लगता है कि आप इंस्टाग्राम पर अपनी सुबह की कॉफी, योग दिनचर्या या आराध्य फर बच्चों के स्नैप साझा कर रहे हैं? एक नए अध्ययन के अनुसार, हो सकता है कि आप अनजाने में कुछ अधिक व्यक्तिगत साझा कर रहे हों: आपका मानसिक स्वास्थ्य स्थिति।
अवसाद, चिंता और अन्य मानसिक बीमारियां हमारे समाज में अविश्वसनीय रूप से आम हैं - 4 में से 1 महिला अनुभव करेगी मानसिक बीमारी उसके जीवन के किसी बिंदु पर - फिर भी उसके बारे में बात करना कठिन हो सकता है। भले ही हम वास्तव में इन भावनाओं के बारे में नहीं कह रहे हों (या टाइप कर रहे हों), अवसाद और चिंता अभी भी हमारी पोस्ट में प्रकट होती है पर सामाजिक मीडिया पर पूर्व-प्रकाशित शोध के अनुसार अरविक्स.
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शोधकर्ताओं ने १६६ इंस्टाग्राम उपयोगकर्ताओं (जिनके पास कुल १४४,००० चित्र अपलोड किए गए थे) की भर्ती की और उन्हें दो समूहों में विभाजित किया: वे जिन्हें मानसिक बीमारी का पता चला था और जिन्हें नहीं था। फिर उन्होंने प्रत्येक व्यक्ति की तस्वीरों का विश्लेषण करने के लिए एक विशेष कंप्यूटर प्रोग्राम का उपयोग किया। लेकिन सामग्री को देखने के बजाय, एक मानव की तरह, कार्यक्रम ने फोटो के रंग, रचना, संतृप्ति, लोगों की संख्या और उपयोग किए गए Instagram फ़िल्टर के प्रकार की जांच की। असंबंधित लोगों के एक समूह को फिर उन्हीं तस्वीरों का विश्लेषण करने के लिए कहा गया, जो उदासी या अवसाद के लक्षणों की तलाश में हैं।
उन्होंने जो पाया वह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है: न केवल कंप्यूटर भविष्यवाणी कर सकता था कि किन लोगों को अवसाद या चिंता थी, लेकिन यह इंसानों की तुलना में बेहतर था! (एक अलग अध्ययन के अनुसार, हम शायद पता भी न चले कि हम कब उदास हो जाते हैं!)
कंप्यूटर इतना सटीक होने में सक्षम था क्योंकि इसमें ऐसे पैटर्न पाए गए जो मानसिक रूप से बीमार लोग दुनिया के अपने अनुभवों को कैसे साझा करते हैं, इसके अनुरूप थे। उदाहरण के लिए, उदास Instagrammers ने अधिक तस्वीरें पोस्ट कीं जो नीले, भूरे, या गहरे रंग के थे और थे इंकवेल फिल्टर के लिए बहुत आंशिक जबकि गैर-उदास उपयोगकर्ताओं के पास बहुत अधिक रंग था और वालेंसिया को पसंद करते थे छानना
लेकिन यह सिर्फ एक तस्वीर नहीं है जो एक हजार शब्द कहती है, बल्कि यह भी है कि लोग इस पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि अधिक टिप्पणियाँ एक तस्वीर मिली, पोस्टर के उदास होने की संभावना अधिक थी। हालाँकि, अधिक को यह पसंद है तस्वीर मिली, पोस्टर में डिप्रेशन होने की संभावना उतनी ही कम थी। (अपनी पसंद की जांच करने के लिए हाथ-पांव मारते हुए) अब इंस्टाग्राम पर कमेंट करें? और फिर आपके सभी दोस्तों के खातों पर? वैसा ही।)
शोधकर्ताओं ने एक बात का उल्लेख नहीं किया, हालांकि, सोशल मीडिया और मानसिक बीमारी के बीच परस्पर क्रिया थी। पिछले शोध में पाया गया है कि जितना अधिक आप सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं, उतना ही अधिक जोखिम आपको अवसाद के लिए होता है, कम आत्मसम्मान, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं। तो शायद उदास लोग सोशल मीडिया पर अलग तरह से पोस्ट करते हैं, लेकिन शायद सोशल मीडिया भी उन्हें और अधिक उदास कर रहा है?
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हार्वर्ड के अध्ययन लेखक एंड्रयू रीस और वर्मोंट विश्वविद्यालय के क्रिस्टोफर डैनफोर्थ ने कहा, हालांकि, उनके इंस्टा-शोध का मुद्दा अवसाद का निदान या इलाज करना नहीं है। "हम इस उपकरण के अधिक परिपक्व संस्करण को उपचार के बजाय स्क्रीनिंग और मूल्यांकन के संदर्भ में अधिक उपयोग करने की उम्मीद करते हैं," वे कहते हैं कहा NS दैनिक डॉट. "हमने जिस एल्गोरिथम का उपयोग किया है, वह व्यक्तिगत मनोविज्ञान के बारे में सुराग लगाने के लिए कई डेटा बिंदुओं में जटिल, व्यवस्थित पैटर्न की तलाश करता है। अगर कोई इंस्टाग्राम पर डार्क, ब्लूश फोटो पोस्ट करता है, तो जरूरी नहीं कि वह लाल झंडा हो - वह व्यक्ति व्हेल या ब्लूबेरी की तस्वीरें पसंद कर सकता है। ”
इस बीच, यह सोचने के बजाय कि कंप्यूटर हमारे दोस्तों के आंतरिक कामकाज को समझने में इतना अच्छा कैसे हो सकता है, शायद हम इस बारे में सोचने में अधिक समय व्यतीत करना चाहिए कि हम मानसिक बीमारी वाले अपने दोस्तों को कैसे बेहतर ढंग से समझ सकते हैं और उनका समर्थन कर सकते हैं - वास्तव में दुनिया।
