शिफ्ट वर्क और हैवी लिफ्टिंग आपकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है - वह जानती है

संघर्ष करने वाली महिलाएं उपजाऊपन लगातार उन कारणों की खोज कर रहे हैं जिनके कारण वे गर्भवती नहीं हो सकतीं। और अब, एक और अध्ययन से पता चलता है कि आप दिन के समय काम और आप वहां क्या करती हैं, इसका असर आपके गर्भ धारण करने की क्षमता पर पड़ सकता है।

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शोध, सोमवार को प्रकाशित हुआ व्यावसायिक और पर्यावरण चिकित्सा जर्नलसे पता चलता है कि जो महिलाएं रात में काम करती हैं / शिफ्ट में घूमती हैं या काम पर भारी लिफ्टिंग करती हैं, उनके अंडे कम और घटिया हो सकते हैं।

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शोधकर्ताओं की टीम प्रजनन उपचार वाली 470 से अधिक महिलाओं का अध्ययन किया और उनकी शारीरिक मांगों और उनकी नौकरियों की समय-सारणी की तुलना चार बायोमार्कर - शरीर में जीन या विशेषताएँ - जिन्हें प्रजनन करने की उनकी क्षमता से जोड़ा जाता है, जिन्हें भी कहा जाता है उर्वरता

बायोमार्कर एंट्रल फॉलिकल्स की संख्या थे जो शरीर में बचे हुए अपरिपक्व अंडों की संख्या का संकेत देते थे कूप-उत्तेजक हार्मोन जो प्रजनन प्रक्रियाओं, एस्ट्रोजन के स्तर और विकसित होने में सक्षम परिपक्व अंडों की संख्या को नियंत्रित करता है स्वस्थ भ्रूण।

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हार्वर्ड टी.एच. की टीम। चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ ने पाया कि नॉन-डे शिफ्ट में काम करने वाली महिलाएं और जो अधिक शारीरिक रूप से मांग वाली नौकरियों में नियंत्रित डिम्बग्रंथि हाइपरस्टिम्यूलेशन के बाद कम परिपक्व oocytes को पुनः प्राप्त किया गया था। ये परिणाम इन व्यावसायिक जोखिमों को घटी हुई उर्वरता से जोड़ने वाले संभावित तंत्रों में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं।

लेखकों ने पाया कि भारी भारोत्तोलन और चलने वाली महिलाओं में कुल 8.8 प्रतिशत कम था अंडे और 14.1 प्रतिशत कम परिपक्व अंडे उन महिलाओं की तुलना में जिन्होंने कभी भी भारी वस्तुओं को उठाया या स्थानांतरित नहीं किया काम।

अध्ययन में यह भी पाया गया कि जो महिलाएं रात में काम करती हैं या शिफ्ट में घूमती हैं, उनमें भी परिपक्व अंडों की संख्या में कमी देखी गई है। इसके अलावा, उन्होंने पाया कि 37 से अधिक महिलाओं में या जो अधिक वजन / मोटापे से ग्रस्त थे, परिपक्व अंडों में यह कमी और भी अधिक थी।

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"हमारे अध्ययन से पता चलता है कि जो महिलाएं गर्भावस्था की योजना बना रही हैं, उन्हें उन संभावित नकारात्मक प्रभावों के बारे में पता होना चाहिए जो गैर-दिन की पाली और भारी भारोत्तोलन उनके ऊपर हो सकते हैं। प्रजनन स्वास्थ्यपर्यावरण स्वास्थ्य विभाग में एक शोध साथी और एक बयान में अध्ययन के प्रमुख लेखक लिडिया मिंग्वेज़-अलार्कोन ने कहा।

महिलाओं के लिए टेकअवे: यदि प्रजनन क्षमता को अनुकूलित करने की कोशिश कर रहे हैं, तो काम पर भारी भार उठाने से बचें और नियमित कार्यदिवस के अनुरूप घंटे रखें।