सर्दियों का मौसम खिंचता हुआ लग सकता है, खासकर जब आप गर्म मौसम के आने का इंतजार कर रहे हों। इस तथ्य का जश्न मनाएं कि वसंत एक पिकनिक-परफेक्ट लाइट डिनर के साथ है! क्विक एवोकैडो सैंडविच रैप्स ट्रिक कर सकते हैं।
जब वसंत का बुखार आ जाए, तो डॉक्टर को न बुलाएँ - बस पारिवारिक मौज-मस्ती की एक खुराक और सभी को गर्म मौसम के लिए तैयार करने के लिए एक बढ़िया भोजन जोड़ें! जबकि वसंत की सफाई मज़ेदार नहीं लग सकती है, यह नए सीज़न में स्वागत करने के लिए एक पारंपरिक शुरुआत है। यदि आप पूरे परिवार को इस प्रयास में शामिल करते हैं और चीजों में थोड़ी रुचि जोड़ते हैं, तो आपको उस मज़ा पर आश्चर्य हो सकता है जो आपको मिलेगा (और आप इसे पूरा करेंगे)!
वसंत की सफाई को और मज़ेदार बनाने के लिए युक्तियाँ
- कुछ समय लो। एक दिन में सब कुछ करने की कोशिश न करें। इसके बजाय, एक या दो कार्य चुनें जिन्हें आप पूरा करना चाहते हैं। थोड़े समय में बहुत सारे काम खत्म करने के लिए परिवार को दबाव महसूस नहीं होगा, और इसका मतलब सभी से बेहतर प्रयास हो सकता है!
- धुनों को चालू करो! जब आप उत्साहित हो जाते हैं, साफ करने के लिए मजेदार संगीत, यह "बोर" को "घर के काम" से बाहर निकालने में मदद कर सकता है। बजाने के लिए ऐसे गाने चुनें जो सभी को पसंद आएँ।
- एक खेल खेलो। अपनी सफाई में थोड़ी अनुकूल प्रतिस्पर्धा जोड़ें! देखें कि कौन सबसे ढीले बदलाव को इकट्ठा कर सकता है, दान करने के लिए कपड़ों का सबसे बड़ा ढेर या रीसायकल करने के लिए पत्रिकाएं। आगे की योजना बनाएं और विजेताओं को देने के लिए कुछ पुरस्कार प्राप्त करें।
- गिरोह को पुरस्कृत करें। जब सफाई का समय समाप्त हो गया है, तो रात के खाने पर एक साथ समय बिताना सुनिश्चित करें, एक विशेष मिठाई के साथ जो आपके द्वारा पूरी की गई सभी कड़ी मेहनत के लिए पालन करें!
रात के खाने के लिए एक अच्छा, वसंत ऋतु सैंडविच आशा को जीवित रखेगा कि गर्म मौसम बस कोने के आसपास है! क्विक एवोकैडो सैंडविच रैप्स आसान, स्वादिष्ट और अपने डिनर में कुछ वसंत ऋतु डालने का एक शानदार तरीका है!
क्विक एवोकैडो सैंडविच रैप रेसिपी
कैलिफोर्निया एवोकैडो आयोग के सौजन्य से पकाने की विधि
4. परोसता है
अवयव:
- 4 फजीता आकार का वसा रहित आटा टॉर्टिला
- 2 स्लाइस पके हुए, कैलिफ़ोर्निया एवोकाडो, बीज वाले, छिलके वाले और मैश किए हुए
- 4 स्लाइस टर्की ब्रेस्ट
- 2 चम्मच तैयार बारबेक्यू सॉस, विभाजित
- 4 पतले स्लाइस लो-फैट मोज़ेरेला या अमेरिकन चीज़, विभाजित
- 2 बड़ी गाजर (1 कप) छिली और दरदरी कटी हुई, विभाजित
दिशा:
- प्रत्येक टॉर्टिला में दो चम्मच मैश किया हुआ एवोकैडो मिलाएं और इसे बाहरी किनारे (किनारे से लगभग एक इंच) तक फैलाएं।
- एवोकैडो स्प्रेड के ऊपर टर्की ब्रेस्ट का एक टुकड़ा डालें।
- पनीर का एक टुकड़ा जोड़ें; फिर लगभग 1/2 चम्मच बारबेक्यू सॉस पर फैलाएं।
- कटा हुआ गाजर का लगभग 1/4 बारबेक्यू सॉस के शीर्ष पर जोड़ें।
- टॉर्टिला को कसकर रोल करें और सीम साइड को प्लेट पर नीचे रखें।
- रोल को आधा करने के लिए एक दाँतेदार चाकू का प्रयोग करें।
- ताजा सलाद या बेक्ड बीन्स के साइड से परोसें।
वसंत ऋतु का अर्थ है वसंत ऋतु की सफाई। इसके साथ मज़े करें, और फिर रात के खाने के लिए एक महान वसंत-प्रेरित सैंडविच के साथ पारिवारिक समय का आनंद लें!
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