अपने पसंदीदा खरबूजे और पुदीने का उपयोग करके एक सरल, फ्रोजन ट्रीट बनाएं जिसका हर कोई आनंद ले सके। ठंडा होने पर उन्हें प्राप्त करें!
मिन्टी मेलन पॉप के लिए यह ग्लूटेन-फ्री गुडी ऑफ़ द वीक रेसिपी बनाना आसान नहीं हो सकता है। एक रंगीन और स्वादिष्ट फ्रॉस्टी ट्रीट बनाने के लिए गर्मियों के मीठे फल और पुदीने का उपयोग करें। चीनी या रंग भरने की कोई आवश्यकता नहीं है, इस सभी प्राकृतिक गुडी को स्वाद के लिए कुछ बनाना है!
इस रेसिपी के लिए हमने छह 3-औंस फ्रीजर पॉप मोल्ड्स का इस्तेमाल किया। यदि आपके पास फ्रीजर पॉप मोल्ड नहीं हैं, तो आप छोटे पेपर कप (जैसे डिक्सी कप) और लकड़ी का उपयोग कर सकते हैं पॉप्सिकल्स स्टिक्स बनाने के लिए: शहद के मिश्रण को कपों के बीच समान रूप से विभाजित करें, उन्हें भरें आधा रास्ता ऊपर। फ्रीज करें और, जब लगभग पूरी तरह से जम जाए, तो प्यालों में मिश्रण के बीच में लकड़ी की छड़ें डालें। तरबूज के मिश्रण को समान रूप से विभाजित करें, कपों को ऊपर से भरें, और ठोस होने तक फ्रीज करें।
ध्यान दें: ग्लूटेन कई अलग-अलग खाद्य पदार्थों और उत्पादों में पाया जा सकता है, केचप से सोया सॉस से लेकर कैंडी और सीज़निंग तक। जबकि SheKnows.com यह सुनिश्चित करने की कोशिश करता है कि ये व्यंजन ग्लूटेन-मुक्त हैं, इन व्यंजनों के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी खाद्य और खाद्य उत्पादों के घटक लेबल को ध्यान से पढ़ें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे भी ग्लूटेन मुक्त हैं।
मिन्टी तरबूज चबूतरे
पैदावार 6 (3 औंस) जमे हुए चबूतरे
अवयव:
- २ कप मिश्रित हनीड्यू तरबूज
- २ कप मिश्रित तरबूज
- 2-4 पुदीने के पत्ते स्वादानुसार
दिशा:
- हनीड्यू और तरबूज और 1-2 टकसाल पत्ते प्रति बैच (स्वाद के आधार पर) को अलग से एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में चिकना होने तक मिलाएं।
- हनीड्यू मिश्रण को समान रूप से विभाजित करें और इसके साथ 6 (3 औंस) फ्रीजर पॉप मोल्ड्स को आधा भरें।
- कई घंटों के लिए फ्रीज करें। मिश्रण को पूरी तरह से जमने न दें, लेकिन कुछ हद तक ठोस, क्योंकि आप मोल्ड के स्टिक वाले हिस्से को हटाने में सक्षम होना चाहते हैं।
- तरबूज के मिश्रण को समान रूप से विभाजित करें और इसके ऊपर फ्रीजर पॉप मोल्ड्स को ऊपर से भरें।
- कई घंटे या रात भर जमने दें।
- जब आप उन्हें परोसने के लिए तैयार हों, तो सांचों को कुछ सेकंड के लिए बहुत गर्म पानी के नीचे चलाएं (पानी के नीचे सबसे ऊपर न चलाएं) ताकि उन्हें ढीला करने में मदद मिल सके।
- तुरंत निकालें और परोसें।
इस फ्रूटी ट्रीट के साथ आराम करें!
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