, लेकिन आप इस रेसिपी में किसी भी प्रकार के ओट्स का उपयोग कर सकते हैं। नाश्ता इतना अच्छा कभी नहीं चखा!
आसान गाजर का केक दलिया रेसिपी
1. परोसता है
अवयव:
- १/२ कप लस मुक्त ओट्स
- 1/2 कप वनीला बादाम दूध
- 2 बड़े चम्मच कच्चा एगेव या शुद्ध मेपल सिरप
- १ गाजर, कद्दूकस किया हुआ
- 1 बड़ा चम्मच किशमिश (साथ ही टॉपिंग के लिए अतिरिक्त)
- 1 बड़ा चम्मच कटे हुए अखरोट (टॉपिंग के लिए अतिरिक्त)
- 1 छोटा चम्मच दालचीनी
- 1/2 छोटा चम्मच जायफल
- 1/4 छोटा चम्मच लौंग
दिशा:
- एक माइक्रोवेव-सेफ बाउल में, सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें।
- ओट्स के पैकेज पर बताए अनुसार पकाएं। ऊपर से अतिरिक्त किशमिश या अखरोट डालें और तुरंत परोसें।
टिप
आप स्टील कट ओट्स का भी उपयोग कर सकते हैं और पूरे सप्ताह तक स्टोव पर एक बड़ा बैच बना सकते हैं। परोसने के लिए तैयार होने पर बस गरम करें।
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