आप अपने से प्यार करते हैं परिवार; लेकिन यह महसूस करना ठीक है कि कभी-कभी आप वास्तव में उन्हें पसंद नहीं करते हैं। कम से कम आप उन सभी को पसंद नहीं करते। तो, आप उन रिश्तों से कैसे निपटते हैं जिन्हें आप पसंद नहीं करते लेकिन चुन नहीं सकते? यहां तीन रणनीतियां हैं।
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फोकस स्विच करें
t प्रिय और कष्टप्रद के बीच एक महीन रेखा है। इस बारे में सोचें कि आप अपने परिवार के इस पागल सदस्य के बारे में क्या सोचते हैं। क्या उसके कार्यों को देखने का कोई और, अधिक सकारात्मक तरीका है? उदाहरण के लिए, यदि आपकी सास आपके फ्रिज में खाना भरती है और बहुत अधिक प्रश्न पूछती है, तो आप उसे दबंग के रूप में देख सकते हैं। लेकिन अगर आप फोकस बदलते हैं और एक अलग लेंस के माध्यम से देखते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि उसके दबंग कार्यों को अत्यधिक देखभाल के रूप में भी देखा जा सकता है। एक बार जब आप एक अलग लेंस के माध्यम से देखते हैं और अपने पागल परिवार के सदस्य के इरादों पर विचार करते हैं, तो आपके पास अधिक धैर्य हो सकता है।
सीमाएं बनाएं
आइए इसका सामना करते हैं, हर कोई नेक इरादे वाला नहीं होता है। कुछ लोग सीधे सादे कठिन होते हैं और हमारी सारी ऊर्जा को खत्म करने का एक तरीका होता है। यह जानने के लिए एक अच्छा लिटमस टेस्ट है कि क्या आप एक जहरीले व्यक्ति के साथ हैं, यह पता लगाना है कि क्या आप अपनी अधिकांश बातचीत को अपने बारे में बुरा महसूस करने के लिए छोड़ देते हैं। अच्छे रिश्तों को हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ देना चाहिए। अगर कोई अपमानजनक या असभ्य है, तो अपना सम्मान करें और सीमाएं निर्धारित करें। आप इस कठिन चरित्र के साथ बहुत अधिक समय खर्च किए बिना या कुछ भी व्यक्तिगत साझा किए बिना सौहार्दपूर्ण हो सकते हैं। एक स्वस्थ दूरी आपको बेहतर महसूस कराएगी।
अपना दृष्टिकोण बदलें
t हम सभी ने सुना है कि जब हम किसी के व्यवहार को नहीं चुन सकते हैं, तो हम यह चुन सकते हैं कि हम उस पर कैसे प्रतिक्रिया दें। रिश्ते दो-तरफा सड़क हैं। परिवार के किसी मुश्किल सदस्य के साथ अपना दृष्टिकोण बदलें, और आपके रिश्ते में गतिशीलता बदल जाएगी। परिचित तर्कों को पुन: चक्रित करने के बजाय, इस दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को यथासंभव स्वीकार करें। और यदि आप वास्तव में उन्हें बाहर निकालना चाहते हैं, तो उन्हें दया से मार दें। एक बार जब आप अपनी स्क्रिप्ट बदलते हैं, तो आपका रिश्ता अनिवार्य रूप से बदल जाएगा।
t यह कहना बहुत अच्छा होगा कि मैंने जो चरित्र अंश देखे हैं यह वह जगह है जहाँ मैं तुम्हें छोड़ता हूँ अपमानजनक और अवास्तविक थे; लेकिन मैंने यह जानने के लिए बहुत से लोगों का साक्षात्कार लिया है कि एक कारण है कि इतने सारे चुटकुलों में अपमानजनक परिवार के सदस्य हैं। यदि आप अपना ध्यान केंद्रित करते हैं, सीमाएँ बनाते हैं और अपनी प्रतिक्रिया बदलते हैं, तो अपने दीवाने... अहम... को नेविगेट करते हुए रंगीन परिवार अधिक प्रबंधनीय हो सकता है।
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टी एंड्रिया सिरताश एक डेटिंग और संबंध विशेषज्ञ, प्रकाशित लेखक और ऑन-एयर होस्ट हैं। उसने एक दर्जन से अधिक संबंध सलाह पुस्तकों में योगदान दिया है और वह की लेखिका हैं वह आपका प्रकार नहीं है (और यह एक अच्छी बात है), अपने पति को धोखा दें (अपने पति के साथ) और. के सह-लेखक पहली तारीख को उसके साथ सोना ठीक है: और डेटिंग के हर दूसरे नियम का खंडन किया गया।
टी प्रकटीकरण: यह SheKnows की ओर से एक प्रायोजित पोस्ट है और यह वह जगह है जहाँ मैं आपको छोड़ देता हूँ, एक वार्नर ब्रदर्स। चित्र फिल्म।
