फ्रोजन पॉप ट्रीट के लिए ताजे फल एक बेहतरीन सामग्री बनाते हैं! गर्मियों की मस्ती के लिए बस कुछ अन्य सामग्री के साथ कुछ ब्लूबेरी मिलाएं!
जब आपके पास ब्लूबेरी-दही पॉप के लिए यह ग्लूटेन-फ्री गुडी ऑफ़ द वीक रेसिपी है, तो आइसक्रीम ट्रक का पीछा करने की आवश्यकता नहीं है! केवल तीन सामग्री - ब्लूबेरी, वेनिला दही और नॉनडेयरी व्हीप्ड टॉपिंग - गर्मी के महीनों के लिए इन ठंढा व्यवहारों को सही बनाने के लिए पूरी तरह से मिश्रण करें!
यदि आपके पास फ्रीजर पॉप मोल्ड नहीं हैं, तो आप इन्हें बनाने के लिए छोटे पेपर कप (जैसे डिक्सी कप) और लकड़ी के पॉप्सिकल स्टिक का उपयोग कर सकते हैं: कप में मिश्रण को ऊपर से लगभग एक इंच तक डालें। फ़्रीज़ करें और, जब दृढ़ हो लेकिन पूरी तरह से जम न जाए, तो प्यालों में मिश्रण के बीच में लकड़ी की छड़ें डालें। जमने तक जमना जारी रखें। जब आप परोसने के लिए तैयार हों, तो कप के किनारों को कुछ सेकंड के लिए गर्म पानी के नीचे चलाएं और कप को छील लें।
ध्यान दें: ग्लूटेन कई अलग-अलग खाद्य पदार्थों और उत्पादों में पाया जा सकता है, केचप से सोया सॉस से लेकर कैंडी और सीज़निंग तक। जबकि SheKnows.com यह सुनिश्चित करने की कोशिश करता है कि ये व्यंजन ग्लूटेन-मुक्त हैं, इन व्यंजनों के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी खाद्य और खाद्य उत्पादों के घटक लेबल को ध्यान से पढ़ें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे भी ग्लूटेन मुक्त हैं।
ब्लूबेरी-दही पॉप्स रेसिपी
पैदावार 4 (3 औंस) चबूतरे
अवयव:
- 1 कप ताजा ब्लूबेरी
- 6 औंस लस मुक्त वेनिला दही
- 2/3 कप ग्लूटेन-मुक्त नॉनडेयरी फ्रोजन व्हीप्ड टॉपिंग, thawed
दिशा:
- चिकनी होने तक सामग्री को एक साथ मिलाएं।
- यदि आप चाहें, तो सांचों में डालने से पहले मिश्रण में कुछ साबुत ब्लूबेरी मिलाएँ।
- मिश्रण को सांचों में डालें और सख्त होने तक कई घंटों के लिए फ्रीज करें।
- जब आप उन्हें परोसने के लिए तैयार हों, तो सांचों को कुछ सेकंड के लिए बहुत गर्म पानी के नीचे चलाएं (पानी के नीचे सबसे ऊपर न चलाएं) ताकि उन्हें ढीला करने में मदद मिल सके।
- तुरंत निकालें और परोसें।
मज़े करें!
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