टन अमेरिकियों ने एक संकल्प किया व्यायाम इस वर्ष अधिक। और जबकि यह सिद्धांत में अच्छा लगता है, कभी-कभी वास्तविकता हमारे विचार से थोड़ी डरावनी हो सकती है... खासकर जब जिम जाने की बात आती है। और क्या a. में चलने से ज्यादा डराने वाला कुछ है स्वास्थ्य कक्षा जहां बाकी सभी जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं? एक गहरी सांस लें: आपको यह मिल गया।
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और याद रखें, हर किसी के पास पहली बार था।
1. इस कक्षा में आने के लिए कोई लाइन है? यह डिज्नीलैंड नहीं है! किस तरह का व्यक्ति व्यायाम करने के लिए लाइन में प्रतीक्षा करता है?
2. मैं कहाँ खड़ा हूँ? हर कोई कैसे जानता है कि कैसे लाइन में लगना है? क्या ऐसी अदृश्य रेखाएँ हैं जिन्हें मैं नहीं देख सकता हूँ?
3. वह महिला मुझे घूर रही है। क्या नियत स्थान हैं? क्या मैं उसकी जगह पर खड़ा हूँ?
4. स्पैन्डेक्स में हर कोई इतना अलग क्यों दिखता है?
5. वाह, टीचर के पास मेरे बॉयफ्रेंड से ज्यादा मसल्स हैं।
6. ओह, ठीक है, हम जा रहे हैं! मुझे पसीना आ रहा है, मैं साँस ले रहा हूँ, मैं ठीक हूँ... रुको, वह बस वार्म अप था?