मैमोग्राम
एक मैमोग्राम एक विशेष प्रकार का एक्स-रे है जो स्तन के ऊतकों की जांच करता है और कैंसर के बहुत शुरुआती चरणों का पता लगा सकता है - स्तन परीक्षा के दौरान विकास को महसूस किए जाने से लगभग एक से दो साल पहले। के अनुसार कैनेडियन ब्रेस्ट कैंसर फाउंडेशन, स्तन कैंसर में सबसे प्रचलित कैंसर है महिला कनाडा में। मैमोग्राम स्क्रीनिंग ने जीवित रहने की दर बढ़ाने में मदद की है। परीक्षण असहज या थोड़ा दर्दनाक हो सकता है, खासकर उन महिलाओं में जिनके स्तन संवेदनशील होते हैं। असुविधा को कम करने में मदद के लिए, आपकी अवधि समाप्त होने के 10 दिन बाद परीक्षा बुक करें, और मैमोग्राम से पहले कई दिनों तक कैफीन से बचें।
आंखो की परीक्षा
न केवल आपकी दृष्टि का परीक्षण करने के लिए बल्कि कुछ बीमारियों का पता लगाने के लिए भी आंखों की जांच महत्वपूर्ण है। हर दो से तीन साल में एक नेत्र रोग विशेषज्ञ को देखने से यह सुनिश्चित हो जाएगा कि आप ग्लूकोमा और मोतियाबिंद के साथ-साथ मधुमेह और उच्च रक्तचाप के लक्षणों की जाँच कर रहे हैं। आपका नेत्र चिकित्सक आपके नेत्र चार्ट को पढ़कर आपकी दृष्टि का परीक्षण करेगा। आपको अपनी आंखों से किसी वस्तु का अनुसरण करने के लिए भी कहा जाएगा ताकि आपका डॉक्टर आपकी आंखों की गति को ट्रैक कर सके और साथ ही आपकी आंख के पिछले हिस्से को रोशनी से देख सके। आपका नेत्र रोग विशेषज्ञ एक उपकरण का उपयोग करके ग्लूकोमा के लिए भी परीक्षण कर सकता है जो आंखों के दबाव को मापता है या हवा के एक छोटे से कश के साथ।
बुनियादी हृदय स्वास्थ्य परीक्षा
कनाडा की सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसी की रिपोर्ट है कि हृदय रोग 55 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में मृत्यु का नंबर एक कारण है। विशेष रूप से चिंता की बात यह है कि दिल की समस्या के बारे में लोगों को चेतावनी देने के लिए अक्सर कोई लक्षण नहीं होते हैं जो दिल का दौरा या स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं। स्टेथोस्कोप का उपयोग करते हुए, आपका डॉक्टर किसी भी असामान्य आवाज़ की जाँच करने के लिए आपके दिल की बात सुनेगा। वह आपका रक्तचाप भी लेगा। उच्च रक्तचाप, जिसमें आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होते हैं, आपके दिल के दौरे या स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा देता है। प्रत्येक वार्षिक जांच में आपके रक्तचाप की जांच की जानी चाहिए। आपका डॉक्टर भी आपके रक्त कोलेस्ट्रॉल की जांच करना चाहेगा, जिसमें एक साधारण रक्त परीक्षण शामिल है जिसके लिए आपको उपवास करने की आवश्यकता होगी। "खराब कोलेस्ट्रॉल" या एलडीएल के उच्च स्तर से दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। यह अनुशंसा की जाती है कि 20 साल की उम्र से शुरू होकर हर पांच साल में कोलेस्ट्रॉल के स्तर का परीक्षण किया जाए।
पैप स्मीयर
पैप स्मीयर एक परीक्षण है जो यौन सक्रिय होने के बाद या 21 वर्ष की आयु में, जो भी पहले हो, किया जाना चाहिए। यह परीक्षण हर दो साल में पूरा किया जाना चाहिए, जब तक कि आपके पास पिछले असामान्य पैप स्मीयर जैसे जोखिम कारक न हों, इस मामले में परीक्षण साल में एक बार पूरा किया जाना चाहिए। आपकी नियमित पेल्विक जांच के दौरान आपका डॉक्टर आपको पैप स्मीयर दे सकता है। वह आपके गर्भाशय ग्रीवा से कोशिकाओं का एक नमूना एकत्र करने के लिए एक छोटे से स्वाब का उपयोग करेगा। असामान्यताओं की तलाश के लिए इन कोशिकाओं की एक प्रयोगशाला में जांच की जाएगी, जो मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) के कारण हो सकती है, एक वायरस जो गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर में विकसित हो सकता है।
