अब जब तापमान (आखिरकार) वसंत की तरह महसूस होने लगा है, तो हममें से बहुत से लोग इसके बारे में सोच रहे हैं गर्मी और सभी बाहरी गतिविधियाँ जो हम कई महीनों तक अंदर ही अंदर रहने के बाद कर सकते हैं। ज़रूर, हमें याद है सनस्क्रीन जब हम समुद्र तट पर जाते हैं, लेकिन वह दिया जाता है जिसके बारे में हम जानते हैं त्वचा कैंसर, इसका जब भी आप बाहर हों तो इसे पहनना सबसे अच्छा है (भले ही यह थोड़े समय के लिए ही क्यों न हो)।
लेकिन अफसोस, सभी सनस्क्रीन समान नहीं बनाए जाते हैं। एसपीएफ़ और वाटरप्रूफ होने के अलावा, वे अच्छी तरह से काम करने से लेकर अच्छी तरह से काम न करने तक भी हैं। इतना ही नहीं, बल्कि सनस्क्रीन की बोतलों पर किए गए कई दावों में से केवल तीन को खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा नियंत्रित किया जाता है: एसपीएफ़ और "ब्रॉड-स्पेक्ट्रम" और "पानी प्रतिरोधी" होने के नाते, उपभोक्ता रिपोर्ट की सूचना दी. अन्य, जैसे "खेल," "त्वचा विशेषज्ञ-अनुशंसित," "प्राकृतिक," "रीफ सुरक्षित" और "खनिज" नहीं हैं - इसलिए सनस्क्रीन निर्माता मूल रूप से द्वारा विनियमित किए बिना जो कुछ भी वे चाहते हैं उसे डाल सकते हैं एफडीए।
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सौभाग्य से, हमारे दोस्तों पर उपभोक्ता रिपोर्ट एक नई सूची के साथ आया इस वर्ष उपलब्ध सर्वोत्तम सनस्क्रीन में से आपको दवा की दुकान (या पसंद के ऑनलाइन रिटेलर) पर एक सूचित विकल्प बनाने में मदद करने के लिए। यहां उनकी शीर्ष चार पसंद हैं:
- ला रोश-पोसो एंथेलियोस 60 पिघला हुआ सनस्क्रीन दूध, $35.99 पर ला रोश पॉय
- समान खेल सनस्क्रीन लोशन एसपीएफ़ 50, $4.98 पर वॉल-मार्ट
- बुलफ्रॉग लैंड स्पोर्ट क्विक जेल एसपीएफ़ 50, $12.49 पर Walgreens
- कॉपरटोन वाटरबाबीज एसपीएफ़ 50 लोशन, $6.38 पर वीरांगना
हां, वॉलमार्ट की $ 5 की बोतल ने परीक्षण किए गए हर दूसरे सनस्क्रीन ($ 36 एक से अलग) को हरा दिया, इसलिए काम करने वाले को खरीदने का कोई बहाना नहीं है। और अगर स्प्रे अधिक आपकी चीज हैं, उपभोक्ता रिपोर्ट ट्रेडर जो का एसपीएफ़ 50+ ($5.99 at .) व्यापारी जो है) उस श्रेणी में सर्वश्रेष्ठ है।
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यह देखते हुए कि कैसे रोका जा सकता है त्वचा कैंसर, इस मौसम में अपने और अपने परिवार की सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन की एक नई बोतल में निवेश करना समझ में आता है - और अब आप जानते हैं कि कौन सा खरीदना है।
