जब आपको रात के खाने को रोल करने की आवश्यकता हो, तो इससे बेहतर कोई एहसास नहीं है, और आपके पास एक त्वरित, स्वादिष्ट और स्वस्थ नुस्खा है! ग्रिल्ड पोर्टेबेला के साथ गर्म दाल सलाद के लिए यह नुस्खा बिल फिट बैठता है!
केतली व्यंजन एक स्वतंत्र, कारीगर सूप निर्माता है जो अपने उत्पादों में सभी प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करता है। इस व्यंजन में केटल व्यंजन भुना हुआ सब्जी का सूप महान स्वाद, पोषण, और सबसे अच्छा, सादगी के लिए मिश्रण में शामिल किया गया है। केटल व्यंजन सभी प्राकृतिक और सभी ग्लूटेन-मुक्त सूप, मिर्च और चावडर एकल-सर्व भागों में प्रदान करता है जो आप कई किराने की दुकानों के फ्रीजर अनुभाग में पा सकते हैं।
यह सलाद नुस्खा केटल व्यंजन के शेफ जोसेफ एस्कोली द्वारा बनाया गया था और एक महान लस मुक्त विकल्प के लिए हार्दिक और स्वादिष्ट है।
ग्लूटेन कई अलग-अलग खाद्य पदार्थों और उत्पादों में पाया जा सकता है, केचप से सोया सॉस से लेकर कैंडी और सीज़निंग तक। जबकि SheKnows.com यह सुनिश्चित करने की कोशिश करता है कि ये व्यंजन ग्लूटेन-मुक्त हैं, इन व्यंजनों के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी खाद्य और खाद्य उत्पादों के घटक लेबल को ध्यान से पढ़ें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे भी ग्लूटेन-मुक्त हैं।
ग्रिल्ड पोर्टेबेला मशरूम रेसिपी के साथ गरमा गरम दाल का सलाद
सेवा करता है 2
पोर्टबेला मशरूम अपनी हार्दिक बनावट के कारण मांस का एक बेहतरीन विकल्प है। एक गर्म सलाद के साथ परोसा जाने वाला पोर्टबेला मशरूम इसे एक बेहतरीन ग्लूटेन-फ्री डिनर के लिए एकदम सही, जल्दी ठीक करता है।
अवयव:
- 1 (10 औंस) कटोरी केटल व्यंजन भुना हुआ सब्जी का सूप (रेफ्रिजरेटर में रात भर पिघलना)
- १० औंस दाल, पकी और छानी हुई
- 2 औंस लाल शिमला मिर्च, बारीक कटा हुआ
- 4 औंस फर्म टोफू, डाइस्ड
- 4 पोर्टाबेला मशरूम कैप्स
- 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- 4 बड़े चम्मच तज़्ज़िकी सॉस या कोई अन्य पसंदीदा डिप (गार्निश के रूप में)
- नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
- Tzatziki के बजाय वैकल्पिक गार्निश: जैतून का तेल और बाल्समिक सिरका की बूंदा बांदी
दिशा:
- एक पैनी ग्रिल या एक नियमित ग्रिल गरम करें। अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल और मौसम के साथ नमक और काली मिर्च के साथ पोर्टाबेला कैप्स को रगड़ें।
- कैप को दोनों तरफ से तब तक ग्रिल करें जब तक कि मांस नरम न हो जाए और एक जले हुए या ग्रिल-चिह्नित रूप में न आ जाए।
- गर्म होने तक सूप गर्म करें; फिर पकी हुई दाल में मिला दें।
- लाल शिमला मिर्च और टोफू डालकर हल्के हाथों मिला लें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और अलग रख दें।
- प्रत्येक ग्रिल्ड पोर्टबेला कैप को चार वर्गों में काटें और प्लेटों पर व्यवस्थित करें। प्रत्येक प्लेट पर लगभग 1/2 कप गर्म दाल का सलाद रखें।
- प्रत्येक प्लेट को एक चम्मच तज़्ज़िकी से गार्निश करें या जैतून के तेल और बाल्समिक सिरका के साथ बूंदा बांदी करें।
जब डिनर का समय चारों ओर घूमता है और आप जल्दी से एक साथ रखने के लिए कुछ ढूंढ रहे हैं, तो यह सलाद नुस्खा और केटल व्यंजन सूप तैयारी को आसान बनाता है!
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