नया साल आपके लिए बहुत कुछ कह सकता है। हो सकता है कि यह वह वर्ष है जब आप अधिक पढ़ते हैं, जिस वर्ष आप अपने व्यायाम की दिनचर्या से चिपके रहते हैं, या जिस वर्ष आप करते हैं अपने आप का इलाज कराओ. लेकिन आपको निश्चित रूप से एक कदम उठाना है जो आपकी वार्षिक वेल-वुमन परीक्षा का समय निर्धारित कर रहा है। यह जांच स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर की रोकथाम और जल्दी पता लगाने में एक प्रमुख घटक है।
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मैं इसे किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में कहता हूं जो जानता है। छोटी उम्र में मुझे पता चला कि मुझमें बीआरसीए1 जीन है जो स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर के खतरे को काफी बढ़ा देता है। 23 साल की उम्र में, मैंने एक निवारक डबल मास्टेक्टॉमी से गुजरना पड़ा, तब से यू.एस. में प्रक्रिया करने वाली सबसे कम उम्र की महिला, मैंने स्थापना की कम उम्र में सक्रिय होने के महत्व से अवगत कराकर महिलाओं के जीवन को बचाने के इरादे से ब्राइट पिंक। हालांकि ब्राइट पिंक के अधिकारी
कॉल योर डॉक्टर डे जून तक नहीं है, क्यों न 2017 के लिए एक जम्पस्टार्ट प्राप्त करें और अपने स्तन और डिम्बग्रंथि को बनाए रखना शुरू करें स्वास्थ्य इस महीने फोन करके? दिसंबर के मरीजों की आमद के बाद, आपके ओबी-जीवाईएन कार्यालय में जनवरी काफी शांत है, इसलिए आप कुछ हफ्तों के बजाय कुछ दिनों में अपने डॉक्टर को देख सकते हैं।अधिक:एक संवेदी अभाव टैंक मुझे अपने दिमाग को शांत करने और मेरे शरीर को ठीक करने में मदद करता है
आप कुछ तरीकों से अपने डॉक्टर को कॉल करने की परेशानी को आसान बना सकते हैं:
महीने की शुरुआत के करीब कॉल करें। NS महीने का अंत व्यस्त हो जाता है ओबी-जीवाईएन में जब जन्म नियंत्रण के नुस्खे समाप्त हो जाते हैं और रोगियों को जल्द से जल्द रिफिल की आवश्यकता होती है। अंतिम समय की नियुक्तियों में भीड़-भाड़ से बचें और महीने की शुरुआत में कॉल करें।
लोकप्रिय दिनों और समय स्लॉट के आसपास अपनी नियुक्ति का समय निर्धारित करें। NS OB-GYN में जाने के लिए सबसे लोकप्रिय दिन मंगलवार और गुरुवार हैं, और सबसे अधिक बुक किए गए समय (दैनिक) सुबह 9 बजे, सुबह 10 बजे और दोपहर 2 बजे हैं। जब तक आपको इस समय अपने डॉक्टर को देखने की आवश्यकता न हो, रिसेप्शनिस्ट के साथ लचीला रहें।
अपनी यात्रा की तैयारी करें। आपके लिए नए साल के एक और हिस्से में बीमा कारोबार शामिल हो सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके आने पर रिसेप्शनिस्ट के लिए आपकी अद्यतन जानकारी है (और जल्दी पहुंचें!)। यात्रा के लिए अपनी नसों को शांत करने के लिए, प्रिंट आउट लें और इसकी एक प्रति लाएं "5 प्रश्न अपने डॉक्टर से पूछें" तो आप जानते हैं कि किस बारे में बात करनी है। आप ब्राइट पिंक के परिणामों पर भी चर्चा कर सकते हैं अपने जोखिम का आकलन करें उपकरण यदि आप पहले से प्रश्नोत्तरी लेते हैं।
आपके डॉक्टर को कॉल करने में उतना ही समय लगता है जितना आपके दांतों को ब्रश करने में लगता है - इसलिए आज ही दोनों करें! (बस एक ही समय में नहीं।)
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