पिज्जा मेरी सबसे पसंदीदा चीज है। यदि यह पर्याप्त रूप से स्वस्थ होता, तो मैं कसम खाता हूँ कि मैं इसे हर एक दिन बिना बीमार हुए खा सकता हूँ। लेकिन सच कहूं तो हकीकत यह है कि पिज्जा खाने के लिए स्वास्थ्यप्रद चीज नहीं है। चिंता न करें - एक स्वस्थ विकल्प है!
पिज़्ज़ा क्रस्ट को बदलने के लिए बेल मिर्च का उपयोग करना और हवाईयन पिज्जा के बारे में इतनी अच्छी स्वाद वाली सभी चीजों से भरना इन भरवां मिर्च को पूरे परिवार के लिए एक जीत बना देता है। वे न केवल लो-कार्ब हैं, बल्कि वे स्वाद का त्याग किए बिना रात के खाने में (सफेद आटे के बजाय) अधिक सब्जियां भी मिलाते हैं। इस रेसिपी में ताजी सामग्री का प्रयोग करें ताकि फ्लेवर वास्तव में अलग हो और इसे स्वस्थ और प्राकृतिक बनाए रखा जा सके। ये मिर्च अगले दिन बचे हुए के रूप में भी अच्छे लगते हैं।
आसान हवाईयन पिज़्ज़ा-भरवां शिमला मिर्च रेसिपी
ताज़ी बेल मिर्च में पिज़्ज़ा सॉस, मीठे कटा हुआ हैम, ताज़ा जलेपीनोस, अनानास, ढेर सारे मोज़ेरेला चीज़ और जड़ी-बूटियाँ भरी जाती हैं, फिर लोकप्रिय पिज़्ज़ा स्वाद के लिए इस स्वास्थ्यवर्धक दृष्टिकोण के लिए बेक किया जाता है। युक्ति: इन शाकाहारी बनाने के लिए, हैम को एक वेजी-अनुकूल वैकल्पिक हैम उत्पाद से बदलें जो कि अधिकांश स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में पाया जा सकता है।
6 को परोसता हैं
तैयारी का समय: १५ मिनट | बेक करने का समय: 25 मिनट | कुल समय: ४० मिनट
अवयव:
- 6 बड़ी हरी शिमला मिर्च, आधी और बीज हटाई गई
- 1-1/2 कप पिज़्ज़ा सॉस
- 1/2 पौंड कटा हुआ शहद हैम, diced
- २ कप ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च जैक चेडर चीज़-प्रकार का मिश्रण
- १ कप ताज़े अनानास के टुकड़े
- २ ताजा जलेपीनोस, पतला कटा हुआ
- १/२ छोटा लाल प्याज, पतला कटा हुआ
- ताजा धनिया, गार्निश के लिए
दिशा:
- ओवन को 375 डिग्री F पर गरम करें। चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग डिश या बेकिंग शीट को लाइन करें और इसे एक तरफ रख दें।
- बेल मिर्च के हलवे को बेकिंग डिश में रखें, और प्रत्येक को पिज़्ज़ा सॉस से भरें।
- कटा हुआ पनीर मिर्च के बीच विभाजित करें, और फिर हैम, अनानस, जलापेनोस और लाल प्याज के साथ शीर्ष पर।
- खुली मिर्च को 23 से 25 मिनट तक या मिर्च के नरम होने तक और ऊपर से अच्छी तरह से सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।
- ओवन से निकालें, और ताजा सीताफल के साथ गार्निश करें। गर्म परोसे जाने पर सबसे अच्छा।
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