शोध के आधार पर कि डॉ. मारिसा सी. वीस और उनकी बेटी, इसाबेल फ्रीडमैन, एकत्र हुए, अपनी "लड़कियों" की देखभाल करना लड़कियों के बदलते शरीर के बारे में सबसे सम्मोहक सवालों के जवाब "मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे अपनी पहली ब्रा कब लेनी है?" करने के लिए "क्या वहाँ एक है सही, सही, या औसत स्तन आकार?" डॉ. वीस एक चिकित्सा और मातृ स्तर पर सलाह देते हैं जबकि इसाबेल एक सहकर्मी से सहकर्मी प्रदान करते हैं परिप्रेक्ष्य।
यौवन में परिवर्तन चुनौतीपूर्ण हो सकता है
आपके शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में किसी से भी बात करना आसान नहीं है - विशेष रूप से निजी परिवर्तन। आप सब कुछ जानना चाहते हैं, लेकिन आप इसके बारे में जानने में असहज महसूस नहीं करना चाहते हैं। तो आपको अपने सवालों के जवाब कैसे मिलते हैं? आप कैसे आश्वस्त होते हैं कि सब कुछ ठीक चल रहा है और यह पता लगाएं कि आगे क्या करना है? यह सब कई तरीकों से हो सकता है। आपके परिवार में कोई आपको "बातचीत" के लिए अलग ले जा सकता है। आप कुछ चीजें स्कूल में या दोस्तों से सीख सकते हैं। आपके कमरे में एक किताब दिखाई दे सकती है जिसमें बहुत सारे उत्तर हैं (जैसे यह वाला)। या हो सकता है कि आपको किसी पत्रिका या टीवी पर कुछ दिखाई दे।
मेरे लिए चीजें थोड़ी अलग थीं। मैं एक अनोखे घराने में पला-बढ़ा हूं। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यौवन मेरे लिए भ्रमित करने वाला समय नहीं था, क्योंकि यह था। लेकिन क्योंकि मेरे माता-पिता दोनों डॉक्टर हैं (जैसा कि मेरे तीन दादा-दादी हैं), चिकित्सा जानकारी प्राप्त करना हमेशा आसान रहा है। मेरे पास कभी "बात" नहीं थी क्योंकि मैंने हर समय शरीर के बारे में बात सुनी थी। परिवार के मेरी माँ की तरफ से मेरे चचेरे भाई और चाची के साथ भी मेरा बहुत करीबी और खुला रिश्ता है। रात के खाने की बातचीत जल्दी से दूर हो जाती है, और हम बहुत सारी मज़ेदार और शर्मनाक कहानियाँ साझा करते हैं।
इसाबेल फ्रीडमैन और उनकी मां डॉ मारिसा सी वीस
अपने परिवार की समझदारी पर ध्यान दें
मेरे अपने स्तनों का विकास शुरू होने के वर्षों पहले, मेरी माँ और चाची कहानियाँ सुनाते थे और अपने स्वयं के अनुभवों से ज्ञान प्राप्त करते थे। एक बार मेरी मौसी ऐलिस ने आठ साल की मेरी चचेरी बहन लीना और मुझे 10 साल की उम्र में बताया कि जब वह मेरी उम्र की थी, तो उसे अपने स्तन में गांठ महसूस हुई। चिंतित है कि यह हो सकता है स्तन कैंसर, ऐलिस अपनी माँ को बताने के लिए नीचे भागी। उसकी माँ - मेरी दादी - ने घबराई हुई ऐलिस को आश्वासन दिया कि यह स्तन कैंसर बिल्कुल नहीं था, लेकिन उसकी स्तन की कलियाँ बढ़ने लगी थीं!
हम सभी को कहानी से अच्छी हंसी मिली, लेकिन मुझे एक और एहसास हुआ: बड़ी राहत! मुझे अपने ब्रेस्ट बड के साथ वैसा ही ब्रेस्ट कैंसर का डर था जैसा आंटी एलिस ने किया था। उस रात, लीना और मैं देर तक बात करते रहे, और उसने कहा कि वह भी डर गई थी। डॉक्टरों के परिवार की दो लड़कियां भी इन बड़े बदलावों से डर सकती हैं! उस समय से, मुझे पता था कि मेरे अपने शरीर के साथ क्या हो रहा है, यह जानना कितना महत्वपूर्ण था; हर बार जब मैंने कोई बदलाव देखा तो मैं डरना नहीं चाहता था।
निप्पल किताबें
जब मैं ११ साल का था, तब तक मैं किताबें पढ़ चुका था और दोस्तों और परिवार से बात कर चुका था। लेकिन मैं अभी भी जानकारी से पूरी तरह संतुष्ट नहीं था। मेरी माँ एक स्तन कैंसर डॉक्टर हैं, इसलिए मुझे लगा कि वह मुख्य रूप से जानती हैं कि स्तनों में क्या खराबी हो सकती है। मेरे पिता एक बाल रोग विशेषज्ञ हैं, लेकिन मैं उनसे अपने स्तनों के बारे में कुछ नहीं पूछने जा रहा था। नौ साल की लीना ने अभी तक यौवन शुरू नहीं किया था, हालाँकि वह उन सभी परिवर्तनों के बारे में उत्सुक थी, जिनसे मैं गुज़र रही थी। मैं भी लीना को पढ़ाने के लिए तैयार रहना चाहता था जब वह खुद यौवन से गुजरेगी। हमारे संयुक्त आकर्षण और सीखने की उत्सुकता ने हमें "निप्पल बुक्स" बनाने के लिए प्रेरित किया। ये वे किताबें थीं जिन्हें हमने रखा था जिससे हमें यह पता लगाने और समझने में मदद मिली कि हमारे शरीर के साथ क्या हो रहा है।
