इससे पहले कि आप एक से अधिक सर्दी, एलर्जी या फ्लू की दवा की खुराक लें, आपको अच्छी तरह से देख लेना चाहिए लेबल पर, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप बहुत अधिक एसिटामिनोफेन नहीं ले रहे हैं, एक ऐसी दवा जो बहुत अधिक मात्रा में पाई जाती है नींद दवाओं, दर्द निवारक, डिकॉन्गेस्टेंट और अन्य ओवर-द-काउंटर दवाएं।
ओवरडोज से बचना
"समस्या यह है कि एसिटामिनोफेन स्लीप एड्स सहित कई अलग-अलग उत्पादों में शामिल है," जॉन टी। स्लेटी, यूनिवर्सिटी ऑफ वाशिंगटन स्कूल ऑफ फार्मेसी में फार्मास्यूटिक्स के प्रोफेसर। "इनमें से कुछ उत्पादों में कंजेशन और कंजेशन से जुड़े सिरदर्द के लिए दवाएं होती हैं, और सिरदर्द के लिए वहां मौजूद सामान में एसिटामिनोफेन होने की संभावना होती है। जिस तरह से इन उत्पादों का विपणन सिर्फ उनके व्यापारिक नामों से किया जाता है, आप कई अलग-अलग उत्पादों का संयोजन कर सकते हैं और इस बात से अवगत नहीं होंगे कि उनमें से प्रत्येक में एसिटामिनोफेन होता है। केवल एक चीज जो आप अपनी सुरक्षा के लिए कर सकते हैं, वह है लेबल पढ़ना।"
यह जानने में मदद करता है कि औसत वयस्क के लिए एक सुरक्षित खुराक एसिटामिनोफेन की 500 मिलीग्राम की दो गोलियां दिन में चार बार है।
"यदि आप उस खुराक को पार करने जा रहे हैं, या 10 दिनों से अधिक समय तक लेते हैं, तो आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है" अपने चिकित्सक, नर्स व्यवसायी या फार्मासिस्ट से इस बारे में बात करें कि आपके लिए सुरक्षित खुराक क्या है," स्लेटी कहते हैं। "कुछ हालिया आंकड़ों से पता चला है कि जो लोग दिन में 12 ग्राम लेते हैं - अनुशंसित खुराक का तीन गुना - तीन दिनों के लिए, गंभीर जिगर विषाक्तता विकसित करने का एक महत्वपूर्ण जोखिम चलाते हैं। भले ही यह दवा काउंटर पर बेची जाती है और अनुशंसित खुराक पर बहुत सुरक्षित है, आपको किसी परेशानी में भाग लेने के लिए चिकित्सीय सीमा से बहुत दूर जाने की जरूरत नहीं है। ”
क्या इसका मतलब यह है कि आपको एसिटामिनोफेन उत्पादों का उपयोग पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए? स्लेटरी का कहना है कि यह जरूरी नहीं है। "एसिटामिनोफेन, ब्रांड नाम टाइलेनॉल और अन्य के तहत बेचा जाता है, चिकित्सीय खुराक पर अधिकांश लोगों के लिए वास्तव में बहुत सौम्य है," स्लेटी कहते हैं। "एस्पिरिन और कुछ अन्य गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं सामान्य खुराक पर भी कुछ लोगों के लिए गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जलन और यहां तक कि रक्तस्राव का कारण बन सकती हैं। एक वर्ष के दौरान, संयुक्त राज्य अमेरिका में अधिक मौतों को एस्पिरिन और जठरांत्र संबंधी रक्तस्राव के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जबकि एसिटामिनोफेन के कारण होने वाले यकृत विषाक्तता पर दोष लगाया जा सकता है। एसिटामिनोफेन सुरक्षित विकल्प है।"
लब्बोलुआब यह है कि निर्देशानुसार एसिटामिनोफेन सुरक्षित है। अपने बाथरूम शेल्फ पर कई दवाओं में इसे खोलना सावधानी का कारण होना चाहिए, लेकिन अलार्म के लिए नहीं।
