यह एक सच्चाई है - बहिर्मुखी लोगों का सारा ध्यान जाता है क्योंकि वे अक्सर इसकी मांग करते हैं। मैं उनमें से एक हूं। भले ही एक्स्ट्रोवर्ट्स स्पॉटलाइट में अधिक समय बिता सकते हैं क्योंकि वे मंच पर घूम रहे हैं, "लिविन 'ला विदा लोका" इतना आसान नहीं है।
मैं एक निर्दयी बहिर्मुखी हूं जो बिना किसी मानवीय संपर्क के बल्लेबाजी करता है। मेरे जीवन के लोग पूरे स्पेक्ट्रम में आते हैं, उनमें से ज्यादातर अंतर्मुखी हैं। इन अद्भुत अंतर्मुखी लोगों से ही मैंने कुछ मूल्यवान सबक सीखे हैं: हर कोई मेरे जैसा नहीं होता। हर कोई जीवन के प्रति मेरी तरह प्रतिक्रिया नहीं करता है।
लोगों को क्या आकर्षित करता है, इसकी बुनियादी समझ ने मुझे अपने पसंदीदा अंतर्मुखी लोगों से बेहतर संबंध बनाने में मदद की है। फिर भी, मेरे अंदर का बहिर्मुखी अभी भी चिल्लाता है: "क्या होगा? मेई?" मेरी बारी है, और मेरे पास अपनी छाती से उतरने के लिए कुछ है। हमारे लिए खुशमिजाज, आत्मविश्वासी लोग, ऐसी सामाजिक समस्याएं हैं जिनका हम नियमित रूप से सामना करते हैं।
1. आप हर अजीब चुप्पी के लिए जिम्मेदार महसूस करते हैं
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ब्लॉग लव थि इंट्रोवर्ट से पैराफ्रेश करने के लिए: एक अंतर्मुखी के लिए, चुप्पी सुनहरी है. एक बहिर्मुखी के लिए, मौन का अर्थ है कुछ गड़बड़ है।
2. कनेक्शन के लिए आपकी आवश्यकता आपको क्लिंग-ऑन की तरह महसूस करा सकती है
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शेवाथेडिव ने की दुर्दशा का वर्णन किया है रेडिट पर मिलनसार बहिर्मुखी, "जब मुझे अकेला छोड़ दिया जाता है, तो मुझे बकवास लगता है। मैं मानवीय संपर्क के लिए तरसता हूं, और यह मुझे एक जरूरतमंद छोटे बेवकूफ की तरह महसूस कराता है। ”
3. आपको लगता है कि अधिक बात करने से आप जैसे लोग अधिक बनेंगे
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सबसे आम धोखेबाज़ बहिर्मुखी गलतियों में से एक कुछ इस तरह है: आप देखते हैं कि आपका मित्र वापस ले लिया गया है। आप मान लें कि कुछ गलत है। आप उनके मूड को ऊपर उठाने के लिए उनसे बात करने की कोशिश करते हैं और "उनमें से समस्या के बारे में बात करते हैं।" आप बुरी तरह असफल हो जाते हैं और सीखते हैं कि कभी-कभी लोगों को केवल सांस लेने के लिए जगह की आवश्यकता होती है।
4. जब आप बहुत मजबूत होते हैं तो आप एक बेवकूफ की तरह महसूस करते हैं
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कई बार, आपका उत्साहित पिल्ला व्यवहार हो सकता है छेड़खानी के लिए भ्रमित, जैसा कि मैसी स्टो द्वारा समझाया गया है। सोचा सूची पर डोमिंगो। दूसरी बार, जब कोई दोस्त आप पर पंद्रहवीं बार हमला करता है, तो आप खुद को वहां से बाहर निकालने के लिए खुद को मारते हैं।
5. दुख होता है जब लोग आपके व्यक्तित्व पर "क्लिक" नहीं करते हैं
