एक बात स्पष्ट है: मैंने वास्तव में अपने बालों के बारे में बहुत कुछ सीखा है जब मैं प्राकृतिक रास्ते पर जा रहा था। सच तो यह है कि बहुत कुछ ऐसा है जिससे हम आराम से लड़कियां अपने कुंडलित, घुंघराले और गांठदार समकक्षों से सीखने के लिए खड़ी हो सकती हैं। हमारे बालों को ध्यान देने की जरूरत है, और बहुत कुछ।
लगभग एक साल पहले संक्रमण शुरू करने से पहले (मैं पूरे साल से चार महीने दूर था), मैंने सोचा था कि संक्रमण केक का एक टुकड़ा होगा। मुझे ऐसा लग रहा था कि प्रक्रिया आसान हो जाएगी, और मुझे वास्तव में समझ में नहीं आया कि यह सारा हंगामा क्या है। लड़के, क्या मुझे जल्द ही पता चल गया कि मैं वास्तव में आंखें खोलने वाला अनुभव चाहता हूं!
समय लगता है। हम यह सोचना चाहते हैं कि हम सब कुछ रातोंरात पूरा कर सकते हैं। यह यथार्थवादी नहीं है, और यहां कुछ चीजें हैं जो मैंने संक्रमण के दौरान सीखी हैं जिन्होंने मुझे सिखाया है कि अपने आराम से बालों की बेहतर देखभाल कैसे करें। मैंने सीखा कि आप चाहे जिस अवस्था में भी अपने बालों को पहनना चाहें, आपको ये काम करने होंगे:
1. अपने वॉश-डे रूटीन के अनुरूप रहें! यह निराशाजनक था कि पूरे दिन जैसा महसूस हुआ - और इसमें बहुत कम नहीं था - बस मेरे बाल धोने के लिए। मुझे पता चला कि वे सभी कदम बेहद जरूरी थे। अब जब मैं आराम से बालों में वापस चला गया हूं, मुझे अभी भी एक गहरा कंडीशनर करना है। मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि मैं लीव-इन करूं और तेल आदि से सील करूं। मेरे पास उस तरह का बहाव और टूट-फूट नहीं है जो मुझे एक बार संक्रमण से पहले हुआ था।
2. तेल आपका दोस्त है, इसका इस्तेमाल करें! मैं तेल से डर गया था और मुझे लगा कि इसने मेरे आराम से तनाव कम कर दिया है। मुझे पता चला कि मैं इसे गलत इस्तेमाल कर रहा था। मैंने सोचा था कि मेरे बालों की दिनचर्या में तेल का एकमात्र स्थान गर्म-तेल उपचार था। सच्चाई यह है कि तेल धोने और सील करने की प्रक्रिया का हिस्सा होना चाहिए। मैं वास्तव में भारी ग्रीस के विकल्प के रूप में अपने खोपड़ी पर तेल लगाता हूं और यह बेहतर काम करता है। मुझे लगता है कि बालों का तेल या तेल व्यक्तिगत पसंद है। मैंने वही चुना जो मेरे लिए सबसे अच्छा काम करता है।
3. साटन स्कार्फ पहनें या साटन तकिए पर सोएं। अब ऐसे लोग भी हैं जिन्होंने इस पर ध्यान दिए बिना ऐसा किया है, और मैंने भी ऐसा किया है इससे पहले कि मैं कभी भी संक्रमण न करूं। हालाँकि, मुझे वास्तव में कभी नहीं पता था कि यह कितना महत्वपूर्ण था। यह टूटने को कम करने के साथ-साथ आपके बालों को नमी बनाए रखने में मदद करता है, जिसे हम सभी जानते हैं कि कपास के बिस्तर का उपयोग करते समय आपके बालों को लूट लिया जाता है।
4. ट्रिमिंग एक आवश्यक बुराई है। मुझे ट्रिम्स कभी पसंद नहीं थे, और मुझे हमेशा ऐसा लगता था जैसे मैं लंबाई कम करने के अलावा कुछ नहीं कर रही हूं। तो ऐसे समय थे जब मुझे एक ट्रिम की जरूरत थी लेकिन मैंने सोचा था कि नाजुक सिरों को छोड़ने से स्वस्थ बालों की रक्षा होगी। यह बिल्कुल भी सच नहीं था: मैं अच्छे से ज्यादा नुकसान कर रहा था। विभाजित और क्षतिग्रस्त सिरों को छोड़कर, मैं अपने बाकी बालों को कमजोर बना रहा था। संक्रमण के दौरान, मैंने यह सुनिश्चित किया कि नियमित रूप से ट्रिम किया जाए, और मेरे बाल तेजी से बढ़े, इससे क्षतिग्रस्त सिरों को छोड़ दिया।
5. इसे अपना बनाओ! आराम से या घुंघराले होने के बावजूद, आप जिस चीज के साथ काम कर रहे हैं उससे आपको प्यार करना होगा। एक चीज जो मैंने पिछले एक साल में सीखी है, वह है अपने बालों से प्यार करना और उनकी देखभाल करना।
एक बात पक्की है, भले ही आपके बालों की यात्रा आपको कहीं भी ले जाए, इस प्रक्रिया को अपनाना याद रखें। अपने बालों की देखभाल करें, और यह सालों तक खूबसूरत और स्वस्थ रहेगा।
