पिज्जा पर एक स्वादिष्ट भूमध्यसागरीय स्पिन! पिसा ब्रेड या फ्लैट ब्रेड के ऊपर फ्लेवर्ड ह्यूमस डाला जाता है, फिर ताजी कुरकुरी सब्जियां डाली जाती हैं, जिससे यह पिज्जा अपराध मुक्त और फिगर फ्रेंडली हो जाता है। जोड़ा गया बोनस? यह एक नो-बेक रेसिपी है, जो इसे गर्मियों के लिए हल्का, ठंडा और ताज़ा बनाती है।
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नो-बेक हुमस पिज्जा रेसिपी
पैदावार 4 सर्विंग्स
अवयव:
- 4 पीटा ब्रेड या 2 बड़े फ्लैट ब्रेड
- 1 (8 औंस) अपने पसंदीदा हुमस का कंटेनर
- १ कप चेरी टमाटर, आधा
- 1/2 कप लाल प्याज, कीमा बनाया हुआ
- १/२ कप कलमाता जैतून, कटा हुआ और कटा हुआ (आप काले जैतून भी बदल सकते हैं)
- १ अंग्रेजी खीरा, कटा हुआ
- 1 एवोकैडो, खड़ा और कटा हुआ
- ताजा feta पनीर, अजमोद, अजवायन या तुलसी गार्निश के रूप में (वैकल्पिक)
दिशा:
- ह्यूमस को चार पिटा या दो बड़े चपटे ब्रेड पर समान रूप से फैलाएं
- प्रत्येक पीटा/फ्लैटब्रेड पर सभी सब्जियों को एक-एक करके रखना शुरू करें, जब तक कि वे सभी इकट्ठे न हो जाएं।
- फेटा चीज़ और ताजी जड़ी-बूटियों के साथ शीर्ष। तत्काल सेवा।
मोर नो बेक रेसिपी
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नो-बेक ग्रेनोला
गर्मियों का खाना नहीं पकाना
