अगली बार जब आप किसी अन्य व्यक्ति के स्पष्ट दर्द को अनदेखा करते हुए देखें, तो उसे गंदा न देखें। इसके बजाय, उसे ध्यान करने का तरीका सिखाने की पेशकश करें। एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जब हम तनावग्रस्त होते हैं, तो हम दूसरों के प्रति करुणा दिखाने में कम सक्षम होते हैं।
अध्ययन के हिस्से के रूप में, जो पत्रिका में प्रकाशित हुआ था वर्तमान जीवविज्ञान, शोधकर्ताओं ने कथित तौर पर चूहों और आदमी को एक ऐसी दवा दी जो हमारे को अवरुद्ध करती है तनाव हार्मोन। उन्होंने तब कुछ आश्चर्यजनक खोज की: जब हमारे तनाव का स्तर नियंत्रण में होता है, तो हम अपने जीवन में लोगों के लिए अधिक उपस्थित होते हैं और सहानुभूति दिखाने में अधिक सक्षम उनकी ओर।
अध्ययन उस घटना पर केंद्रित है जिसे "के रूप में जाना जाता है"दर्द का भावनात्मक संक्रमण" और दिखाता है कि लोग और चूहे दोनों दोस्तों के साथ अधिक सहानुभूति रखते हैं (या, एक कृंतक के मामले में, उसके पिंजरे के साथी)। यह बिना दिमाग के लग सकता है, लेकिन यहाँ एक आश्चर्यजनक खोज है: इसका कारण यह नहीं है कि हम यादृच्छिक अजनबियों के साथ सहानुभूति नहीं रखते हैं क्योंकि हम ऐसा महसूस करते हैं उनके साथ कुछ भी सामान्य नहीं है या क्योंकि हम बस एक फ्लिप नहीं दे सकते हैं, ऐसा इसलिए है क्योंकि जब हम अपरिचित लोगों के आसपास होते हैं तो हम अधिक तनाव महसूस करते हैं।
और अधिक तनाव कम सहानुभूति के बराबर होता है।
शोधकर्ताओं ने चूहों को मेट्रैपोन नामक एक तनाव हार्मोन अवरोधक दिया और - देखा - ऐसे ही, छोटे जीव अचानक अजीब चूहों के साथ इसे गले लगा रहे थे जो लग रहा था जैसे कि वे अपना सिर काटकर खाने के बजाय दर्द में थे या ऐसा कुछ भी जो चूहे अजनबी से करते हैं चूहे।
प्रयोग में भाग लेने वाले स्नातक कॉलेज के छात्रों को वही स्ट्रेस ब्लॉकर दिया गया। उन्हें अजनबियों के साथ जोड़ा गया और कहा गया कि उस व्यक्ति को ठंडे बर्फ के पानी में अपना हाथ फिसलते हुए देखें। अवरोधक प्राप्त करने के बाद अपने साथी की परेशानी के प्रति उनकी प्रतिक्रियाएं उनकी प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं से असाधारण रूप से भिन्न थीं। अपने साथी के दर्द को देखते हुए उन्होंने वास्तव में दर्दनाक चेहरे के भाव और शारीरिक गतिविधियों का प्रदर्शन किया।
यह बड़ी खबर है और हमारे कार्यों के कारणों के बारे में बहुत अच्छी जानकारी प्रदान करती है, और कार्रवाई की कमी, जब दूसरों की मदद करने या कम से कम उनकी भावनात्मक स्थिति को समझने की कोशिश करने की बात आती है। अब, अगर हम केवल ओवर-द-काउंटर स्ट्रेस हार्मोन ब्लॉकर्स खरीद सकते हैं - या बस सभी सीखते हैं कि कैसे ध्यान करना है - तो दुनिया बहुत अधिक दयालु जगह होगी।
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