कोलगेट टूथपेस्ट में सक्रिय तत्व एक हार्मोन विघटनकारी के रूप में आग की चपेट में आ गया है, लेकिन कोलगेट अपने टूथपेस्ट में उपयोग करने के लिए इसे सुरक्षित रखता है और मसूड़े की सूजन को रोकने और इलाज करने में प्रभावी है और गुहाएं
इस पोस्ट में, मैं इस बारे में सवालों के जवाब दूंगा कि क्या ट्राइक्लोसन टूथपेस्ट में एक घटक के रूप में सुरक्षित है और यह आपको कैसे प्रभावित करता है।
क्या ट्राइक्लोसन खतरनाक है?
नवीनतम अध्ययनों से पता चलता है कि ट्राइक्लोसन जानवरों में हार्मोन विनियमन को बदल देता है, एंटीबायोटिक प्रतिरोधी रोगाणुओं के विकास में योगदान दे सकता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकता है।
इनमें से कई अध्ययनों को चुनौती दी जा रही है, हालांकि, अध्ययन में ट्राइक्लोसन की उतनी मात्रा का उपयोग नहीं करने के लिए जितना कि टूथपेस्ट के माध्यम से मनुष्यों को उजागर किया जाता है।
शोध से परे, हाल ही में सामने आए दस्तावेज दिखा रहे हैं कि एफडीए ने ट्राइक्लोसन की सुरक्षा का आकलन करने के लिए जिस शोध का इस्तेमाल किया था, वह वास्तव में कोलगेट द्वारा भुगतान किया गया था। एफडीए अब ट्राईक्लोसन पर शोध का पुनर्मूल्यांकन करेगा।
हम जानते हैं कि आपके द्वारा ब्रश करने के बाद भी ट्राइक्लोसन आपके सिस्टम में बना रहता है दांत. संयुक्त राज्य अमेरिका की लगभग 75 प्रतिशत आबादी के मूत्र में ट्राइक्लोसन मौजूद है। यह स्तन के दूध और रक्त में भी पाया गया है।
मैं ट्राइक्लोसन से कैसे बच सकता हूं?
बहुत सारे ट्राइक्लोसन-मुक्त टूथपेस्ट विकल्प उपलब्ध हैं; बस बॉक्स पर संघटक सूची की जाँच करें।
अधिकांश टूथपेस्ट निर्माता बॉक्स पर सामग्री सूचीबद्ध करते हैं, ट्यूब नहीं, इसलिए आपको यह पता लगाने के लिए स्टोर पर जाना पड़ सकता है कि वास्तव में आपके टूथपेस्ट में क्या है।
क्या मुझे ट्राईक्लोसन से बचना चाहिए?
जब तक इस पर अधिक निश्चित निष्कर्ष नहीं निकलता ट्राईक्लोसन की सुरक्षा, मैं जोखिम नहीं ले रहा हूं और मैं आपको सलाह देता हूं कि आप भी ऐसा न करें।
यहाँ पर क्यों: जोखिम-इनाम अनुपात का कोई मतलब नहीं है. ट्राईक्लोसन का उद्देश्य मसूड़े की सूजन और गुहाओं को रोकने में मदद करना है, लेकिन आप इसे बिना किसी रसायन के उचित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग तकनीक और नियमित दंत चिकित्सा जांच के साथ कर सकते हैं।
यदि आप ट्राइक्लोसन के एंटी-गिंगिवाइटिस और एंटी-कैविटी गुणों को याद करने के बारे में चिंतित हैं, तो मत बनो! आप बिना रसायनों के मसूड़ों की बीमारी और कैविटी को रोक सकते हैं:
- भोजन के बाद या दिन में दो बार अपने दांतों को फ्लॉस करें। यह आपके मुंह को स्वस्थ रखने और मसूड़ों की बीमारी और कैविटी को रोकने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। सुनिश्चित करें कि आप शेड्यूल करें दांतों की नियमित सफाई अपने दांतों को पेशेवर रूप से साफ करने के लिए। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि सभी को हटाना संभव नहीं है फलक और होम ब्रशिंग के साथ टैटार बिल्डअप।
- सुनिश्चित करें कि आप खूब पानी पिएं। पानी पीने से आपके दांतों के बीच फंसने वाले सभी खाद्य कण धुल जाएंगे। यह फ्लॉसिंग और ब्रशिंग के बीच अतिरिक्त प्लाक बिल्डअप को भी रोकता है।
- स्वस्थ बैक्टीरिया को बढ़ावा देने के लिए प्रोबायोटिक्स शामिल करें। यह आपके मुंह में अच्छे से बुरे बैक्टीरिया के अनुपात को बाहर कर देगा और जीवंत मौखिक के लिए एक वातावरण तैयार करेगा स्वास्थ्य.
- अपने मुँह में क्षारीयता बढ़ाएँ। कोई भी चीज जो आपके मुंह को अधिक क्षारीय बनाती है, वह हमेशा मददगार होती है क्योंकि इससे हानिकारक बैक्टीरिया के विकसित होने की संभावना कम हो जाती है। ऐसा करने के लिए कच्ची सब्जियां बहुत अच्छी होती हैं।
