यदि आप गर्भवती हैं, तो निस्संदेह आपने प्राकृतिक प्रसव के बारे में सुना होगा। लेकिन इसका वास्तव में क्या अर्थ है, और क्या यह आपके लिए है? कुछ विवरणों के लिए आगे पढ़ें।
यद्यपि "प्राकृतिक प्रसव" शब्द 1930 के दशक तक नहीं गढ़ा गया था, पूरे इतिहास में महिलाओं ने दवाओं या चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना जन्म दिया है। अपने स्वयं के पारिवारिक इतिहास पर विचार करें, जब २०वीं शताब्दी से पहले, महिलाओं की डिलीवरी मुख्य रूप से घर पर होती थी। फिर, मानव जाति की शुरुआत के बाद से महिलाओं ने जो हासिल किया है, उसके आधार पर जन्म देने की एक विधि को नामित करने का आह्वान क्यों किया गया है? शायद हमारी बढ़ती चिकित्सा प्रगति के आलोक में, "प्राकृतिक जन्म" शब्द ने चुनाव के साथ-साथ इसके पीछे के सिद्धांतों की पहचान करने में मदद करने के लिए एक निश्चित महत्व लिया है। तो यह सवाल उठता है: "प्राकृतिक प्रसव" क्या है?
प्राकृतिक प्रसव क्या है?
दर्शन सरल है: प्राकृतिक प्रसव श्रम और जन्म के लिए एक गैर-औषधीय दृष्टिकोण है।
प्राकृतिक प्रसव क्यों?
- प्राकृतिक जन्म के पैरोकारों का सुझाव है कि प्रसव की यह विधि माँ और बच्चे दोनों के लिए स्वास्थ्यप्रद है। ऐसी कोई दवा नहीं होगी जो संभावित रूप से बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। साथ ही, प्राकृतिक जन्म के कुछ समर्थकों के लिए, यह प्रक्रिया कई चिकित्सीय हस्तक्षेप के बिना जन्म को भी संदर्भित करती है जो नवजात शिशु के लिए आक्रामक और हानिकारक हो सकती है।
- माँ अपने शरीर के साथ तालमेल बिठाने में सक्षम होगी। वह जन्म के हर पल के प्रति सतर्क और जागरूक रहेगी।
- यह सशक्त है और नई मां को उपलब्धि की भावना प्रदान करती है।
- माँ के ठीक होने का समय संभावित रूप से कम हो जाता है, और वह आमतौर पर जन्म के तुरंत बाद बहुत अच्छा महसूस करेगी।
- प्राकृतिक जन्म को संभालने के लिए गैर-चिकित्सीय विकल्प, जैसे कि ब्राडली विधि तथा लमाज़, मां के साथ-साथ एक साथी या कोच से सक्रिय भागीदारी को प्रोत्साहित करें।
- माँ और बच्चे के स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए आवश्यक होने पर चिकित्सा हस्तक्षेप अभी भी एक विकल्प है।
प्राकृतिक श्रम और प्रसव की तैयारी
- आप जिस स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी के साथ सहज महसूस करते हैं उसे चुनें। आपका व्यवसायी यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि प्राकृतिक जन्म आपके लिए सही है या नहीं। यदि आपकी गर्भावस्था को कम जोखिम वाला माना जाता है, तो दाई का चयन करना एक बुद्धिमान विकल्प हो सकता है, क्योंकि उसके पास है जन्म में सहायता करने के लिए प्रशिक्षण और यदि यह आपका है तो चिकित्सा सुविधा के बाहर प्रसव में आपकी सहायता करेगा पसंद। एक डौला बर्थिंग टीम के लिए एक मूल्यवान अतिरिक्त हो सकता है, क्योंकि वह आमतौर पर दर्द प्रबंधन और बर्थिंग तकनीकों के बारे में जानकार होती है।
- उचित पोषण और नियमित व्यायाम से खुद को स्वस्थ रखें। प्राकृतिक जन्म एक शारीरिक रूप से मांग वाली प्रक्रिया है, इसलिए आपके शरीर को ऐसी घटना के लिए पर्याप्त रूप से तैयार होने की आवश्यकता है।
- शिक्षित बनिए। यह जानने के लिए कि क्या उम्मीद करनी है और आपके विकल्प क्या हैं, आपको सशक्त बनाने और सकारात्मक और सफल श्रम और जन्म सुनिश्चित करने में मदद करेंगे!
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