कभी-कभी, ऐसा लगता है कि स्वादिष्ट सुगंधित मोमबत्ती की तरह आपके घर को और कुछ नहीं तरोताजा कर देगा। कपकेक से लेकर जामुन से लेकर पाइन तक, वे आपके फैंस को गुदगुदाने के लिए कई अलग-अलग गंधों में आते हैं जंगल, और आपके मूड को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, जबकि की प्रतीत होने वाली उपस्थिति को दूर करने के लिए काम कर रहा है खराब हवा। हालांकि, जैसा कि हम हर चीज का आनंद लेते हैं, हमें आश्चर्य होता है - क्या हम अपने स्वास्थ्य के साथ एक कीमत चुका रहे हैं जब हम सुगंधित का आनंद लेते हैं? मोमबत्ती? चलो एक नज़र मारें।
उस लौ को जलाना
जब आप एक मोमबत्ती जलाते हैं, तो मोम पिघल जाता है और अंततः कुछ भी नहीं रह जाता है, लेकिन मोमबत्ती की गंध-भारी संरचना को ही कहीं जाना है, है ना? यह समझ में आता है कि यह हवा में रह सकता है और किसी न किसी तरह से मानव शरीर को संभावित रूप से प्रभावित कर सकता है। EPA ने २००१ में एक व्यापक अध्ययन किया जिसने जांच की मोमबत्ती जलाना और यह मानव स्वास्थ्य से कैसे संबंधित है, और जबकि उन्होंने पाया कि सुगंधित मोमबत्तियां अधिक उत्पादन करती हैं कालिख, इस बात का प्रमाण है कि मोमबत्ती जलाने के दौरान निष्कासित अन्य रसायन हमारे स्वास्थ्य के लिए खराब हो सकते हैं अनिर्णायक
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हालांकि राष्ट्रीय मोमबत्ती संघ इस दावे का खंडन करता है कि मोमबत्ती जलाने से कोई खतरा है - सुगंधित या नहीं। अपने अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में, वे ध्यान देते हैं कि मोमबत्तियां उपभोक्ता उत्पादों के नियमों के अधीन हैं और एक अच्छी तरह से बनाई गई और ठीक से जलाई गई मोमबत्ती साफ और सुरक्षित रूप से जल जाएगी। "मोमबत्ती के उपयोग के लिए स्वीकृत सुगंध - चाहे संश्लेषित या 'प्राकृतिक' - जहरीले रसायनों को नहीं छोड़ती है," उनकी साइट पढ़ती है।
मोमबत्तियाँ और एलर्जी
रसायनों के अलावा जो स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं, मोमबत्ती जलाने के कुछ पहलू हैं जो हमें अन्य तरीकों से प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकते हैं। हमने बात की डॉ. तानिया इलियट, एक बोर्ड-प्रमाणित एलर्जिस्ट और इम्यूनोलॉजिस्ट, जो एनवाईयू स्कूल ऑफ मेडिसिन में फैकल्टी में हैं, यह देखने के लिए कि हमारे केक-सुगंधित मोमबत्तियों के भीतर क्या स्वास्थ्य प्रभाव हो सकते हैं।
दुर्भाग्य से, उसके पास हमारे लिए एक बुरी खबर है, खासकर हममें से जो एलर्जी से पीड़ित हैं। "सुगंधित मोमबत्तियां और एरोसोल हवा में महीन कण पदार्थ नामक कुछ छोड़ते हैं," उसने समझाया। "ये नन्हे-नन्हे कण हैं जो आपके नाक के मार्ग और आपके फेफड़ों को परेशान कर सकते हैं और पराग और धूल जैसे एलर्जी की तरह काम करते हैं। यह भीड़भाड़, खांसी, छींकने, नाक से टपकने के बाद और यहां तक कि अस्थमा के दौरे का कारण बन सकता है।”
मोमबत्ती विकल्प
हालांकि यह एक सुगंधित मोमबत्ती को जलाने के लिए आकर्षक (और आसान) है, अगर आप वास्तव में उस सूक्ष्म कण पदार्थ से बचना चाहते हैं, तो इसके बजाय आप विकल्प तलाश सकते हैं। इलियट नीलगिरी या पेपरमिंट जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। "गर्म पानी के एक बर्तन में कुछ बूँदें जोड़ें और भाप निकालें," उसने कहा। "[यह] एक प्राकृतिक आर्द्रीकरण उपचार के लिए बहुत अच्छा है और आपके कमरे को एक शानदार खुशबू से भर सकता है।"
और जबकि नेशनल कैंडल एसोसिएशन का कहना है कि सिंथेटिक सामग्री से बनी मोमबत्तियों के बीच कोई सुरक्षा अंतर नहीं है और जो प्राकृतिक से बने हैं, यदि आप अधिक प्राकृतिक प्रकार के साथ जाना पसंद करते हैं, तो बाजार में बहुत कुछ उपलब्ध है आज। द्वारा बनाई गई भव्य मोमबत्तियां संघ + डिक्सीउदाहरण के लिए, नारियल के मोम और आवश्यक तेलों से बनाए जाते हैं।
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मोम की मोमबत्तियां एक अन्य विकल्प हैं, जैसे कि माउंटेन रोज हर्ब्स. संक्षेप में, यदि आप अधिक प्राकृतिक मोमबत्ती चाहते हैं, तो पैराफिन मोम और सिंथेटिक सुगंध से बचें और सोया या अन्य मोम देखें और यहां तक कि अधिक प्राकृतिक बाती की तलाश करें, जैसे कि भांग से बनी।
सुरक्षित रूप से जलाएं
हालांकि, ध्यान में रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बातों में से एक यह है कि मोमबत्तियों का सुरक्षित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए - हर समय उचित पर्यवेक्षण के साथ और पर्याप्त वेंटिलेशन के साथ। इसके अलावा, अपने हर जागने के समय में एक को जलाकर न रखें।
भले ही यह आपको परेशान न कर रहा हो, लेकिन हो सकता है कि यह आपके श्वसन तंत्र को परेशान कर रहा हो और आपको इसकी जानकारी भी न हो। सुगंधित मोमबत्तियों को पूरी तरह से सही साबित करने के लिए और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है, लेकिन इस बीच, उन्हें संयम से इस्तेमाल करें (बस मामले में) या विकल्प तलाशें।
