जब कोई आरामदायक भोजन का उल्लेख करता है, तो सूप के गर्म कटोरे या भारी सर्दियों के स्टू को भाप देना अक्सर दिमाग में आता है। मैक और पनीर जैसे कैसरोल और कार्ब-भारी खाद्य पदार्थ शायद एक दूसरे के करीब हैं, और धीमी कुकर में आप जो कुछ भी पका सकते हैं वह सूची बनाता है। लेकिन सलाद को अक्सर आरामदेह खाद्य सामग्री नहीं माना जाता है।
खैर, इतनी जल्दी एक महान सलाद के आराम को खारिज न करें। सर्दियों के फलों और सब्जियों और अन्य स्वादिष्ट टॉपिंग से भरे बड़े डिनर के आकार का सलाद आपको ठंड, बर्फीले दिनों में ईंधन भरने में मदद कर सकता है। बेहतर अभी तक, वे आपको सुस्त और वजन कम किए बिना ऐसा करते हैं। सलाद-ए-आराम-खाद्य क्रांति शुरू करने के लिए यहां 21 स्वादिष्ट शीतकालीन रात्रिभोज सलाद हैं।
1. अनार, सूखे खुबानी और कद्दू के बीज के साथ फूलगोभी काले सलाद
अपने डिनर सलाद को सुपर फ़ूड और एंटीऑक्सीडेंट के साथ इस तरह पैक करें स्वादिष्ट फूलगोभी केल सलाद करता है।
2. मशरूम ब्राउन बटर के साथ गर्म स्टेक सलाद
बचा हुआ मांस या कुक्कुट आपके सलाद को हार्दिक भोजन में बदल सकता है, और गर्म टॉपिंग और ड्रेसिंग इसे सर्दियों के लिए एकदम सही बनाते हैं। इस लो-कार्ब को आजमाएं
3. शेव किए हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स, पालक और पेकान सलाद के साथ बोर्बोन बाल्सामिक ड्रेसिंग
ब्रसेल्स स्प्राउट्स इन दिनों सभी गुस्से में हैं। क्यों न इन्हें हार्दिक सलाद में बदल दें जैसे यह वाला वह बोर्बोन बाल्सामिक ड्रेसिंग के साथ सबसे ऊपर है?
4. रूबेन कटा हुआ सलाद रूसी ड्रेसिंग के साथ
यह रूबेन सलाद बिना हैवी ब्रेड के क्लासिक सैंडविच का स्वाद लेने के लिए यह लो-कार्ब का एक बेहतरीन तरीका है।
5. बेकन vinaigrette के साथ काले और सेब का सलाद
क्या किसी ने बेकन कहा? यह हमेशा सलाद को दूसरे स्तर पर ले जाता है, और यह केल और सेब का सलाद कृपया सुनिश्चित है।
6. थाई करी चिकन सलाद
थाई फूड टेकआउट प्रलोभन में न दें। इसमें अपने पसंदीदा व्यंजन के सभी समान शानदार स्वाद प्राप्त करें थाई करी सलाद.
7. मीठा और चटपटा ब्रोकली सलाद
सलाद में पत्तेदार हरी चीजें नहीं होनी चाहिए। इस कम कार्ब में ब्रोकोली अभिनीत भूमिका निभाता है मीठा और चटपटा सलाद.
8. सेब अखरोट क्रैनबेरी सलाद
सेब और अखरोट और क्रैनबेरी, ओह माय! इस सेब अखरोट क्रैनबेरी सलाद अच्छी चीजों से भरा हुआ है।
9. मेपल घुटा हुआ सामन सलाद
एक लो-कार्ब पैकेज में सभी हृदय-स्वस्थ अच्छी चीजें। पालक, लाल मिर्च, अखरोट और सामन के साथ, यह सलाद एक रखवाला है।
10. हैच मिर्च और बेकन के साथ शकरकंद का सलाद
इस मसालेदार के साथ ईंधन भरें और गर्म करें शकरकंद सलाद.
11. शीतकालीन फल और झींगा सलाद
सर्दियों के खट्टे मौसम का अधिकतम लाभ उठाएं शीतकालीन फल और झींगा सलाद.
12. कटा मेक्सिकन केल सलाद
ठंड के दिनों में मैक्सिकन भोजन की लालसा? इसे स्वस्थ और इससे भरपूर बनाएं कटा हुआ मैक्सिकन केल सलाद.
13. बेला और ब्री स्टीकहाउस सलाद
इसमें अपने पसंदीदा स्टीकहाउस रेस्तरां भोजन के सभी स्वाद प्राप्त करें स्टेक सलाद विधि।
14. भैंस चिकन बर्गर सलाद
स्पाइसी बफ़ेलो चिकन को पैटीज़ में बदलने और साग के ऊपर परोसने पर एक स्वस्थ मेकओवर मिलता है। इस नुस्खे को आजमाएं भैंस चिकन बर्गर सलाद.
15. दालचीनी के साथ चिली चिकन काले सलाद Dijon vinaigrette
मिर्च, दालचीनी और अन्य विदेशी मसाले चिकन सलाद को गर्म सर्दियों के भोजन में बनाने में मदद करते हैं। इस चिली चिकन काले सलाद ठीक यही है।
16. भुना हुआ रोमनस्को, लीक और ब्रसेल्स स्प्राउट्स सलाद
रोस्टिंग सर्दियों में क्रूसिफेरस सब्जियों में सर्वश्रेष्ठ ला सकती है। इस भुना हुआ रोमनस्को सलाद कम कार्ब वाला शाकाहारी भोजन भरता है।
17. कटा हुआ एंटीपास्टो सलाद
कटा हुआ सलाद हमेशा हिट होता है और यह कटा हुआ एंटीपास्टो सलाद सलामी, हैम और प्रोवोलोन के साथ स्वाद में पैक।
18. खस्ता भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बीट्स और बेकन सलाद
प्यार बीट्स? इस सर्दी में इनका भरण-पोषण करें कुरकुरा भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बीट्स और बेकन सलाद.
19. बेकन चीज़बर्गर सलाद
लो कार्ब जाना इतना स्वादिष्ट कभी नहीं लगा। इसके साथ इस सर्दी में गर्म रहें बेकन चीज़बर्गर सलाद.
20. काले सामन सलाद
सर्दियों के फलों जैसे संतरे और अनार को सामन के साथ मिलाएँ a उज्ज्वल और स्वस्थ भोजन।
21. चिपोटल रैंच ड्रेसिंग के साथ एंडिव, एवोकैडो और बेकन सलाद
एंडिव लेट्यूस के लिए एक बेहतरीन क्रंची विकल्प बनाता है और चिपोटल रैंच ड्रेसिंग में एक मसालेदार किक जोड़ता है। कम कार्ब के साथ वार्म अप करें एंडिव, एवोकैडो और बेकन सलाद.
