एक अच्छा दोस्त बनना एक ऐसा कौशल है जिसे हम सीख सकते हैं - या बस इसमें सुधार करें। पता लगाओ कैसे।
एक बेहतर दोस्त बनने के 8 तरीके
1. अपने आप की तरह
एक दोस्त के साथ अच्छे संबंध बनाने का पहला कदम है कि आप अपने साथ अच्छे संबंध बनाएं। जब हम वास्तव में खुद को पसंद करते हैं, तो हम अन्य लोगों के लिए अधिक आकर्षक हो जाते हैं। हमारे पास दूसरों की पेशकश करने के लिए और भी बहुत कुछ है क्योंकि हम लगातार अपनी छवि और प्रतिष्ठा पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं।
हम अच्छे दोस्त बन जाते हैं क्योंकि हम चिपकते नहीं हैं। हम एक दोस्त के साथ समय बिताने के लिए पर्याप्त सुरक्षित हैं क्योंकि हम चाहते हैं करने के लिए, इसलिए नहीं कि हम जरुरत प्रति।
2. सोच के चुनें
सच्चे दोस्तों के बीच संबंध समय और ऊर्जा की एक स्थिर खुराक लेते हैं - हम सभी के लिए सीमित आपूर्ति में दो संसाधन। उन दोस्तों की पहचान करें जिनके साथ आप घनिष्ठ संबंध बनाना चाहते हैं। यह पूरी तरह से ठीक है यदि आपके सभी परिचित सूची नहीं बनाते हैं। आपके कनेक्शन की निकटता आपकी अतिथि सूचियों की लंबाई से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।
3. समय बनाओ
दोस्त कई मायनों में महत्वपूर्ण होते हैं - इतना अधिक कि ये रिश्ते अक्सर अपने जीवन पर हावी हो जाते हैं। इन रिश्तों को प्राथमिकता देने के लिए आप इसे अपने (और अपने दोस्तों के लिए) देते हैं। एक दूसरे के लिए कुछ क्वालिटी टाइम निकालें।
4. पहली चाल बनाओ
अगर आप अपने रिश्तों को सुधारना चाहते हैं, तो अस्वीकृति के अपने डर को एक तरफ रख दें और अधिक जोखिम लेना शुरू करें। अपने दोस्तों को दोपहर के भोजन के लिए आमंत्रित करें। एक नया प्लेग्रुप व्यवस्थित करें। उन्हें रात के खाने के लिए आमंत्रित करें।
बहुत बार, हम अपने दोस्तों के साथ अनुवर्ती कार्रवाई करने में विफल होते हैं। चूके नहीं - बस पहला फ़ोन कॉल करें। आपके मित्र आप जैसे ही एक साथ आने के लिए उत्सुक हैं।
5. सुनहरा नियम
अपने दोस्तों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि आपका इलाज किया जाए। एक और तरीका कहा: "एक दोस्त होने के लिए, एक दोस्त बनो।"
दिलचस्प होने से ज्यादा दिलचस्पी लेने पर ध्यान दें। उत्साही और ऊर्जावान रहें। शिकायत करने, गपशप करने और आलोचना करने से बचें।
6. छोटी चीजें पसीना
छोटी-छोटी अच्छाइयों को याद करके अपने दोस्तों को महत्वपूर्ण महसूस कराएं। उसके नए बाल कटवाने पर ध्यान दें। उसकी सास की सर्जरी के बारे में पूछना याद रखें। फूल या एक साधारण ईमेल भेजें जब आप जानते हैं कि उसे इसकी सबसे ज्यादा जरूरत है।
7. सुनना
अच्छे श्रोताओं को खोजना मुश्किल है, और अपने कौशल का सम्मान करना एक दीर्घकालिक परियोजना हो सकती है।
कुछ टिप्स:
- गति कम करो। अपने मित्र के वाक्यों को समाप्त न करने का प्रयास करें। यदि आप अपने मित्र को बात करते समय अपनी प्रतिक्रिया की योजना बनाते हुए पाते हैं, तो धीरे से अपने आप को स्पीकर पर ध्यान केंद्रित करने की याद दिलाएं।
- उसे दिखाओ कि तुम सुन रहे हो। आंख से संपर्क बनाये रखिये। सिर हिलाएँ और बड़बड़ाहट दें जो इंगित करें कि आप उसकी बात को समझते हैं।
- ध्यान भटकाना कम से कम करें।
- सवाल पूछो।
- सलाह से सावधान रहें। मान लें कि आपका मित्र अपनी कुंठाओं को बाहर निकालना चाहता है, न कि आपसे कार्य योजना के लिए।
8. प्रति वफादार होना
हम सभी को अपने कोने में किसी की जरूरत है। यदि आपका मित्र गपशप या आलोचना के खिलाफ अपना बचाव करने के लिए नहीं है, तो बोलें - और जानें कि वह आपके लिए भी ऐसा ही करेगी।