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जैसा कि डैन बुएटनर साइकोलॉजी टुडे पर कहते हैं, "समस्याएँ तब उत्पन्न हो सकती हैं जब एक अंतर्मुखी और बहिर्मुखी बातचीत. एक अंतर्मुखी एक बहिर्मुखी को बॉस और दबंग के रूप में देख सकता है जबकि एक बहिर्मुखी एक अंतर्मुखी को देख सकता है अटक गया या शर्मीला। ” यद्यपि आप इस क्लासिक तेल और पानी के परिदृश्य को एक मील दूर से आते हुए देखते हैं, फिर भी एक और व्यक्तित्व प्रकार अभी भी गहरी कटौती करता है।
6. आपकी सामाजिक चिंता 11 तक क्रैंक किए गए बहिर्मुखी की तरह दिखती है
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सामाजिक तितलियाँ नृत्य में वॉलफ्लॉवर की तरह ही चिंतित हो सकती हैं। अंतर यह है कि बहिर्मुखी सभी को आराम करने में मदद करने के लिए गुमराह करने वाले प्रयास में वॉल्यूम बढ़ाकर अधिक कर देते हैं।
7. आप सभी योजनाएँ बनाने से बीमार हैं
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यदि आप समूह में "मज़ेदार" दोस्त हैं, तो सामाजिक कैलेंडर आपके कंधों पर पूरी तरह से टिका होने की संभावना है। जबकि अपने घरवालों के लिए नई गतिविधियों की योजना बनाना उत्साहजनक हो सकता है, वहीं यह अकेलापन भी महसूस कर सकता है hangout आरंभ करने वाला एकमात्र व्यक्ति.
8. जब आपका मूड खराब होता है तो हर कोई चिंतित हो जाता है
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बहिर्मुखी लोगों के बीच आम परहेज यह है कि आमने-सामने, जोकेस्टर प्रकारों को एक दुर्गंध में "अनुमति" नहीं दी जाती है। जैसा कि नताली रेली ने इसमें बताया है लाउडमाउथ की रक्षा दैनिक जीवन के लिए, "हो सकता है कि हम बड़बड़ाएं, लेकिन हम अभी भी संवेदनशील हैं।"
9. आप भी उदास हो जाते हैं - आपके पास इसे दिखाने में कठिन समय होता है
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क्या बहिर्मुखी अवसाद के लिए सक्षम हैं? हाँ, हाँ और हाँ। एक रेडिडिटर दुष्चक्र को नाखुश करता है, "आमतौर पर मेरे लिए, इसमें सामाजिक परिस्थितियों से वापसी शामिल होती है जो मुझे और भी उदास बनाती है।"
10. अकेले रहना आपके लिए कभी भी विकल्प नहीं हो सकता है
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रहने की व्यवस्था के लिए एक प्रमुख दुविधा है बहिर्मुखी जो सामाजिक उत्तेजना से प्यार करते हैं. से प्रतिक्रिया अनुभवी आउटगोइंग रेडिटर इस पर उबलता है: अगर यह बहुत अलग-थलग लगता है तो अकेले रहने से बचें। रूममेट प्राप्त करें, एक पालतू जानवर को गोद लें और अक्सर दोस्तों को आमंत्रित करें।
11. रिश्ते में अपने साथी को समायोजित करने के लिए आपको सचेत कदम उठाने होंगे
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क्या होता है जब अंतर्मुखी और बहिर्मुखी टकराते हैं प्यार के एक रोमांटिक पोखर में? किसी भी सफल रिश्ते की तरह, दोनों भागीदारों को स्वीकार करना और समायोजित करना सीखना होगा यदि वे लंबे समय तक इसमें हैं। एक्स्ट्रोवर्ट्स विशेष रूप से बहुत जरूरी अकेले समय का सम्मान करना और नासमझ बकबक पर लगाम लगाना सीख सकते हैं।
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