मैक्सिकन भोजन से प्यार है, लेकिन इसमें लगने वाले समय और ऊर्जा से भयभीत हैं? खैर, डरो मत। इस विधि न समय लगता है और न ही कम ऊर्जा।
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टैकोस एक बेहतरीन फैमिली डिनर है। वे बनाने में आसान होते हैं, हमेशा स्वादिष्ट होते हैं, और आपके पास कई अलग-अलग टॉपिंग हो सकते हैं ताकि खाने की मेज पर हर कोई अपना विशेष टैको बना सके। एम्पादास के साथ भी ऐसा ही किया जा सकता है। भरना काफी सरल है, यह आटा बना रहा है जो डराने वाला हो सकता है। लेकिन नहीं अगर आप एक कनस्तर पकड़ लेते हैं पिल्सबरी क्रिसेंट रोल्स. स्वस्थ, स्वादिष्ट भोजन बनाने के लिए बस एक या दो कनस्तरों की आवश्यकता होती है।
गोमांस ऐम्पानडाज़
अवयव:
- ग्राउंड बीफ का 1 पाउंड
- टैको सीज़निंग का 1 पैकेट
- १/२ कप प्याज, कटा हुआ
- 1/2 कप मटर (वैकल्पिक)
- पिल्सबरी क्रिसेंट रोल्स के 2 कनस्तर
दिशा:
- 375 डिग्री एफ के लिए पहले से ओवन गरम करें।
- मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में बीफ़ को ब्राउन करें।
- टैको मीट बनाने के लिए टैको पैकेट पर दिए निर्देशों का पालन करें।
- उबालते समय, अगर आप इस्तेमाल कर रहे हैं तो कटे हुए प्याज़ और मटर डालें।
- टैको मीट के पक जाने के बाद, क्रिसेंट रोल्स को रोल आउट करें और प्रत्येक त्रिकोण को अलग करें।
- आटे के त्रिकोण पर 2 चम्मच मांस का मिश्रण रखें।
- एक और आटा त्रिकोण लें और इसे मांस के ऊपर रखें।
- एक कांटा के चिमटे के साथ पक्षों को सील करें। अंतिम 14 त्रिकोणों के साथ दोहराएं।
- एम्पेनडास को कुकी शीट पर रखें और 10 मिनट तक पकाएं।
- सालसा और गुआकामोल के साथ तुरंत परोसें।
