इस वेलेंटाइन डे बेडरूम में चीजों को मसाला देना चाहते हैं? हालांकि यह फैसला अभी भी जारी है कि क्या भोजन का यौन इच्छा पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, प्राचीन लोककथाओं और कुछ वैज्ञानिक परीक्षणों से संकेत मिलता है कि रोमांस शुरू करने में कोई हर्ज नहीं है रसोईघर। इस फरवरी मूड में आ जाओ। 14 इन स्वादिष्ट, कामोत्तेजक-प्रेरित व्यंजनों के साथ।
एवोकैडो स्टार्टर सलाद
सर्विंग साइज़ 4
कामोत्तेजक जानकारी से पता चलता है कि एज़्टेक के समय से ही एवोकाडोस यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए सोचा गया है। यह रोमांस का एक लंबा इतिहास है! यह मलाईदार और स्वादिष्ट फल आपका वेलेंटाइन डे मील शुरू करने का एक शानदार तरीका है।
अवयव:
- ६ कप पैक्ड स्प्रिंग ग्रीन्स
- 1 एवोकैडो, क्यूब्ड
- 1 हरा प्याज, कटा हुआ
- 1 कप चेरी टमाटर
- १ कप खीरा, कटा हुआ
- १/४ कप जैतून का तेल
- १/४ कप बेलसमिक सिरका
- 1 बड़ा चम्मच सरसों
- 1/2 छोटा चम्मच नमक
दिशा-निर्देश
- एक बड़े कटोरे में, वसंत साग, आधा एवोकैडो क्यूब्स, हरी प्याज, चेरी टमाटर और ककड़ी को एक साथ मिलाएं।
- एक शोधनीय कंटेनर में जैतून का तेल, बाल्समिक सिरका, सरसों और नमक रखें, और मिलाने के लिए हिलाएं।
- सलाद के ऊपर थोड़ा-थोड़ा करके ड्रेसिंग डालें, जब तक आप जाते हैं तब तक हिलाते रहें, जब तक कि सलाद आपकी पसंद के अनुसार तैयार न हो जाए।
- बाउल में बाँट लें, बचे हुए एवोकाडो क्यूब्स के साथ छिड़कें और परोसें।
क्या आप जानते हैं केले को कामोत्तेजक भी माना जाता है? इस केले "आइसक्रीम" के एक बैच को चाबुक करें >>
लहसुन शतावरी पक्ष
सर्विंग साइज़ 4
क्या शतावरी केवल अपने विचारोत्तेजक आकार के कारण कामोद्दीपक प्रसिद्धि के लिए बढ़ी, अभी भी बहस की जा रही है, लेकिन इसकी परवाह किए बिना, यह एक स्वादिष्ट बनाता है, हल्का साइड डिश, और इसमें मौजूद विटामिन आपके शरीर को वह ताकत देंगे जो आपने बाकी के लिए योजना बनाई है संध्या। और जब आप इसे लहसुन के साथ जोड़ते हैं - जो वैज्ञानिक अध्ययनों से संकेत मिलता है कि रक्त परिसंचरण और रक्त पंप करने में मदद करता है - आप एक अच्छी रात के लिए हैं!
अवयव:
- शतावरी का 1 गुच्छा, हटा दिया गया
- ३ बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 3 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ
- १ प्याज़, कटा हुआ
- 1/2 छोटा चम्मच नमक
दिशा:
- मध्यम आँच पर एक बड़े पैन में तेल गरम करें।
- लहसुन, shallots और नमक में जोड़ें। एक या दो मिनट तक पकाएं।
- शतावरी में जोड़ें, और 7-10 मिनट के लिए या शतावरी और shallots के नरम होने तक पकाना जारी रखें। खाना पकाने को सुनिश्चित करने के लिए शतावरी को नियमित रूप से चालू करें।
- गर्मी से निकालें और परोसें।
कच्ची चॉकलेट बादाम ट्रफल्स
सर्विंग साइज़ 15
सभी खाद्य पदार्थों में से, तथ्य यह है कि चॉकलेट में कुछ रसायन होते हैं जो हमारे दिमाग में "आनंद केंद्र" को ट्रिगर करते हैं, यह सबसे व्यापक रूप से अध्ययन किए गए कामोत्तेजक में से एक है। और के अनुसार हफ़िंगटन पोस्टबादाम को प्राचीन काल में उर्वरता का प्रतीक माना जाता था। तो हमने इन स्वादिष्ट कच्चे चॉकलेट बादाम ट्रफल्स को बनाने के लिए दोनों को एक साथ रखा है।
अवयव:
- १ कप कच्चे बादाम
- १/२ कप बिटरस्वीट चॉकलेट चिप्स
- १/४ कप बिना पका हुआ कटा नारियल
- 1 छोटा चम्मच दालचीनी
- ६ खजूर, कटा हुआ
- 1/2 बड़ा चम्मच एगेव अमृत या शहद (स्वाद के लिए कम या ज्यादा)
- पानी
दिशा:
- बादाम, चॉकलेट चिप्स, नारियल, दालचीनी, खजूर और पसंद के स्वीटनर को फूड प्रोसेसर में रखें। तब तक ब्लेंड करें जब तक कि सामग्री एक क्रम्बल मिश्रण न बना ले।
- यदि २-३ मिनट के बाद मिश्रण एक साथ नहीं आ रहा है, तो एक बार में एक बड़ा चम्मच पानी डालें, और बीच-बीच में दाल को तब तक फेंटें जब तक कि मिश्रण एक साथ आसानी से चिपक न जाए।
- अपने हाथों से आटे को बॉल्स में रोल करें।
- जरूरत पड़ने तक फ्रिज में एक शोधनीय कंटेनर में स्टोर करें।
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