नए शोध से पता चलता है कि आपके मस्तिष्क में कम सेरोटोनिन यह बता सकता है कि आपको अपने नियंत्रण में कठिन समय क्यों है गुस्सा.
सेरोटोनिन के साथ क्या हो रहा है?
यह पता चला है कि मस्तिष्क में पर्याप्त मात्रा में रासायनिक सेरोटोनिन होने से न केवल आप संतुष्ट रहते हैं - जब आप पेशाब करते हैं, तो यह आपको ओवररिएक्ट करने में भी मदद कर सकता है।
सेरोटोनिन के स्तर में आमतौर पर उतार-चढ़ाव होता है जब कोई भूखा या तनावग्रस्त होता है - निम्न स्तर को अवसाद और अन्य मूड विकारों में योगदान करने के लिए माना जाता है।
अब कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं का कहना है कि निम्न स्तर मस्तिष्क के लिए यह नियंत्रित करना मुश्किल बना सकता है कि वह क्रोध पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। घटे हुए स्तरों को पहले आक्रामकता से जोड़ा गया है, लेकिन यह नया अध्ययन यह दिखाने वाला पहला है कि रसायन कैसे होता है मस्तिष्क में व्यवहार को नियंत्रित करता है - साथ ही क्यों कमी आपके लिए अपनी प्रतिक्रिया को नियंत्रित करना कठिन बना देती है जब गुस्सा।
सेरोटोनिन व्यवहार को नियंत्रित करता है
यह दिखाने वाला पहला अध्ययन है कि सेरोटोनिन व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए कैसे काम करता है और दिखाता है कि क्यों कुछ लोग स्वाभाविक रूप से दूसरों की तुलना में अधिक आक्रामक होते हैं। में प्रकाशित जैविक मनश्चिकित्सा, अध्ययन मनोवैज्ञानिक विकारों के इलाज की संभावनाओं पर नई रोशनी डालता है जिनमें प्रमुख लक्षणों के रूप में हिंसा और आक्रामकता है।
मूल्यांकन के दौरान, प्रतिभागियों ने अलग-अलग दिनों में अपने आहार में बदलाव किया। जिन दिनों उनका सेरोटोनिन समाप्त हो गया था, उन्होंने ट्रिप्टोफैन के बिना अमीनो एसिड का मिश्रण लिया, सेरोटोनिन के निर्माण के लिए एक आवश्यक तत्व; प्लेसीबो के दिनों में, उन्हें ट्रिप्टोफैन के साथ समान मिश्रण दिया गया।
शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों के दिमाग को स्कैन करने के लिए कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एफएमआरआई) का इस्तेमाल किया क्योंकि वे गुस्से में, उदास और तटस्थ चेहरे के भाव देखते थे। शोधकर्ताओं ने पता लगाया कि जब स्वयंसेवकों ने उदास या तटस्थ चेहरों के विपरीत गुस्से वाले चेहरों को देखा तो मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों ने कैसे प्रतिक्रिया और संचार किया।
इसका मतलब यह नहीं है कि हमें हैंडल से उड़ने के लिए सेरोटोनिन के निम्न स्तर को दोष देना चाहिए, लेकिन यह दर्शाता है कि जो महिलाएं गुस्से में हैं वे सिर्फ "भावनात्मक" नहीं हैं।
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