यदि आप परिवार के बजट से चिपके रहने की कोशिश कर रहे हैं, तो मेनू योजना आवश्यक है। आगे की सोच और अपने साप्ताहिक मेनू को व्यवस्थित करके, आप आसानी से अपने किराने के बजट को पूरा कर सकते हैं या हरा सकते हैं, जबकि अभी भी अपने परिवार को स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन परोसते हैं। पांच रात्रिभोज के उदाहरणों के लिए पढ़ें जो आप $ 10 से कम में कर सकते हैं।
खरीदारी करने से पहले अपने साप्ताहिक मेनू की योजना बनाएं
किराने की दुकान पर पैसे बचाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने सप्ताह की समय से पहले योजना बनाना। किराने की दुकान के आसपास बेतरतीब ढंग से इधर-उधर न भटकें, क्योंकि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप क्या पकाने जा रहे हैं। यह अनिवार्य रूप से अधिक खरीदारी की ओर जाता है और भोजन भी बर्बाद हो जाता है। समय से पहले बैठ जाएं और अपना साप्ताहिक मेनू और किराने की सूची के साथ लिखें या ऑनलाइन उपलब्ध उत्कृष्ट मेनू योजनाकारों में से एक का उपयोग करें जैसे ई-भोजन.
बचे हुए रानी बनें
उनके साथ क्या करना है, यह तय करने के लिए आपके पास बिना खाए हुए एंकिलदास का आधा पैन होने तक प्रतीक्षा न करें। एक बची हुई रानी बनें और अपने का उपयोग करने की योजना बनाएं
बॉक्स के बाहर खाओ
क्या आप एक रट में फंस गए हैं? क्या आप खाने पर अपनी मंशा से ज्यादा पैसा खर्च करते हैं क्योंकि आप वही पुराने व्यंजनों से ऊब चुके हैं? यहां विभिन्न प्रकार के रात्रिभोज के पांच बेहतरीन उदाहरण दिए गए हैं जिन्हें आप $ 10 या उससे कम में बना सकते हैं जो स्वस्थ, सस्ते और बिल्कुल स्वादिष्ट हैं।
wraps
क्या आपको टॉर्टिला पसंद है? तो ठीक है, रैप्स के साथ प्यार में पड़ने के लिए तैयार हो जाइए। आप लगभग किसी भी सामग्री को लपेटने के लिए आटे के टॉर्टिला के पैकेज का उपयोग कर सकते हैं और कुछ ही समय में मेज पर एक स्वादिष्ट व्यंजन रख सकते हैं। केवल मैक्सिकन व्यंजनों तक ही सीमित न रहें। चिपोटल चिकन, फजिटास और कार्ने देशेब्राडा महान विचार हैं, लेकिन चीनी स्टिर फ्राई, ग्रीक गायरोस, बारबेक्यू चिकन और एशियाई सॉसेज भी हैं। संभावनाएं अनंत हैं।
पुलाव
ठीक। अभी तक मत चिल्लाओ। हो सकता है कि आपने एक बच्चे के रूप में बहुत अधिक पके हुए टूना पुलाव खाए हों, लेकिन मुझ पर विश्वास करें जब मैं कहता हूं कि पुलाव को बेस्वाद या उबाऊ नहीं होना चाहिए। अल्फ्रेडो चिकन और बिस्कुट के बारे में कैसे? सात परत टैको? केकड़ा डुबकी? चीज़बर्गर? चिकन फजीता? चिकन फ्लोरेंटाइन? इतालवी सॉसेज और पालक? क्या अभी भी आपके मुंह में पानी आ रहा है?
सलाद
क्या आप लाइटर की तरफ रहने की कोशिश कर रहे हैं? क्या आपको अपने जीवन में अधिक सब्जियों की आवश्यकता है? चिकन सीज़र, फ़ूजी ऐप्पल चिकन, ग्रीक ओर्ज़ो, बीफ़ और मैंडरिन ऑरेंज, क्रिस्पी सीफ़ूड साइट्रस, कैरिबियन हॉलिडे श्रिम्प या थाई नूडल जैसे कुछ आकर्षक सलाद कैसे आज़माएँ? आपका बजट आपको धन्यवाद देगा और आपकी कमर भी।
पास्ता
नूडल्स सस्ते होते हैं और आप उन्हें लगभग किसी भी व्यंजन में फिट करने के लिए तैयार कर सकते हैं। जब आप इनमें से कोई भी स्वादिष्ट व्यंजन जैसे पास्ता कार्बनारा, हर्बेड. पर सेट करेंगे तो आपका परिवार प्रसन्न होगा ग्रील्ड चिकन और बकरी पनीर के साथ पास्ता, समर स्क्वैश रैवियोली, बीफ लो मीन, थ्री चीज़ लसग्ना या स्पाइसी थाई झींगा पास्ता।
सूप
ठंड, सर्दी के दिन सूप से ज्यादा स्वादिष्ट और भरने वाला कुछ नहीं है। और सूप सबसे अधिक बजट के अनुकूल व्यंजनों में से एक है क्योंकि यह बनाने में सस्ता है और नए घर की तलाश में लगभग किसी भी बचे हुए को आसानी से छिपा सकता है। इन स्वादिष्ट सूप व्यंजनों में से एक के साथ अपना पेट भरें या जो कुछ भी आपके हाथ में है उसका उपयोग करें और अपना खुद का बनाएं। उन रचनात्मक रसों को बहने देने से न डरें। आप बस एक नए परिवार के पसंदीदा के साथ आ सकते हैं!
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